Unkovertebralny tabanan ea lesapo la mokokotlo cervical: bakang le kalafo

Cervical sciatica kajeno ho tloaelehile haholo. E tšoauoa ka diso tsa discs intervertebral le manonyeletso ea orilla ka. Ka nako e tšoanang ka vertebrae cervical hlaha a hlomelang a manyenyane masatsoana. bolwetse Sena se ka etsahala ho mang kapa mang ho sa tsotellehe lilemo kapa boemo ba bophelo bo botle.

Ponahalo ea le lefu lena ka 'na kenya letsoho ka lintlha congenital le se fumaneng. Mofuta oa bobeli oa lintho tse bakang mahlomola li akarelletsa lokang mele, maoto a bataletseng, le cervical mo ntša kotsi lesapo la mokokotlo, le botenya, bophelo ba sa kopanele tšebeletsong. Ho phaella moo, mabaka ana le ka boela la nkoa e le ho ikoetlisa nang kahlolo e molemo. kheloha efe kapa efe ka ho hōla ha vertebrae ba se a ntse lebaka tlhaho.

Tabanan ea lesapo la mokokotlo cervical e tšoauoa ka 'nete ea hore discs lesapo la mokokotlo qala ho lahleheloa ke mokelikeli' me ba thinner. Tabeng ena o ke sa khone ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng, empa ka matla pinched methapo. Hape habohlokoa ho hlokomela ke hore tsamaiso ya molaleng ka nako e tšoanang e ka mpefala. Jwalo ka vertebrae qala ho hlaha sekame masatsoana hore ka matla haholo, lematsa mesifa le ligaments.

Unkovertebralny tabanan ea lesapo la mokokotlo cervical ka 'na na le matšoao ana:

- crunch ha fetola hlooho;

- bohloko nakong lula nako e telele a le boemong mong;

- whirling hlooho;

- e bohale litlhōrō khatello ea;

- bohloko hloohoaneng.

Lefu lena le ka 'na ba boetse ba na le matšoao a tse ling. Leha ho le joalo, haeba u ikutloa u le matšoao pele, ho ke ke bohlale ho hang-hang a bale e orthopedist le boloetse ba methapo. Qalong ea lefu lena le amenable ho phekola e tletseng. Ha o qala bothata, kalafo e ka re thusang mokhoa o sa fellang feela (ho fokotsa matšoao a).

Unkovertebralny tabanan ea lesapo la mokokotlo cervical , ho ke ke ho hotle ho alafa e rarahaneng: ka thuso ea ea physiotherapy, sililoa le mekhoa mekhoa e tloaetsoeng. Lingaka li buella hore bakuli ba apara e molaleng ea masapo, eo offloads le vertebrae. Manual phekolo ka thusa ho imolla bohloko le mesifa spasms. Leha ho le joalo, tsamaiso eohle e lokela ho etsoa ke ba nang le phihlelo hloahloa. Mabapi le meriana, lithethefatsi a sebelisa batho bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang bohato, eo ka eona bophelo ba letsatsi le letsatsi ba bitsoa analgesics.

Unkovertebralny tabanan ea lesapo la mokokotlo cervical lokela ho tšoaroa ka meriana hore ntlafatsa ajoa ka likopi mali sebakeng sena. Ho tsosolosa lefufuru dinama tse nyenyane tse sebelisoang hondroprotektory. Ho phaella moo, li thusa ho thibela ho kgolo ya osteophyte le timetso ea ka koloi e.

Hape unkovertebralny tabanan ea cervical lesapo la mokokotlo , ho ke ke tse lakatsehang ho tšoara, 'me ka thuso ea moriana e meng. Ka mohlala, ke sesebelisoa molemo ke hlaba motho ka linalete reflexotherapy le yoga. liphekolo tsena thusa ho imolla bohloko. Ho phaella moo, li thusa ho tsosolosa robehileng molaleng tsamaiso le imolla spasms mesifa.

Leha ho le joalo, hopola hore ho intša ha kotsi ho feta e ntle. Kahoo, leka ho bona ngaka e le hang ha ho khoneha. Nako qadile mekgwatshebetso ya ho tla thusa ho felisa lefu lena a sa thabiseng.