Fumana hore na ke eng na le thuso ritela

All re ka tsela e itseng tsotella bophelo ba bona. Ka lebaka lena, ba bangata ba rōna ba ipotsa hore na e metle ena kapa hore sehlahisoa.

na le thuso ritela seo

Kajeno, ha lihlahisoa tsa ho khotsofatsa lenyora na tse ngata kapa esita le tse makholo ea lintho, ke habohlokoa ho khetha ka seno fetisisa tlhaho. Ya e le hantle, ha ho na motho ea tla pheha khang melemo ea metsi tlwaelehileng, empa ha u batla ntho e khethehileng, ho sa tsotellehe ho ritela thuso.

A sehloohong sena a re tla ho ameha ka seo ke le thuso lapeng ritela. 'nete ea hore ba noe metsi a ka hlahiswang ka fekthering, ho phaella ho likarolo bohlokoa bakeng sa rōna,' me e na le tse sa hlokahaleng le ho ka linako tse ling - le hang kotsi.

Ho joalo, seo ke le thuso ritela? Ka mohlala, ho e nako e telele se proven hore ho thusa ho tsosolosa takatso ea lijo. Ho phaella moo, sena thibela seno a sebetsang a keketseho ea likokoana-hloko tse kotsi. Ho ena le hoo, o ne a bonahala ho "baahi" ba mala le mala le molemo microorganisms, ho tsosolosa microflora.

Karolo e ka sehloohong ea seno - e sa ntse e le ba rye kapa harese phofo, empa ho sa bohobe, e leng e fumana ho eona. Ka mor'a ho sebetsa, le hoja ho e nyenyane, empa re fumana joalo le habohlokoa hore re faeba le motsoako. Ho phaella moo, kaofela lijo-thollo na le ba bang ba divithamini la sehlopha B. joang le thuso kvass ka nģ'ane ho seo? Ka mohlala, e phahameng le dikahare oa liminerale tse sa tšoaneng.

Haeba ea ho hlophisoa la seno tla ke ke ea e ngata ea tsoekere, ho ka etsahala haholo ba tla tima lenyora la hao ka nako ya chesang ke hoo e ka bang bohlokoa joaloka metsi tloaelehileng.

Ho bohlokoa ho tseba hore ho ritela e lokela ho ba tahiloe pele lijo, empa ha mora. Pele, ena ke e loketseng ho tšobotsi ea pampitšana rona tshilong ya dijo. Le bobedi ho, bohobe seno tla thusa ho normalize le microflora ka mpeng, joalokaha eka ke ho mo lokisetsa ho amohelana nakong e tlang ea lijo. Leha ho le joalo, ho ritela ha baa lokela ho noa ka mpeng letho. Hobaneng?

Leha e le mang ea thahasellang, se ritela e molemo o oa tseba hore ho na le asiti. Ba na le le phello e ntle bophelo ba rōna feela ha le thulaganyo tsohle tshilong ya dijo ba se ba ntse ba matha. Ho seng joalo, ho tla hampe ka ama tšebetso ea mpeng. Ka kvass na le asiti citric, acid e acetic, acid e lactic. Ka lebaka leo, seno sena se tla ba le thuso ho baatlelete - e tla kenya letsoho hore ho potlakisa tshebetso mohaho mesifa.

Ka thepa ena ea kvass leha ho le joalo re tsebe baholo-holo ba rōna. hangata haholo, ba ile ba le bona ntoeng hloa kvass tse ling tse ngata ho feta metsi. Ka mor'a hore tsohle, o ile a, har'a lintho tse ling, e khothalletsa mabotho a leqhubu. U ka ba ua bolela hore ena ke matla a tlhaho a, ho phaella ho melemo ea ho ho tsohle, ha ho lemalla.

Ritela tla ba molemo ho ba sebetsang hlalefile tseo kaofela. seno sena kgothaletsa bokong phallo ea mali, ho thusa ho molemo monya boitsebiso le ho etsa liqeto ka potlako.

Sebopeho se akarelletsa zinki kvass - tsebahalang antioxidant. Ho thahasellisang ke hore, ho thusa ho boloka bophelo bo botle ba batho. Har'a likarolo tsa bohlokoa ka ho leng ho eona, ke tšepe, cobalt, magnesium, a mankanese a, potassium.

Hona joale hore u tseba seo ke le thuso ritela, o ka feela ithute kamoo u ka pheha lapeng, 'me joale thabela tatso ea eona.