Ha lahlehileng lentsoe la hae - joang ho tsosolosa?

Nka hore ka tšohanyetso lahlehileng lentsoe la hae ka o - joang ho tsosolosa 'me a ba phekola' metso? Ho itšetlehile ka hore nyeoe ea letšoao lena a sa thabiseng, u lokela ho nka mehato e fapaneng. A re ke re etsa kakaretso ea mabaka ao u ka 'na joalo etsahala.

O ile a lahleheloa lentsoe la hae - joang ho tsosolosa? mabaka a Overview

Lebitso saense ea bothata bona - laryngitis. E hlaha ka lebaka la ho tšoaetsoa mafu ba tloaelehileng batang, bongata ba kokwanahloko e le hammoho le khahlanong le overvoltage lithapo lentsoe. Ho ruruha ha lera la larynx mahlomoleng 'me le hoja ba ntse ba eketseha mocheso hangata ho feta ke ke, e le lefu le sa thabiseng haholo. Tsela ea ho utloisisa lebaka leo ke u na le ho se na lentsoe? Tsela ea ho tsosolosa bophelo bo botle ba 'metso oa hae joang? Ntlha ea pele, fumana hore na sesosa. Ha u phetse hantle 'me u se ke ua ba le a batang, ka nako eo bothata ke ka lentsoe ka amanang le tsubuhlellano. Batho ba neng ba bua kapa ba bina 'me ba lokela ho e nka tsoa ka mohoo (batlhatlheledi mme, matichere, baetsi ba litšoantšo ba), le phahameng kgonego overtaxed ligaments bona. Sena se fella ka laryngitis. Ho phaella ho le matšoao a kang hoarseness, hlaha omeletseng le e scratchy metso. Le takatso ea ho khohlela tla etsahala khafetsa. The khohlela e omeletseng le e tena ka ho fetisisa.

O ile a lahleheloa lentsoe la hae - joang ho tsosolosa? mehato tshohanyetso

Libaka tse Hloahloa tsa ho tsohle, haeba u ka khona le ho ligaments hao vacation. Khutso, khotso, ho ba mofuthu - lintho tse bonolo tse tla ba le liphello tse molemo. Noa mofuthu, empa haeba leha e le efe ha dino chesang. Mohlala, lebese kapa tee le mahe a linotši. Qoba lijo tse ka bohloko ba 'metso, - linate, dipeo, gommaspugna, dinoko le lijo tse peppery. Tsela ea ho tsosolosa lentsoe, haeba ho na le ke ha ho na tsela ea ho phomola? The ntho e ka sehloohong - ho boloka tsela e akaretsang ho kalafo ya laryngitis. Haeba boemo ena e khotsofatsoa, ka nako eo o ka ba tela ba bang kaofela, ka ho tseba hore na ba etse'ng ka lentsoe le ligaments ho tsosolosa bona. Ka sebele ba lokela ho thatela ho fihlela mofuthu lesela 'metso, noa haholo. Ha ho thata ho phetha, esita le ha a ntse a tsoela pele mosebetsi oa hae oa. Haeba u ke ke ua ho fumana khutso le - feela u se ke ua phahamisa lentsoe la hao. Bua banyenyane le monosyllables. Ja mofuthu lijo tasteless le bonolo le tumellano. Good thuso mosetareta, haeba u beha ba ba ka sefubeng sa mong le e mong bosiu, hammoho le libaka tsa ho tola maoto le mosetareta. Litekanyetso li behoa - tablespoons tse peli tsa phofo a etsang dilitara tse leshome tsa metsi a chesang. Boloka maoto a hao ka metsi a mosetareta e ka bang ka mashome a mabeli metsotso. Ebe ba itlotsa ka eona o omileng, apara ho se likausi le boea. Ke bohlale ho seno ne alkaline. Gargle le metsi a futhumetseng matsoai hlokahala, lero beet, decoction a morara o omisitsoeng. Haeba ka mor'a hore u ipha nako ea ho kalafo, lentsoe la hao e tla khutlela ka potlako, u se ke ua potlakela ho khaotsa ho Tsamaiso 'me leka a se ke a supercool. O lokela ho fumana matla le ho feta.

Folk meriana bakeng sa ho hlaphoheloa oa lentsoe la hao

U se ke ua tšaba ho e tukang litsobotsi life tse seasonings kang horseradish motso. Ha o lokisetsa decoction ea e - e ka ba ea lithethefatsi folisa bakeng sa lentsoe la hao. A sengoathoana nyane ho sila ho grater e metle, re tšela metsi a phehile, kenngoa khalase e. Fa bakeng sa halofo ea hora. motsoako sena se lokela ho a phaella ka ka mor'a Cooling fatše e teaspoon ea mahe a linotsi le noa le spoonful mong le e mong hora.