Useful thepa ea monokotsoai le contraindications, sebelisoa ka moriana setso

le mefuta e fapaneng mefuta e sa monokotsoai le e ntse e hōla ka naheng ea Russia. Har'a bona ha ho fetisisa hantle-e tsebahalang ba a lekanyelitsoeng raspberry, karolong e ka leboea ea monokotsoai. Monokotsoai amana le dimela Rubus lelapa. E ka fumanoa ka ho libaka tse mongobo le tundra. Berry ke capricious haholo, e le u se ke ua rata pula, moea le serame, empa thusa haholo.

tlhaloso

Monate-utloile tatso e bolila le monko joaloka motsoako oa currants le dilamunu. Ntle bakeng sa lebitso la "North monokotsoai" ke batho e bitsoa "currants boriba." Sebopeho sa limatlafatsi le mosaletsa likarolo Leha ho le joalo, e na le tšoana haholo le ba litso tsena.

Kahoo, ka monokotsoai ya na:

• divithamini _{B1, B2,} maq, A;
• potassium, magnesium, khalsiamo, tšepe, phosphorus, aluminium, ka silicon, le sodium;
• carotenoids, beta-carotene;
• le manyolo tse mafura acid;
• mono- le disaccharides;
• tannins;
• pectins;
• ho hloka botsitso;
• faeba;
• le motsoako faeba;
• molora;
• limatlafatsi tse ling.

Tsena frutos ka leboea 84% ya metsi. Ho phaella moo, le dikahare tse phahameng tsa divithamini, kahoo ba ile ba ba e le mohloli oa likarolo bohlokoa ho 'mele.

Useful thepa ea monokotsoai le contraindications

Naturopaths ba nako e telele o ne a utloisisa ke pholiso e le hantle, eo e fana ka monokotsoai, 'me sebelisa eona. Eating monokotsoai ona o thusa:

• Ntlafatso ea ajoa mali;
• nchafatso le nchafatso ea lisele;
• ntlafatsa mosebetsi pelo;
• theola khatello ea mali;
• matlafatsa boitshireletso ba mmele;
• Thibelo ea tšoaetso;
• ntlafatsa pono.

Joalokaha eka ke ka dimela tsohle, ruileng limatlafatsi tse ngata, ho na le ba bang ba thepa le thuso ya monokotsoai, le contraindications. Berry o na le tsena tse latelang litla phekolo:

• le diuretic;
• loantsang likokoana;
• ke pholiso;
• astringent;
• -ba khahlanong le a hlabang;
• diaphoretic.

O ile a ke o babatsehang mafu pheko letlalo, nourishes, moisturizes le tsosolosa letlalo. E thusa kgolo ya Nail 'me o khaotsa ho lahleheloa ke moriri. Kaha ba nka hore thepa e molemo ea monokotsoai, le contraindications joale hape ho hlahloba ho tseba hore na e ka etsahala ho nka monokotsoai ona ho ja.

ntša kotsi

Monokotsoai lea lokela ho sebelisoa ha u hypersensitive, eseng feela ka sebōpeho sa lona bo hloekileng. Ho ke ke ha hlokahala hore le na le lijana ho eketsa. Ho phaella moo, monokotsoai e contraindicated ka se:

• mafu pampitšaneng ena gastrointestinal;
• ntlafatsoa acidity;
• lefu le sa foleng a liphio le sebete.

Esita le haeba motho a ka bophelo bo botle, monokotsoai ha baa lokela ho hlekefetsoa. Ho seng joalo, u ka 'na fumana e itch, ketso lekhopho le tla lesokolla kapa ho nyekoa ke pelo.

slimming

Monokotsoai - monokotsoai (photo photo photo photo, u bona), le tšusumetso e ntle tsamaiso ea tshilong ya dijo, normalizes mosebetsi oa pampitšana gastrointestinal, e felisa chefo le litšila ho tswa ho meleng, e thusa ho felisa mokelikeli feteletseng, ho tlosa ho ruruha le etsa hore ho tloaelehile oona tsamaisong lisele tsa mmele drainage. Le khalori e nyenyane haholo le tlaase dikahare tsoekere, e ka mafolofolo ho loantša botenya.

Lijana hore u ka lokisetsa hore bakeng sa morero ona, ka tsela ena:

• Salads;
• dino litholoana, dijusi le lino tse ling;
• tse khotliloeng litapole, soufflé, pudding;
• ditshwara-moya;
• gravies le ka disouse;
• ba bang.

From ho etsa teas, phehiloeng marmalade, lipompong le jeme. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore hona lijana monate, ka lebaka la ho ba teng ha monokotsoai ka ja lijo tseo ba li lumelloa.

Berry ka 'na ho ho kopantswe le li-mushroom, nama, tlhapi, lijo-thollo le muesli, linate, lihlahisoa tsa lebese, meroho le litholoana omisitsoeng, toast le mahe a linotši.

Empa, ka ho hlakileng, boleng khōlō ka ho fetisisa ke a hloekileng monokotsoai (melee). Photo e latelang e bontša atileng ka ho fetisisa le motsoako le sejana le eena. Sena sauerkraut, rantipole le le go tlaleletsa ka Cranberry monokotsoai. Apara ke metsi le linoko.

Ha ho lijo tse khethehileng, e neng e tla bopilwe feela ya monokotsoai (thoeng mono,-ja lijo). Empa ha e le hantle hore ka ho eketsa ho se jang, o ka haholo ntlafatsa bophelo ba hao le 'mele oa hao e tla thusa ho felisa boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng, e ke ha e le hantle e thehilweng.

Mokhoa oa ho sebelisa

beke o molemo ho ja ka makhetlo a 2-3 ka dikgerama 100-150 ya monokotsoai. Puso e tšoanang e sebetsa ho basali ba baimana. Empa bo-'mè ba anyesang a lokela ngakeng pele u nka lijo monokotsoai.

likhoeli tse ho fihlela ho 8 of bana ha baa lokela ho fuoa monokotsoai. Ka godika ho ka eketsa ho makhasi ao litholoana, ho etsa mohlala, liapole. Qala fepa ka le thispone mong, butle-butle eketseha karolo. Monokotsoai bo hloekileng ngoana ho ka ba tloha ka ba lilemo tse tharo le feela tlas'a tlhokomelo batho ba baholo.

Tsela ea ho khetha

Frutos e butsoe evenly ka bohareng ba lehlabula. Empa nako e khutšoanyane haholo, feela halofo ea khoeli. E le karolo ea thahasellisang ho nkoa hore 'mala o mofubelu tholoana e sa butsoang monokotsoai. A fihla khōlong e feletseng e fumanang e yellowish-lamunu mmala.

Ha o reka cloudberry le ka lebenkeleng kapa ka 'marakeng, u lokela ho ka hloko hlahloba oa hae bakeng sa matshwao a tshenyo kapa haeba e koahetsoeng ka hlobo.

E tla bonahatsa ho bona ka bobona thepa le thuso ya monokotsoai, le contraindications tla tla tshwaneleha feela ha sehlahiswa ke tsa boleng bo tlaase. Ke monokotsoai ha baa lokela ho wrinkled, kapa ka lero inehetseng. Empa molemo ho feta ho khetho ea ho reka ho tloha sepals, kaha ka foromo ena ho molemo a sireletsa. The monokotsoai hoammeng ba molemo fatang ho frutos e ne e se theipi 'me a sa dikotwana tse leqhoa.

polokelo

frutos e ne bolokwa ka mocheso oa likhato ho tloha 0 ho 4. Poleloana e reng ea litholoana tse butsoitseng ke ho fihlela ho matsatsi a 4, le tala - ho fihlela ho libeke tse peli.

Ka tloaelo monokotsoai etsa lijana monate, litholoana compote kapa preform ka lero tsa lona. Ka e mong risepe monokotsoai tsoakane le tsoekere, hlapolotsoeng 1: 1, 'me sa tloha ka sehatsetsing e joalo. O ka feela ho hatsele litholoana. Boemo ka sehloohong la sena ke hore ba omeletseng le undamaged boemo.

Berry ka moriana setso

Bafolisi tšoara mefuta e fapaneng ya le mafu, ho sebedisa tholoana e seng feela, empa hape siea le semela metso. Ba lopollang batho ba tsoang mathata le mala, sebete le liphio, litsela biliary le mosebetsi pelo le methapo. E a hlokomela hore o sebedise kamehla ho fokotsa putrefaction tsamaisong ea gastrointestinal, le skeletal go tlola khutla.

Ho na le thuso ho ja ka mor'a chefo le vithamine khaello, chesa, sefuba, mokhathala, cystitis, letšollo, ho khora seema, scurvy, scabies le tse ling tse ngata maloetse a tebileng.

E le hore ho thibela ho tsoa mali, nka thispone ea makhasi omisitsoeng 'me le tšollele khalase ea metsi a phehile. Mora tsidifatso, ka nkoa ka molomo bakeng sa 70 di ml makhetlo a 3 ka letsatsi.

Ha liphio majoe lokela ho noa metsi a mangata, 'me tincture nkiloeng makhetlo a 4 ka letsatsi, ka 100 dimililitha.

Ho tlosa boladu le, makhasi a hloekileng netile ka oli litlhapi le sebetsa ho sebakeng se amehileng. The compress lokela ho fetoha ho tloha makhetlo a 2 ka letsatsi.

Ho ntlafatsa takatso ea lijo, e tsoakiloeng ka karo-karolelano ea 1: 1 le metsi (lero) monokotsoai. Reviews beng ba hlokomelang beng ka bona, bakuli ba kankere, li bontša hore setlolo gruel ameha libaka go tlhofofadiwa boemo ba mokuli ka lihlahala.

thusa haholo ke tincture. E nkiloe ho gout, majoe a liphio le maloetse a tshilong ya dijo. Lokisetsa e tjena. Nka dikgabana tse pedi ea makhasi le tšela khalase ea metsi a phehile. Ebe setseng bakeng sa lihora tse seng kae tsa Infusion. Monokotsoai foromo ena e ajoa ka likarolo lekanang 'me oa chesa ka letsatsi le le leng. risepe Sena se tla thusa le gastritis, haeba acidity ea e fokotsehile, ha lihlahala.

Sebelisoa e le monokotsoai khohlela, sefuba le lefuba. ketso e ntle haholo hape e fana ka makhasi tee lokisetsa ka tsela e tloaelehileng. Ho ka etsahala ho eketsa rosehips le mahe a linotši ho ena le tsoekere.

diresepe monate

Ho na le e ngata bana lipompong ratang, tse thehiloeng kenyeletsa cloudberry. Recipes tsa ba bang ba bona sheba tlase.

Ho etsa jams nkiloeng kilogerama ea litholoana, ka tsela e lekanang ea tsoekere le metsi e nyenyane. Ntlha ea pele, metsi a tsoakiloeng le tsoekere, sirapo, beha ka mollo, 'me pherekano. Frutos di a phaella ka ka mor'a a phehile le lethopa bakeng sa metsotso e 30. motsoako ka nako eo e feta, rubbed ka sefe le lethopa metsotso e mong 10. Itokiselitse entsoeng jeme ho thusa le sefuba, tšoaetso, ntlafatsa boitshireletso ba mmele. E e sebediswa ho thibela off-nako, ha kotsing e khōlō ea SARS.

Candy pheha joalo. Omisitsoeng 'me a beha ka ontong ho ka pane e. frutos e chesang, itlotsa ba ka sefe le eketsa e mong karolo tsoekere ho likarolo tse peli tsa monokotsoai. Hape kenya ontong le omisitsoeng. Ka e le sejana ena e lule e tsohle divithamini le liminerale, kahoo, ho e atisa ho sebediswa bakeng sa kalafo ya mafu a tšoaetsanoang.

Compote entseng haholo feela ho. Hlatsoa tholoana eo, ba ile ba ba kenngoa ka har'a linkhoana, kopantseng le mokato tsa tsoekere. Ka mor'a moo, a phehile metsi a tšela 'me a tiisitsoe.

Bakeng sa monokotsoai le jelly fatše, a tšela metsi, e chesang ho a phehile le e tlhotliloeng. Ka mor'a moo, le moro sephetho le e eketsa edible gelatin le tsoekere, phehiloeng metsotso e 30 'me tsa phutheloa bakeng sa lijana.

monokotsoai Pushkin

Legend o na le sona e le hore pele ho tloha ha hae ka mor'a duel le, e le seroki haholo o ile a botsa inetsoeng monokotsoai. Ha ho motho ile a makala kopo e joalo, ho tloha mong le e mong o ne a tseba hore o ne a haholo ke li rata li monokotsoai le cranberries. Ho lumeloa hore ho Pushkin lelapa ae reka 'marakeng ho potoloha mohoebi ke lebitso la Gerasim Dmitriev.

E bile tse ka bang tse peli le makholo a lilemo, 'me e le ntlo ea lijo setaele buloa sebakeng sena, e leng o bitsoa :. "monokotsoai ona Pushkin" Ya e le hantle, frutos e ngata ho eona, ka bomalimabe, ha ho na. Empa St. Petersburg ntse ke leboha bakeng sa sethabathaba ho seroki Serussia.