Tlas'a pipitlelano e ka tloaelo utloisisa ka toka a fumanoa seoelo kapa bothata ba ho ya defecation, le mekhatlo ea mantle a ka etsahala ka hare ho matsatsi a mabeli ho a mararo. Tsamaea le ke ketsahalo ena e ka ba boemong bo sa thabiseng ka mpeng le mala, flatulence, le ho tsekela, le malaise kakaretso. Ya e le hantle, haeba ba le sieo ka nako e telele ya defecation lokela ho nka mehato e itseng, ho etsa mohlala, e ka u thusa ho phekoloa setso bakeng sa pipitlelano ka batho ba baholo. Re lokela ho hlokomela hore moriana ea setso e nkoa e le e bonolo haholoanyane, hobane ha e na le phello haholo kotsi makala tse ling. Ha e le hantle, le ka sehloohong pheko bakeng sa pipitlelano ka batho ba baholo ho hlokahala, ho ja lijo tse itseng, ho ja ka e leka-lekaneng, hammoho le sa ho ikoetlisa sehlopha sa. Feela sena se tla thusa ho thibela ho hloka mekhatlo mantle a. Leha ho le joalo, haeba bothata e se e etsahetse, o lokela ho leka tse ling litlhare tsa moetlo tsa pipitlelano ka batho ba baholo.
Folk bohlale ba fana ka maikutlo a, pipitlelano seno lekhala vera lero, litapole ba o khathollang le sauerkraut brine, leka. Ho lakatsehang tabeng ena hore hop ne e le lehae. tsela e 'ngoe, ba le phello e thibelang e ka, ke noa khafetsa liapole tala tse molemo ho tsamaiso tshilong ya dijo ka kakaretso. Empa u se ke ua lebala hore ho hlokahala ho fumana hore na mofuta o pipitlelano ka batho ba baholo. litlhare Folk lokela ho khethoa ho itšetlehile ka hore na ke hobane'ng stagnation ya fumaneha mantleng.
Hangata ka ho fetisisa, meriana e meng e fana ka ho sebelisa lithethefatsi se hlahang ho yona tlhaho, tse kang furu, tsejoang hape e le Senna. Ho phaella moo, khumo fecal tlatsetsa buckthorn tlhotla, go bananas le rhubarb. Ya e le hantle, pheko leha e le efe setso bakeng sa pipitlelano ka batho ba baholo ba lokela ho ho nkoa ka ka ho latelwa le mokgwa wa itseng le litekanyetso li behoa. Ena moriana mefuta e meng e fana ka e itseng diresepe bakeng sa concoctions ho hlahisa phello e lakatsehang. Ka mohlala, ho Infusion ka ba le motso sorrel, ho lokisetsa e leng lokela ho ho phethahatsoa ka tsela e latelang: Tšollela akarelletsang likhaba tse peli cutlery omileng Remix halofo litha e le nngwe ya metsi a phehile me ba 'na ka ho hlapa metsi bakeng sa hora. Empa ka tšebeliso e tšoanang nako pheko ena e lokela ho ba ka khalase bosiu, ho seng joalo le phello powrotu ke ke ba.
Hape, u se ke ua lebala ka e thibelang e ka setso pheko bakeng sa pipitlelano ka batho ba baholo, e leng o lokela ho kena ka dijo tsa hao letsatsi le letsatsi. Mohlala oa lihlahisoa tse joalo e ka ba sebelisa oli ea mohloaare kapa linseed oli, eo e tse lakatsehang ho sebelisa thispone ea letsatsi le letsatsi ka mpeng letho. Empa u se ke ua lebala hore esita le meriana ea setso e bonahale e se nang kotsi ka ho fetisisa, ho ka etsa hore ba bang ba senya 'mele. Ka lebaka leo, e le a buisane pele ka ngaka e ka tekanyo e itseng ho hlokahala. Fumana moriana tsa moetlo ka liketane famasi lakatsehang moo ho khonehang ho kopana le palo e khōlō ea metsoako e fapaneng ea litlama.