Mefuta e meng ea lekholo la bo21 la lilemo - decaf

baahi ba fetang halofo ea lefatše ho ea khetha hoseng seno tatso seno eo lebitso la kofi. Tsela ea ho hlasimolla fihlela ntle kopi ea elixir chudodeystvuyuschego? Lipuisano tse mabapi le kofi mehleng ea rōna se bala. Batho ba bang ba bolela hore seno sa ba ba tlisa morao bophelong, ha ba bang ba categorically khahlanong le kofi ena. Ho utloisisa, ka lebaka la seo pherekano tsohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho nahana ka karolo e ka sehloohong ea seno - caffeine.

Pele ho tsohle, ka 'mele oa motho e ama chelete ea ho noa kofi. Ho ea ka ka litsebi, banyalani ba bang ba linoelo tsa seno ka letsatsi - e lethal dose ho tloaelehile hore motho a ka bophelo bo botle. A re ke re bua mabapi le phello e ntle ea kofi. Hormone serotonin ka seno sa ntlafatsa feto-fetoha. Kofi e ntle mefuta e sa tšoaneng ea ho tepella maikutlo.

Ka mor'a lijo tsa hoseng, lingaka tse ling li khothalletsa ho noa senoelo se senyenyane sa kofi e matla. Ena e ntlafatsa tshebetso ke 10%. Leha ho le joalo, haeba u noa ka mpeng letho, ho na le phello e fapaneng le seo. Motho a ka 'fetoha otsela, khelosoa. meriana tse ngata bakeng sa hlooho e na le caffeine. Ka mor'a ho noa senoelo sa kofi, o ka fumana felisa matšoao a ho tšoaroa ke hlooho. Empa haeba u jang tekanyetso 3-5 tsa seno, boemo bo hobe le ho feta feela. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore kofi e na le vasoconstrictor sebediswa. Kahoo, ha litekanyetso li behoa e loketseng ea kofi a ka ba molemo. Joale ka khahlamelo e mpe ea seno sa ka 'mele oa motho.

Tshebediso e hlophisitsoeng ea kofi e ntlafatsoa mosebetsi cardiac, e ile ea eketseha khatello ea mali. Phahameng khatello ea mali - ka sehloohong kotsi sehlopha. e le hantle kopesa bokasi bakoang ke li-hormone dopamine, e nang le palo e kholo e ka thibela receptors itseng bokong ba oa baka hore lefu la ho hlobaela. A matla diuretic phello e hampe ama liphio batho. Ka tšebeliso ea kamehla seno mosebetsing phahameng bophahamo ba modumo ea intestine le e robehile. Hampe ananelang limatlafatsi. Caffeine e kamehla tšebeliso bakang ho itšetleha.

Joalokaha u ka bona, e seno ea lekholo la bo21 la lilemo - hase feela e nyakaletse hoseng le feto-fetoha e ntle. Ke ka lebaka leo bo-rasaense ba bangata ba tsitlella hore ho caffeine tlositsoe ka ho hlophisoa ha seno. Kamoo e decaffeinated kofi ea hlahisoa joang? Ho ea ka tšōmo e 'ngoe, lilemong tse qalang tsa lekholo la bo20 lekholong la lilemo la mohoebi sekepe ea mose ho Atlantic, a kakatetse mekotla ea linaoa kofi. Ho na le e ne e le sefefo, ka lebaka la tseo metsi a ile a kena ka mojaro le soaked eona. Ba fihla koung eang teng, basesisi ba ka katleho rekisa sehlahisoa sa, empa bareki se ke la utloa tatso le hlasimollang seno sebediswa. Bahoebi ha ba ikutloe ba nyahame 'me ka etsa seo ho thoeng ke "decaffeinated" ponahalo ea seno se tlang ka. Ke hore, a tsoela decaf.

Ka nako eo, mofuta ona seno hlahisoang o pharalletse indasteri ka litsela tse peli. Mokhoa oa pele ke theko e tlaase. Khoahlapisitseng tšela ka metsi a chesang le tharollo lik'hemik'hale e thehiloeng acid e acetic. Ka tsela eo caffeine e ananelang. Ka mor'a lihora tse robeli, tharollo ena e tšela lijo-thollo tseo ba li ananelang e monko ea kofi. caffeine dikahare ke 1-5%. Mokhoa ea bobeli ho akarelletsa ho go tlaleletsa ka butswe mashala. tlosa ka ho feletseng caffeine hloleha. Leha ho le joalo, u noe ena ka chesa ke batho ba nang le khatello e phahameng ea mali.

Matsatsing ana, decaffeinated kofi ke e ratoa haholo ke. Ha ho makatse, kaha ntho e ka etsahalang ho ba le tatso le tsoanang ea kofi ea sebele ntle le litla-mpe 'mele. seno e mong, ha e hampe ama bophelo bo botle, e nkoa e le ea tšoereng molepo ratoa haholo bakeng sa kofi - chicory. Ba le motso oa semela sena e na le thepa tse ngata e metle. Le eona, ba tšoaroa ke lefu la tsoekere, mafu a sa pampitšana gastrointestinal le a liphio, ho ntlafatsa tshilo ya dijo.

Qetellong, re ka ka tsela e sireletsehileng re caffeine ka kofi ha ntša kotsi hase bohle ba batho. Ho ba sieo ha le mathata a ka pelo ea ka le ho noa e ngata ka tsela e itekanetseng ea lekholo la bo21 la lilemo, ho ka etsahala ho sebelisa, ba thabela tatso lona babatsehang. Haeba u ntse u kena khathatsong le bophelo bo botle, empa ho lahla monyaka u ke ke ua, seno decaffeinated kofi.