Cranberry lero. Seno risepe ho tloha mafu lekholo

Ke mang ha a tsebe ka thepa e babatsehang ea monokotsoai ee? Ka diteng tsa dintho e molemo e ke ke ea bapisoa le dilamunu esita le mose ho maoatle. A lero la cranberries, le risepe ea eo, ka tshohanyetso, haholo bonolo, quenches lenyora molemo ho feta tummeng hampe Pepsi. Ho phaella moo, ho na le ho hongata hoo ya le liminerale le divithamini.

A re bone hore na ke eng. E fellang kateng le hore sena se ka leboea monokotsoai na le vithamine ea C, folic acid le retinol. Ho phaella moo, ho na le moneketsela likarolo tse ngata a iodine litareng e, tšepe, a mankanese a, sodium, thaethaniamo. Ho phaella tabeng ea ho bona - khalsiamo, phosphorus, zinki, molybdenum le ba bang.

E na le hoo e ka bang kaofela ha acid e le manyolo. frutos e haholo-holo ngata acid e benzoic, eo na le thepa loantsang likokoana. dikahare lona phahameng etsa sena monokotsoai popego ya mmele. E ka ho bolokoa ho fihlela selemo ka ventilated sebakeng seo pholile. Ho ka khonang 'me le hatsele, empa leqhoa ea divithamini li lahlehile. Ka thepa le molemo oa monokotsoai le moru li tsejoa ho lichaba tsohle tsa leboea. Tsela ea ho pheha Cranberry lero le tse ling tse tahang monate le bophelo bo botle le monokotsoai ona o nako e telele e tsejoa le ea boholo-holo batho ba Komi.

Mona ke risepe Morse tsa cuisine Komi-Permian:

seno sa e sebediswa eseng feela hore le time lenyora, empa hape e le pheko bakeng sa sefuba, feberu, mafu pampitšaneng ena gastrointestinal, pampitšana mosese, khaello ea mali. Ka mocheso oa moholo lero thuso Cranberry, le risepe ea eo e tjena: Ho hlokahala hore ho nka dikgerama 400 ea cranberries, ea ka e le rinse. Ka mor'a moo, cranberries lokela ho tula ka tolkushkoy lehong pitsa, e leng lokela ho sa tabeng leha e le efe ho oxidized. Lero khatello.

Litholoana petelitsoe tšela dilitha tse 2 ya metsi le phehiloeng bakeng sa metsotso e 5, phaella ka ho re tsoekere ho latsoa. Hloekisa monokotsoai ho tswa mocheso, pholileng le mathata. Mora moro hona ho eketsa ya lero la pele ho petelitsoe.

Cranberries ke haholo pectin. Tsena ke lintho tse e ka etsa metsoako insoluble le tšepe ntšang mahlaseli a kotsi le le boima tse kang cobalt, loto, strontium. Kahoo, ba kenya letsoho hore ho ho tloswa bona le 'mele,' me sena ha se tsoa sebakeng se ka dipehelo tsa tikoloho eo re ha e ntle haholo.

Mona ke Cranberry lero, eo risepe ho akarelletsa ho mahe a linotsi: 300 g, ea Cranberry lokela ho nka dikgerama 200 mahe a linotši a le etsang dilitara 2 tsa metsi. Monokotsoai ba aroloa tsoa, joale hlatsoa, molding. lero e e minyelelitse le e tlhotliloeng. Pomace phehiloeng bakeng sa metsotso e 5, folisoa le e tlhotliloeng, haholo. Ke Morse eketsa mahe a linotsi le lero. Tsohle ke hantle e tsoakiloeng. Noa chilled.

Cranberries na le e ngata flavonoids. dintho tsena thusa 'mele monya vithamine C le eketsa elasticity le matla a ea leboteng vascular. Ba etsa cranberries molemo ka mafu kaofela ao ke haholo-holo bohlokoa. Ka mohlala, ha capillary toxicosis, atherosclerosis, kgatelelo ya madi, rheumatism. Morse ya cranberries hoammeng lokisetsa ho tšoana le ho ka risepe fetileng, feela frutos molemo ka ho fetisisa ea ka le rinse, ntle defrosting. Ha u se u rinsed e, ho thaws ka potlako haholo, 'me e ka habonolo hateletsoeng.

Haeba a lakatsa, o ka ho siloa Cranberry ka lab lijo kapa blender ka. Empa mohlomong, ka pheha ena bao e seng setso latsoa seno boholo-holo oa ntho e 'ngoe le phetoho.

Ke tsela eo, cranberries, ka lebaka la ho dikahare tse phahameng tsa acid tse kang ursolic le oleanolic, kgothaletsa ea ketso ea lithibela-mafu le ho sulfonamides. Empa sulfonamides na ha feela phekolo, empa litla-morao - ba ka rarolla tse tubules liphio. Ka hona, le lero Cranberry, le risepe ea eona e fanoe ka sehlooho se reng, hammoho le sulfonamides ho fa mokuli ka ha ho joalo. O ile a boela contraindicated ka hyperacidity gastric. Empa ka fokotswa - noa ho dikahare pelo ea hao e!

-Ba khahlanong le a hlabang, antipyretic, tonic, hlomelle le tatso e babatsehang ea seno sena - Cranberry lero, ba tla rua molemo batho ba baholo le bana. Pheha eona bophelo!