Lijana tsa asparagus

Asparagus ka liluloaneng Russia a hlaha haholo nako e telele, sehlahiswa e le molemo haholo, empa bakeng sa ba bangata e ntse nkoa ntho eksotiske. Ha Marussia tsohle tseba seo lijana tsa asparagus ka phehiloeng, empa ho banal e pheha. Empa litsela tsa pheha ena ea limela tse ngata. Pele ho tsohle, tsena rostochku e molemo ka ho apehoa ka ontong e - e le ka potlako le e bonolo.

Ha o batla ho tseba lijana tsa asparagus, pheha ea asparagus, apehoa lemon. Ho etsa sena u lokela: 900 g, asparagus, kotara senoelo oli ea mohloaare e, sirilamunu lekhapetleng, 4 e sithabetseng garlic leino, o motsho chesang pepere, letsoai.

Beha ho baka ka karolong e ka holimo ea ontong, ho futhumatsa ho likhato tse 230. Khaola ea lipheletsong thata bakoa la hlaha asparagus ya. Likotoana tsa bakoa hore o khaola, o ha e sa hlokahala, ba ka lahlile. Beha asparagus lokisetsa ka silicone moseme kapa pampiring, ne a rerile hore ho baka.

Ka sekotlolo sa, kopanya le oli ea mohloaare e, konofolo hasesaane le sirilamunu zest, kopanya hantle. Ebe tšela motsoako asparagus e le hore e ka ho lekaneng evenly aba. Letsoai, pepere. Jala le dilae di le sirilamunu pota hlaha asparagus.

Beha asparagus ka ontong e le pheha ho fihlela e le hanyenyane khauta Hue iphumanele me a ke ke ba bonolo haholo - bakeng sa nako eo ho nka ka 7-10 metsotso. Asparagus e lokela ho ba loketse ho larileng ka tsoa ka sejana e le ho thabela le tatso e babatsehang!

Asparagus - sehlahisoa sa Gourmet. Lijana tsa asparagus ba bonolo, empa ka hore na u lokisetsa ho eona, e tla itšetleha ka tatso ea lijo tse ka. Asparagus phehiloeng a loketse bakeng sa hoo e ka bang leha e le efe salate. Leha ho le joalo, asparagus, ka setimi, ho fellang kateng le ho tiea ho fetisisa. Joang ho pheha asparagus ka steamer ka?

Pele meroho lokela ho lokela ho hloekisoa hantle. Tala asparagus qala ho Peel ho tloha bohareng ba bakoang e fatše, khaola letlalong la thipa e khethehileng bakeng sa gommage litapole. Tšoeu asparagus qala ho hloekisa ho tswa hodimo fatše. Litlhōrō lokela ho khaola cm, 1-2.

Hloekisa asparagus, ho ke ke ho hlokahala hore ho beha eona ka steamer le pheha bakeng sa metsotso e 5. metsi ho hloka letsoai hanyane. Sebelisa skewers lehong hlahloba ho itokisa ya meroho le fumana ho Salads. E mong oa diresepe ho fetisisa ratoa, haeba u batla ho pheha lijo tsa asparagus - salate e tsoa ho eona le lero la lemone.

Hloka: 400 g, tala asparagus, lero le zest ea sirilamunu e mong, tablespoons 2 asene, veine molemo, lehe, gommaspugna, tsoekere, pepere.

O lokela ho qala ka ho lokisa spaghetti: tsohle ntle le mahe le asparagus, ho ke ke ho hlokahala hore ho kopanya hantle ka blender ka. U ka boela ua eketsa pepere o motsho, haeba a lakatsa. Phehiloe ka habeli tanka asparagus lokela ho khaola likoto, tšela ea spaghetti le fafatsa le croutons le crumbled lehe.

Leha ho le joalo, sena ha se tsohle lijana le bonolo le le ka theko e tlaase ea asparagus. Mohlala, u ka etsa sopho e entsoeng ka la asparagus risepe e fanoeng ka tlaase mona.

Sena se tla hloka hore 500 g, ea asparagus, a etsang dilitara tse 2 tsa metsi, a 50 g, ea oli e, 100 di ml ho shapa tranelate, letsoai, 2 tablespoons phofo, pepere.

Asparagus hlatsoe le hloekileng hantle, tlosa e metle sandpaper, rinsed hape 'me a khaola likoto tsa 1.5 cm,. The pan aa lokela ho eketsa mathata a 2 a etsang dilitara tse tsa metsi, a halefile ho e belang e le sebaka ka asparagus. Nako le letsoai le pheheloa ka metsotso e 15.

Ha a ntse a asparagus e pheha, saute phofo ho etsa - e nyenyane ho hadika 'pan qhibiliha le botoro ka ho Fry phofo ho fihlela khauta sootho. Tlosa ho tloha mocheso le fana ka pholileng nyenyane, empa ha ho feletseng. From pane lokela ho nka 100 ml tse moro le sa khaotse a susumetsang maikutlo le whisk ho qoba se ipopile hlaha, tšela le moro ka phofo.

Ha asparagus e loketse, tlosa pan ho tloha mocheso, hore a tšoase ba bangata kamoo ho likotoana tse seng kae, ba bang kaofela ba se fuperoeng ke sopho e entsoeng ka le sebelisa blender ho sila kapa itlotsa ka sefe e. Joale re lokela ho beha 'pan morao ka mollo, tlisa ho lethopa le, susumetsang maikutlo le whisk ho, Kenya saute phofo, joale tranelate le likotoana eohle ea asparagus. Fa ba sejana ka mathopa a le mong ka nako e eketsehileng. Beha pepere qetang ho fatše, linoko ho latsoa. The sopho e entsoeng ka e loketse, e ka tšela ka lipoleiti ena.

Thabela lijo tsa hao.