Tsebe ka Sefinnishe. risepe ea setso

Finland - naheng eo indasteri e hantle haholo ntshetswa pele bakeng sa ho hula khase le ho e lokisa ea litlhapi. Ke ha tlhaho hore ho na le diresepe tse ngata tse sebelisang mefuta e fapaneng ea litlhapi. Tse ling tsa lijo tse sa ba ea setso, tse kang ho tsebe ka Sefinnishe. ba lokisetsa ho lona - ke tloaelo, e tšohla sehlooho sena.

Sefinnishe tsebe e lokisetsa ka tsela e latelang. Ho hlokahala hore ho nka e le 500 a mob mobile fillet tlhapi leha e le efe (haholo-holo a sebelisa fillets ea litlhapi tsa salmon kapa trout), 5 litapole mahareng, 4 bulbs, tse nyenyane k'habeche, tablespoons 2 tsa phofo ntle li-slide, tablespoons 5 ea oli ea limela, kotara ea litha e le nngwe ea lebese le linoko (pepere, letsoai, dille , Bay lekhasi).

Tsebe ka Sefinnishe lokisetsa ka potlako 'me re mpa re. Eiee hloekileng le khaola ka a na le dilae, k'habeche, khaola ka dikotwana tse mahareng-boholo bo lekaneng. Beha pan, ka go tlhaolega ka tlase e tenya, ka mollo 'me le tšollele ka oli ea limela. Ha ho taba, ka ekelletsa ho seo hasesaane meroho le hlokofatsoa ba ka mocheso tlaase. Ebe eketsa letsoai, Bay lekhasi le pepere. Ka nako ena, o ka lokisetsa fillets litlhapi. Khaola e le likotoana tsa ka toka khōlō le fafatsa ka letsoai hanyane. Ka mor'a moo, re romela litlhapi ho meroho. Eketsa metsi e nyenyane hanyenyane, empa litlhapi ka ho feletseng koaheloa.

Ha a ntse a tsebe ka Sefinnishe lokisetsa, khaola litapole ka dikotwana tse nyane. E behe pheha ka thoko Bay lekhasi le letsoai. Ebe eketsa ho tsebe ea hao. Ho boetse ho tšela setseng metsi ho tswa ho a phehile.

Tsebe ka Sefinnishe ke hoo e ka bang lokile. Phofo, Fry ka pane ho fihlela khauta sootho. Ka mor'a moo, kopanya ka ho eona le lebese. motsoako e lokela ho ba homogeneous. Ebe tšela hore e be sopho. Le li ama ho qetela e khabeloa hasesaane dille.

The risepe latelang ke e nyenyane fapaneng ho tloha ho e fetileng. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea le tlhokahalo e onion sopho e entsoeng ka, 4 litapole, rantipole le nngwe, 300 g ya fillets tlhapi, 'me hlooho le mapheoana dimililitha 200 ea tranelate (22%) le linoko (pepere, Bay lekhasi, letsoai).

Re apara ho se mollo ka pitsa ka metsi le jala eona ka lihlooho tsa litlhapi le mapheoana. Eketsa tšepe pepere, Bay makhasi. Pheha ka nako e itseng. Ha pheha tlhapi sopho e entsoeng ka lokela ho a hopola hore tlhapi e phehiloe ka potlako haholo.

Ho sa le joalo, khaola ba onion likoto tse khōlō le eketsa ho moro. Hlooho le mapheoana a ka tlosoa tloha moro. Sypem letsoai hanyane. Ka mor'a moo, khaola ka dikotwana tse litapole le lihoete. Phaella ka ho re hore ba metsotso e 20 ka mora seqha. Ka nako e tšoanang ba behe fillets litlhapi, khaola likoto. Tsebe Sefinnishe phehiloeng bakeng sa metsotso e 10 'me joale tšela e ka tranelate.

Ka motsotso ho qetela eketsa le dille khabeloa hasesaane. Ebe tima mocheso le fa lijo tsa rona ho fa. Ka mor'a moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho tlisa ho tafoleng. Cream fana ba sejana le tatso ikhetha, 'me monko.

E be motlatsi ho tsebe ho ka fepa disementshisi ea bohobe ba batsho le tlhapi a tsuba.

Ka fumanoa ka Internet mohato ka litaelo ho pheha mohato, lifoto ntle. Tsebe e itokiselitse ho tšoarela. Ka lebaka leo, ha u etsa hore u ithata, u tla bona se feela kamoo ntle e shebahala tafoleng, empa hape ba ikutloa ka monko, le ke keng empa bakela takatso ea lijo. Wuhu ka Sefinnishe ka ka lokisoa le tseleng. U ka sebelisa mefuta e meng ea litlhapi ha ba ntse ba lakatsa. Empa e mong oa metsoako ka sehloohong risepe ena ke tranelate kapa lebese.