Konyana le linaoa - monate tse khotsofatsang. Recipes konyana le linaoa

Konyana le linaoa - tsoang pelong monate! Sena ke hore na u ka hlalosa ba sejana se buileng. Ka mor'a hore tsohle, ha e le hantle bo fellang kateng le le monate haholo le bo khotsofatsang. Ho bona sena, re sisinya ho etsa lijo ka lithahasello tsa bona.

Overview

Konyana le linaoa - monate tse khotsofatsang. Haeba u batla batho ba hao haufi le letsoalloa ka U ka hlalosa pheha lijo, ho ke ke ho hlokahala hore ho ka tieo ho latela ditlhoko tsa risepe e. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore ho bopa le sejana monate ke ea bohlokoa haholo ho boloka boholo ba dihlahiswa le ho phetha kalafo mogote ka nepo.

Kajeno re hlahisa u litsela tsa 'maloa ea kamoo ho etsa bonnete ba hore u li feletse ka bonolo le lero konyana le linaoa. Eo u mo khethang ho fepa ba lelapa la hao, ho fihlela ho uena.

Konyana le linaoa - monate tse khotsofatsang bakeng sa lelapa lohle

Ho etsa lijo tsa mantsiboea joalo, o ha ho hlokahale hore ba le pheheloa nang le phihlelo. Ka mor'a hore tsohle, e lokela feela ho boloketsoe ka metsoako hlokahalang le ho ikamahanya le melao ea lengolo la ngaka.

Kahoo, re lokela:

• konyana e le e nyenyane ea mafura le pitted - 600 g,;
• Red linaoa - ka 1.5 linoelo;
• eiee tšoeu ke tlalellane - 2 lihlooho tsa kgolo;
• tamati peista - 2 kgolo akarelletsang likhaba;
• mahareng-boholo bo lekaneng lihoete - 2 likhomphutha;.
• konofolo cloves - ka 3 likhomphutha;.
• letsoai, linoko, fatše ba batsho pepere - sebelisitsoeng ho masene le;
• oli leha e le efe deodorized - 35-38 di ml;
• tranelate 30% - ka bang 50 di ml.

dikarolo Processing

Tsela ea ho pheha lijo hlahisa ho uena e ile monate haholo konyana? Sechu le linaoa, ho ba Hoa makatsa hore ebe e bonolo le lero. lijo ena ka 'na ba ka tsela e sireletsehileng fepa baeti e le ka sehloohong a chesang. dikarolo tsohle li tla lokela ho tšoaroa hantle pele u etsa hore ho be lapeng.

Pele, ho hlatsoa hlokahalang nama sehlahisoa, khaola le eena le methapong tsohle eketsehileng, 'me joale khaola likoto ea mahareng. Ka mor'a moo, u lokela ho hloekisa e meroho le ratha ka thipa ka dikotwana tse. Ha e le linaoa e khubelu, e lokela ho hlatsoa ka ho colander ka, tšela metsi a thota 'me u ka thōko esita le bakeng sa letsatsi. Nakong ena, le linaoa sehlahisoa monyang mongobo, swells hantle le ho pheha eona o tla hloka nako e ngata tlase.

Foqola ba sejana ka poleiti le

Konyana le linaoa, diresepe eo re nahanang ka eona kajeno, ke ka ho khetheha e ratoang linaheng ka boroa le e ka bochabela. Leha ho le joalo, baahi ba puso ya rona hangata e etsa sejana ena bakeng sa lijo tsa mantsiboea lelapa.

Ho lokisetsa konyana, e lokela ho beha ka tsela e tebileng sauté pan, tatso oli ea limela le ho lumella ho ema holim'a mocheso mahareng bakeng sa ka 10 metsotso e. Hang liphetoho nama 'mala, ho hlokahala ho eketsa le lihoete le eiee. Fry dikarolo tsena ke tse lakatsehang bakeng sa ¼ hora.

Ka mor'a hore ho fela ha nako e boletsoeng ka holimo ea ho konyana e, o lokela ho eketsa linaoa le linoko ebe kopanya ka ho phethahetseng, tšela linoelo 2,5 tsa metsi le foqola, koahela hoo e ka bang 40 metsotso. Ka ho eketsehileng le hoo e batlang e qetile sejana lokela ho beha tamati peista le tranelate. Kopanya metsoako ka khaba, ba ile ba lokela ho pheha ka nako e tšoanang ba ka bang 20 metsotso. lekhetlong lena ke e lekaneng ho nama le linaoa ba bonolo ka ho feletseng, 'me metsoako eketsehileng, li kentse letsoho ho hlaha ha e gravy monate le esita le boleng.

E le lokela ho fetisetswa ho tafole lelapa?

Konyana le linaoa - monate o tsoang pelong, e le hore e tla ba khona ho lokisetsa ka ho feletseng ba bona mang kapa mang. Hang metsoako hantle Extinguishes, ba lokela ho tlosoa tloha poleiti eo, e sithabetseng cloves ea garlic tatso, 'me joale kopanya ka ho phethahetseng, sekoahelo le siea ka thōko bakeng sa metsotso e 10-12. Ka mor'a moo, ba sejana qetile tlameha ho ala holim'a poleiti le ba hona joale le baeti ba le nako e ngata ea litlama hasesaane le selae sa bohobe ba rye bo. Ha re jeng!

Monate konyana le linaoa ka multivarka

Mabapi le ho tima konyana le linaoa e khubelu, re o ile a hlalosa ka holimo. Empa haeba u batla ho etsa sejana ntle spaghetti tamati, re fana ka maikutlo a ho sebelisa metsoako e meng ho feta ka risepe fetileng.

Kahoo, re lokela:

• konyana e le e nyenyane ea mafura le pitted - 600 g,;
• tala linaoa tse tala (u ka sebelisa hoammeng) - 1 senoelo;
• eiee tšoeu ke tlalellane - 2 lihlooho tsa kgolo;
• metsi tlhotliloeng - 2/3 senoelo;
• mahareng-boholo bo lekaneng lihoete - 2 likhomphutha;.
• konofolo cloves - ka 2 likhomphutha;.
• letsoai, linoko, fatše ba batsho pepere - sebelisitsoeng ho masene le;
• oli leha e le efe deodorized - 40 di ml.

ba lokisetsa ho ea dikarolo

Konyana linaoa tse tala le tlase lik'hilojule le phepo e nepahetseng ho feta le e khubelu. Leha ho le joalo, lijo ena e ka ba tsela e sireletsehileng hlahisa baeti le elata le.

Ho lokisetsa nama lijo lokela ho qala ka ho lokisa metsoako eohle ea hlokahala, 'me joale feela ho ipeha tlas'a bona ho mocheso kalafo ka multivarka.

Ka tsela eo ho hlatsoa liaparo tse ntle le ovine lesapo ntle mafura haholo tlas'a metsi a futhumetseng, khaola le eona streaks tsohle le filimi. Ka mor'a hore e lokela ho aroloa likoto se seholo haholo.

Ha e le meroho, ba lokela ho hloeka le ho ratha ka dikotwana tse. Ke tsela eo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse hlahisoang ke se hakaalo hore e ho sebelisa foreshe linaoa tse tala. Ka mor'a hore tsohle, ho ka rekoa ka lebenkeleng ka mokgwa o hoammeng. Tabeng ena, ea pele ho defrost ha ho hlokahale.

Cooking lijong tsa mantsiboea monate ka multivarka

Ka mor'a ho lokisetsa tloaelehileng e lokela ho qala mocheso kalafo bona. Bakeng sa morero ona, sesebediswa e lokela ho ba sekotlolo sa tšela oli ea limela le nako eo beha tsa likotoana kaofela konyana. Ka mor'a e le mouoane oa mongobo ho feteletseng ka sehlahiswa o batla ho eketsa le onion le rantipole. Karolong ena ea lijo e lokela ho Fry ho fihlela karolong e ka holimo bo bofubelu ka lenaneo ho baka. Ho ka 'na nka u ka bang halofo ea hora.

Qetellong ea nako re ka royyala le meroho lokela ho tšela metsi e nyenyane, eketsa linoko le foqola, koahela hoo e ka bang 25 metsotso e (ka mokgwa wa e tšoanang). Haufi le metsoako e hlokahalang ho tšela le hoammeng linaoa tse tala le pheha ka lenaneo e tšoanang esita le ¼ lihora. Nakong ena, konyana e le gabona lihlahisoa e lokela ho ba ka botlalo le bonolo, le mongobo bohle ho mouoane ho tswa sekotlolo.

Ke lokela ho nehelana ka ntlo monate le sejana nama?

lijo ena ka ile a sebeletsa ho tafoleng, hammoho le selae sa bohobe, 'me ba bang ba elata. Leha ho le joalo, lijo ena ka potlako 'me hantle tlatsa uena le litho tsohle tsa hao tsa lelapa.

Ha o etsa qeto ea ho sebelisa elata, ka nako eo tlisa ho tafole halikiloeng konyana le meroho le linaoa tse tala buelloa hammoho le bolila tranelate le litlama. Le bakeng sa tatso ka e le sejana ena o lokela ho eketsa ka hasesaane konofolo cloves. Empa ka mor'a lijo tsa motšehare a chesang e lakatsehang ¼ hora koteleme tlas'a sekwahelo ka thata. Ha re jeng!