Mokhoa oa ho go dira motswako oo briar?

Rosehip hase feela burgeoning morung oa genus tsa Rosaceae, eo captivates botle rona Link le monko o monate oa lipalesa. Ho boetse ho na le e mong oa dimela e molemo ka ho fetisisa ba nang le thepa ea meriana. Pele mokhoa oa ho go dira motswako oo rosa, u lokela ho tseba hore ho phekola e sa etseng feela ea monokotsoai, empa le mahlaku a lona, dipeo le metso.

Re lokela ho hlokomela hore ho tloha thekeng, ntle le moro tloaelehileng, pheha le tee le infusions, hammoho le ho tswa le mahlaku a lona pheha jeme monate, e leng ho boloka thepa eohle folisa. Le Melemo ea ho semela sena li tsejoa e le hantle, bohle ntle le mokhelo.

Empa e le hore ho boloka lintho tse ngata kamoo ho ka khonehang le melemo eohle oa vithamine ea lona C e ngata litholoana, o lokela ho kgona le tseba ho etsa ema noka ka nepo. Ho etsa sena o tla hloka karolo e itseng ea metsi a le litholoana. E lokela ho ba ka thata 1:10.

Tsela ea ho pheha e bonolo haholo, empa ho nka nako e ngata. Ho joalo, nka dikgerama 100 tsa tholoana 'me ka hloko sila. Li kenya ka thermos nyenyane le tlatsa ka metsi a phehile. Tlohela bakeng sa ka 7 lihora tse, 'me ka mor'a nako e qoolloa ea nako senoa-mapholi ka ka tsela e sireletsehileng chesa.

Ho lokisa moro letheka, e leng tla ba e feletseng haholoanyane limatlafatsi hlokahala ditholwana pele lethopa ka saucepan, e leng tiisitsoe sekwahelo. Ho pheha ba ka hora, haeba ho hlokahala, aa tšela metsi ka boholo a lakatsa. Moro lokela go dira motswako oo ka lihora tse 12.

ho sefa ea ho hlophisoa sephetho le ka mora nako ena. E kgothaletswa ho noa pele lijo khalase ngoe. Bakeng sa bana - e haholo ka ho lekaneng, 'me khalase halofo ea decoction ea.

All infusions le decoctions ea rosa hlaha itokiselitse ho latela molao-motheo o tšoanang, empa a sa ntse ho na le ba bang ba se tšoane. Ka mohlala, motho a ka lokisetsa Infusion tsa dikgerama 100 ea litholoana e sithabetseng kapa tse khotliloeng le litha e le nngwe 1 ya metsi. Pele ho lethopa ho ke ke ha hlokahala. e tla feela ho tšela litholoana tsa metsi a phehile le e romella lihora tse 12 ka setshelo ka thata-thata koetsoeng sebakeng se lefifi ho etsa decoction ea joale le ananelang limatlafatsi tsohle.

Tshebetso ena e bonolo ka ho feletseng, empa mong le e mong m'a lelapa le 'mè oa lokela feela ho tseba hore na ho etsa rosa noka. Ka mor'a hore tsohle, a ke ke feela ba le mothusi ea ho phekola mafu a mangata, empa hape sebeletsa e le thibelo e babatsehang ea mafu a sa tšoaneng. E sebelisa ka katleho batho ba baholo ka bobeli le bana.

Ho ke ke ha bohlokoa eo tsela o go dira motswako oo briar. The ntho e ka sehloohong ho hopola hore ka ba lokisetsa ho ea infusions le leng le le sejana e lokela ho koaloa ka thata-thata. Hobane moea tseo le kenella ka hare ka mekoting timetsa vithamine C.

Lokisetsa Infusion ke bonolo, le mokhoa oa ho etsa tee ho tloha thekeng tsebe tsohle. Pele, ho ntlafatsa tatso le vithamine le matsoai sebopeho e ka ba tsoakileng letheka likarolong lekanang le ea batho ba batsho currant kapa Rowan.

Tee nka 2 dikgabana motsoako 'me le tšollele a etsang dilitara tse 1.2 tsa metsi a phehile. A re ke re lula hoo e ka bang hora (ka go tlhaolega ka thermos a). Ebe mathata motsoako. The tee e loketse, ka ekelletsa ho latsoa tsoekere kapa mahe a linotsi. tee ena (1.5-2 linoelo letsatsi) e tla fana ka 'mele oa hao le tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi vithamine C le e rarahaneng ea bohlokoa le liminerale.

Mokhoa oa ho go dira motswako oo rosa, e leng, litholoana ea hae, re se re bone. Ke habohlokoa ho hlokomela hore e haholo ananela decoction ea metso ea shrub ena. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona tšela tablespoons 2 khabeloa iskroshennyh metso khalase ea metsi a batang. Tlisa ho e belang e le pheha bakeng sa metsotso e 15 fetang mocheso tlaase haholo. A re ke re lula metsotso e 45.

moro ena e etsoa ka metso cheka feela hoetla morao, 'me e sebelisoa ho tšoara rheumatism le a liphio majoe. E kgothaletswa ho noa makhetlo a 3 ka letsatsi, ka beke bakeng sa 1 khalase.

Ritela briar efe kapa efe, tsela loketseng ka ho fetisisa ho uena, 'me ntlafatsa' mele oa hao le livithamine le liminerale joalo e metle.