Letsoele le chisi ka ontong e - le risepe mohato ka mohato

Ha nako e ntse e tloaelehileng lijana matsoele qala ho tena 'me ha ho bonahale ho e-ba joalo le monate. Empa sena se ha ho na lebaka la ho nyahama, empa ho ena le hoo e ba tsusumetso ea hore leka ntho e 'ngoe e ncha le tse thahasellisang. Ho diversify dijo tsa hao, leka ho lokisetsa sefuba bakeng sa diresepe le lecha, hanyane ka kgato tlhaloso ea eona e fanoa ka sehlooho sena.

Recipe khoho letsoele le chisi ka ontong ho

Recipe letsoele sisintsweng tlase, feela ka ho khetheha bakeng sa ba ratang ho nama lero le e ngata spaghetti chisi. Ha e le hantle le monate haholo.

Khoho letsoele ka ontong le chisi le mosetareta lokiseditsweng ho latellana joang latelang:

1. Preheat ontong ho likhato tse 180.
2. Le matsoele a khoho tharo ho tlosa masapo a ka le letlalo le ho felisa bona ka halofo, ho fumana likotoana 6 of sirloin.
3. Itlotsa khoho le letsoai le pepere, beha e ka sebopeho moholo, sekoahelo holimo le foil le e romella ka ontong ea metsotso e 20.
4. Ka nako ena, ka saucepan qhibiliha botoro (3 tbsp. Spoon), eketsa ea phofo (2 tbsp. Akarelletsang likhaba le). Sauté hammoho ho fihlela khauta sootho, joale butle-butle tšela lebese (¾ ka senoelo). Pheha ea spaghetti e ka bang ka 5 metsotso e, ho fihlela e ba le teteaneng.
5. Hlohlelletsa ea spaghetti grated cheddar chisi (1 senoelo), chisi (½ senoelo), mosetareta linaoa (1 ½ bonono. Akarelletsang likhaba) le extruded konofolo clove. Letsoai ho latsoa.
6. Nka foromo ho matsoele a ho tloha ka ontong le 'me le tšollele ea spaghetti evenly.
7. Apeha metsotso e mong 25. Nakong ena, ea matsoele le chisi ka nako e ka ontong ho lokisa, empa ntse e bonolo le lero.

Sebeletsa chesang le meroho.

Recipe letsoele le chisi, phehiloe ka foil

Tlase khalori, le protheine e ngata kana letsoele - e ke e le sejana ka sehloohong ka batshameki tafole le batho ba khomarela phepo e nepahetseng. A haholo-holo le thuso feela nkoa nama phehiloe ka foil.

Bakeng sa 'nete hore se latelang se tla hloka khoho letsoele, chisi, tamati. ontong tla apeha ba feela hora e 1 likhato tse 180. Empa pele, u lokela ho etsa motsoako bakeng sa smearing khoho. Ho hokahanya tranelate ena (30 di ml), mosetareta le lero la lemone (1 lebelo. Spoon), letsoai le le linoko ke tatso leha e le efe (paprika, pelepele, joang Setaliana le sa t. D.). Le boima sephetho le e sebelisoa ho ea matsoele lohle empa ka mor'a ho tlosa letlalo ho lona.

Hona joale, ea khoho e lokela ho beha ka foil ka. Ka holim'a sefuba ho beha mehele onion, ka nako eo khaola ditamati pedi masale. Koala foil hantle ka mahlakoreng 'ohle, e le hore ba se ke ba amohang phalla tsoa' me a fana ka foromo ka ho baka ka ontong ka. Ka mor'a hora, ha matsoele le chisi ka ontong e loketse, e foil tla lokela ho romela lijo le fafatsa le chisi. Theha ka ontong ho e 'ngoe metsotso e 5 ho fihlela a hlasimollang.

Letsoele le ditamati le chisi ka ontong ho

Ka ho ba sethaleng sa pele sa lokisetsa lijana lokela ho etsa marinade bakeng sa sefuba. Bakeng sa kopanele le sejana e mong ea mohloaare oli le asene (tablespoons 2. Akarelletsang likhaba le), konofolo (3 dilae) le hasesaane Basil toloki (hlokahala foreshe). Letsoele, kapa ho ena, dihalofo tse pedi fillets ntle letlalo le masapo, letsoai, beha ka le sejana ho baka, a tlotsitsoeng ka mahlakoreng 'ohle ka marinade, koahela le foil le e romella ka sehatsetsing bakeng sa ho lihora tse 2.

Ka mor'a nako e itseng ka mokgwa wa ea khoho e ka behang ditamati halved ciliegia, ka cloves tse seng kae tsa konofolo e sithabetseng ka thipa le romela ba sejana ka ontong ea metsotso e 35. metsotso e 2 pele ho qetellong ea nama ho pheha apare mozzarella lesale.

Khoho letsoele ka ontong le chisi, tamati le Basil fellang kateng le le monate, flavorful le tlase khalori. Empa ke habohlokoa ho hopola hore marinating e mohato e hlokehang ho ba lokisetsa ho ea lijo ena.

Khoho letsoele ka lekarecheng le spinach le ditamati

Ho lokisetsa matsoele ho risepe ena o tla hloka likotoana 6 of fillets ntle letlalo (ka matsoele khoho e meraro). Bakeng sa simolleng ka ba lokela ho marinate bakeng sa metsotso e 20. Ho etsa sena, o lokela ho hloekisa sephutheloana tšela linōko: paprika, Setaliana litlama (. 1/4 tsp) le konofolo (. 1 tsp) pepere le Lefubelu. Ebe eketsa ho motsoako omileng tsa oli ea mohloaare (2 tbsp. Akarelletsang likhaba le) le beha ka sephutheloana letsoele. Hona joale e se ke ho hlokahala hore ho etsa le ho kopanya ka ho feletseng fillet le linoko.

Letsoele le tamati le chisi ka ontong ho risepe ena ka lekarecheng le monko o monate boima tsa tamati omisitsoeng (6 likhomphutha.) Mozzarella (100 g) le spinach (2 linoelo). Ho lokisa pata metsoako tsohle khabeloa hasesaane le tsoakane e nang le litlama Setaliana le letsoai.

Laola matsoele tloha sephutheloana seo ho etsa ka e mong le e incision lateral kapa pokothong, 'me a beha yona ho ya ka e tlatsang (1 tbsp. Spoon). The metshetshe ka pokothong ho tiise le toothpick e. Letsoele chisi ka ontong ea risepe ena ea pele e besitsoe ka mocheso phahameng ho hlahisa banana peels ebe apehoa ho theha e refractory bakeng sa metsotso e ka ho eketsehileng a 30. Ho bohlokoa a se ke a fetelletsa ba sejana e le hore e ha boa ka ba e omme.

Khoho letsoele le chisi le li-mushroom ka ontong ho

Ka risepe ena, li-mushroom, 'me chisi fillings ke tsa letsoele khoho, eo ho masapo a ka le letlalo tlosoa pele. Kakaretso ea bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo ho hlokahala 4 fillet dihalofo.

Letsoele ka ontong le chisi le li-mushroom pheha ka tatelano latelang:

1. Bakeng sa ho tlatsa li-mushroom Fry le eiee tala ho fihlela bonolo, ka nako eo eketsa ho pane bakeng sa meroho grated chisi.
2. Ka e mong le e letsoele ho etsa pokothong le tlatsa le li-mushroom tsa lona le chisi.
3. Breaded letsoele pele ka phofo, ka nako eo ka lehe le breadcrumbs.
4. Fry fillet ka mahlakoreng a mabeli, oli pele ho fafalitsoe hore li tlohe ho 'pan spray.
5. Romella ba sejana ka ontong ka metsotso e 'ngoe ea 25 le apeha ho fihlela entse.

Letsoele le chisi ka ontong ho risepe ena fellang kateng le lero e loketseng ho breading boima. Ka kopo ya tlatsang ka fillet le ka e tsitsitseng le toothpick e.

Recipe letsoele le pelepele, chisi le Basil

Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka 4 dihalofo tsa fillets a mabeli a letsoele khoho. Joalokaha ke le risepe fetileng, ba ile ba lokela ho etsa pokothong bakeng sa pata le thipa e bohale.

Khoho letsoele ontong apehoa ka lekarecheng le chisi le pelepele peeled (2 likhomphutha.), Makhasi Whole Basil le mozzarella (2 ringlet e mong). Ka letsoele ontong apehoa metsotso 35 likhato 190 bakeng sa metsotso e 5 le qetellong ea ho pheha lijo fafatsa parmesan.

Khoho letsoele ka ontong le apricots omisitsoeng le feta chisi

Ha e kopana le linoko dinoko, apricots omisitsoeng le tatso letsoai la feta chisi etsa sejana ena monate le e hloekisitsoeng ka nako e tšoanang. Letsoele le chisi ka ontong ho risepe ena e lokisetsa ka mokotla khethehileng bakeng sa ho baka, kahoo, ho fellang kateng le lero le bonolo.

Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka 2 khoho matsoeleng. Ba e lokela ho ba pele ho mehla ea sehiloeng ka halofo le ho tlosa lesapo, letlalo e lokela ho tsamaea. Ka e mong le e tsa matsoele a mane etsa incision hammoho, ho fumana ka pokothong. Ho tla hloka ho beha tlatsweng. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona e lokela ho amana hammoho apricots sehiloeng (80 g), linate (50 g) le feta (100 g). E mong le e incision a sefuba se lahlelang khaba sephetho le motsoako toothpick le e lokisa ha ho hlokahala.

Ka mor'a moo ka lekarecheng matsoele lokela breaded ka motsoako oa linōko le litlama ho khoho, ae tšela ka mokotlaneng bakeng roasting me a romeletsa ho ontong ka metsotso e 50 (likhato tse 180). Mora seha le sephutheloana ho tšela lero thehoa letsoele le ho mo sebeletsa le elata le.