Cooking zucchini jeme ka multivarka

E baka maikutlo hore fihletseng rona moqolo ka libanka tsohle ba ile ba nehelana ka. Empa ho e ntle e batang haholo la mariha ho bula phumantsho ya bona 'me ba je ba bang Yummy. Ka mor'a hore tsohle, sena ke sehlahisoa tlhaho tse tla re tlisetsa e ntle feela. A na Pickles tswa lebenkeleng o ile a hlakisa ka seo. E 'ngoe ea lihlahisoa ho fetisisa ratoa tsa workpieces fapaneng ke zucchini. Ho makatsang ke hore e tsoa ho eona lokisetsa le jeme. A re ke re leka ho pheha ea jeme zucchini ka multivarka, phaella ka ho re le dilamunu - bakeng sa tatso e molemonyana.

Akaretsang boitsebiso bo mabapi le ho pheha mokopu jeme ka multivarka

Le sejana ena o ka pheha buns tlokomang, mahobe a monate, o ile a sebelisa jwalo ka phaella ho tee. Ho lokisa squash jeme multivarku loketseng ho sebelisa, kaha sohle se etsoa hang-hang, ha ho letho le lithupa, 'me kena-kenana le letho. Hape, u se ke ua eketsa mokelikeli, joalokaha e etsahala pub e leng metsi a mangata. E kgothaletswa ho khetha zucchini khathollang le mocha ho lekhapetleng bona e ne e le le bonolo. meroho tsena ha ho hlokahale hore ho hloekisa, ho na le ke ho hlokahale hore ho tlosa dipeo hōlileng ka ho feletseng, ba ile ba ba molemo ka ho fetisisa loketseng bakeng sa maikutlo a rōna. Fumana le monate le mathomo le sejana seo ba bangata ba ne ba tla nahana, ho tloha eo e entsoeng. Le ba neng ba jeleng se rata feela, le tsebe hore e se e phehiloe phaenapole. 'Me hona joale re qala ho etsa jeme ho tswa squash ka multivarka.

Phetolelo ea pele ea risepe ho

Re hloka: squash - kilogerama mong oa dilamunu - ntho e 'ngoe,' me kilogerama mong oa tsoekere. zucchini ka, hloekisa ho tswa ho dipeo le lekhapetleng, khaola ka dikotwana tse. lamunu ka, masapo, ho jeme se bohloko, tlosoa, 'me khaola ka a na le dilae nyenyane. Mene lihlahisoa tsena ka saucepan Multivarki. Robala ho lehlabathe le tsoekere. Khetha "tima", nako - lihora tse 2 le pheha pontšo. Ka mor'a hore a utloahala, jeme zucchini ka multivarka loketse. Hape ho na le dikgetho tse peli: tlohela likoto, kapa ka ho sebelisa ya ho qoelisoa blender, chop. Ka mor'a moo, ho apara mokgwa wa e mong motsotso "Steaming" lethopa. Ka mor'a ena ea pele ho fanoang ka har'a linkhoana sterilized le ho o tiisa lids phehiloeng. Ya palo ena fellang kateng le makotikoti a mabeli. Ho mouoane mokelikeli feteletseng ka kenyeletsa le methaka mokgwa wa qetellong ea pheha.

Cooking jeme zucchini ka multivarka le dilamunu

Ka lebaka la risepe ena e boetse e fana ka sehlahiswa monate haholo. Re tla hloka e 'ngoe kilogerama courgettes, lamunu e mong, lemon le tse peli tse 0,8 kg ya tsoekere. Hohotsoe squash, tlosa dipeo ho bona le peeled. Khaola ka a sehiloeng kapa dikotwana tse. Oranges le Lemons le hape ka khabeloa ratha hammoho le letlalo. Beha ka setshelo e tšoanang 'me le tšollele lehlabathe ka holim'a tsoekere ena. Koahela le thaole le hloekileng le romela ka sehatsetsing ka. Bonyane bakeng sa bosiu, ke tse lakatsehang - bakeng sa letsatsi. Motsoako sephetho neng e behiloe ka ka mocheso mahareng le pheha metsotso e 5-7 ka mor'a a phehile. Fokotsa mocheso ho bonyane khoneha le pheha bakeng sa metsotso e seng 40. Hoo e ka bang kamehla jeme zucchini ka multivarka le go tlaleletsa ka dilamunu fellang monko o monate, e pepeneneng 'mala o mosehla, le acidity monate. Ho ba bangata, ke phaenapole sebele. Ho na le batho ba u se ke ua rata le sirilamunu tatso. Boemong bo joalo ho ka etsahala ho eketsa boima ba lik'hilograma tse 0,3 tsa apricots omisitsoeng, e lokela ho ba pele ho ua inela le khabeloa hasesaane. Fumana le phello e hlollang. Tatso e joaloka phaenapole makotikoting le tholoana e 'ngoe eksotiske - perekisi. Hape, hoa khoneha ho hanyenyane fetola risepe, phaella ka ho re le fragola - 0,4 lik'hilograma le ho tlosa lamunu. Ba sejana sephetho le tla u hopotsa a litholoana amorph. U se ke ua tšoha ho leka. E ncha, e ikhethang, le o ikhethang diresepe ba fumana ka tsela ena.

Hobaneng ho eketsa sirilamunu squash jeme?

Mexico, zucchini di tsejoa ka nako e telele, empa ka Europe le naha ya rona, meroho ena e ne e se a ntse a lilemo tsa bo-XVI. Ha e le hantle e ne e sebelisoa ka mokgwa wa mahe. Pele e ile ea qala ho etsa hore Mataliana, joale ba le ho lema bona le tšebeliso o ile a qala ho hasa ka ho eketsehileng. Ke hobane'ng ha e ratoa hakaale zucchini? Ka lebaka la khalori dikahare lona tlaase le dikahare ho lekaneng phahameng tsa livithamine le potassium. 'Me haeba u pheha le jeme zucchini lemon ka multivarka, o fumana lijo ena e sa tloaelehang. vithamine dikahare tsa pubs 'me a phaella sirilamunu monko le tatso tla haholo eketseha. Ka lebaka la ho le mouoane ea mokelikeli ka ka multivarka nyane, jeme hase teteaneng haholo, 'me lihlahisoa tsa ka lula ba le' mala ho fetisisa tlhaho.

Cook squash, lemon jeme

metsoako hlokahalang bakeng sa ena: kilogerama mong oa eiee, Lemons tse peli le kilogerama mong oa tsoekere. Cooking jeme zucchini ka multivarka. Recipe le go tlaleletsa ka sirilamunu:

1. Hohotsoe zucchini, khaola ea le mehatla e le khaola likoto tse nyenyane. Nka le meroho le mocha, e le dipeo le letlalo e sa tlosoa.
2. Beha zucchini sliced ka multivarku, hantlentle ho feta ka sekotlolo lona.
3. Eketsa ea hlatsoa le ho felisa likoto tse nyenyane tsa sirilamunu. Dipeo le lekhapetleng ha hlakolwa, kahoo ba o ile a fa jeme o utloileng bohloko dinoko le monko.
4. Qale sekotlolo tsoekere le tlohela bakeng sa hora u ka ntšang lero la. Joale halofo ea hora akarelletsa "timang" mokgwa wa.
5. Qeta lijo qhalana ka dibanka, pele sterilized. E lokela ho ba khona ho: jeme - makotikoti a mabeli 'me e mong - sirapo. Ho tla ba monate haholo le tee le li-pancake.

Ha re jeng!