Tinnitus: kalafo ka lithethefatsi le ho phekoloa ha setso. Tsela ea ho tlosa tinnitus

Nako le nako a ntse a luma litsebeng tsa ka - ena ke ntho e tloaelehileng 'me a sa eachother le kotsi efe kapa efe. Empa haeba u lula u ikutloa matšoao a sa thabiseng, re ka bua ka lipono tse makatsang tsa tinnitus. Phekolo e lokela ho ba nako e telele le tse rarahaneng. Ho phaella moo, ho nka meriana leha e le efe le ho tsamaea ka mekgwatshebetso ya ho ba lumeletsoe feela tlas'a bookameli ba setsebi sa.

Tinnitus: ke e le eng?

Tinnitus - boemong pathological eo e tsamaea le tinnitus. Mokuli a ka utloa melumo ea litloloko le ho petsoha, esita le haeba ho na le ke ha ho hlasimollang kantle. lingaka tse ngata lia lumela hore e tinnitus hase lefu le ikemetseng. Ho ena le hoo letšoao la boemo bo tebileng le ho feta.

Batho ba bang ba lumela hore tinnitus ke le sa phekoleheng. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore lithethefatsi etselitsoeng ho toba ho sebetsana le letšoao lena, u se ke ua ba teng. Lingaka ka nepo ba nka hore ke lefu le ea sechaba, e leng le hlaha ka lebaka la litla mpe ea irritants. Fuoa lebelo hona joale ea bophelo, tinnitus ama feela ba hōlileng tsebong le ba hōlileng, empa hape bacha esita le ho bana ba.

Mabaka a ka sehloohong

Lerata litsebeng le - e sa thabiseng ho fetisisa ketsahalo. Ho sebetsana ka katleho le bothata bona, u lokela ho utloisisa hore na ke hobane'ng a ne a tlile. Kahoo, lisosa tsa tinnitus ke tse latelang:

• khatello ea mali marotholi;
• cervical osteochondrosis;
• ho ruruha ha litsebe;
• utloa ke tahlehelo;
• lefu Meniere ya;
• atherosclerosis ea lijaneng tsa mali;
• maemo a ho imeloa kelellong;
• thyroid lefu, lefu la tsoekere le endocrine tse ling mathata;
• mexri neuroma;
• multiple sclerosis;
• ho sebelisa lithethefatsi tse itseng (lithibela-mafu, antidepressants,-ba khahlanong le inflammatories, diuretics);
• melumo lerata (ho akarelletsa le ho bapala mmino ka headphone);
• kotsi.

le matšoao

A lefu ka toka tloaelehile hore batho ba ke tinnitus. Kalafo lokela ho qala feela ha phumano ea ho qetela ho ile ha etsoa. 'nete ea hore ringing le ringing ka litsebeng tsa - ke lipono tse makatsang ho tloaelehile hore batho e ke keng etsa kotsi ka. About lefu lena le ka ba bua ka ho ba teng ha matšoao a ana:

• pele ke robala ha kamoreng Ho thehoa khutso, boemo ba mpefala;
• Lebisa tlhokomelo ka lerata 'me ringing ka litsebe itlhomme pele ho robala meferefere;
• ka Maemong a matla ka ho fetisisa, ea boemong bo sa thabiseng ba teng letsatsi le tikolohong e lerata kapa seterateng;
• intrusive lerata isang mafu a maikutlo;
• butle-butle ho senyeha ba e utloang.

tlhophiso

Ikatisetsa machaba ho go arologana tinnitus ka dihlahlobo tse 4:

• Ho ea ka mochine oa sebōpeho:
  • sepheo - ke mohloli meleng molumo o utloile ha feela mokuli empa hape ngaka ea hae;
  • subjective - sebopeho sa botho ba ka mexri ntle tsusumetso ea e hlasimollang kantle.
• Ho latela sebōpeho sa sebaka:
  • Tinnitus e senyehile tsebe ka hare;
  • Link tsebe;
  • bohareng tsebe;
  • le methapo ea kutlo utluwang;
  • bohareng utluwang tsamaiso.
• Ka nako:
  • hlobaetsang (hlolang ka nako e dikgwedi 1-3);
  • itekanetseng (3 months - 1 selemo);
  • foleng (tse fetang 1 selemo).
• Ho latela matšoao a mahareng:
  • Lefisa tinnitus (mokuli o tla khona ho felisa tinnitus, empa hobane bothata bona ha e haholo ama boleng ba bophelo);
  • uncompensated tinnitus (tinnitus tsamaea le boima amanang le matšoao le mathata ka lebaka la ho e mpefala boleng ba bophelo haholo).

sepheo tinnitus

Hangata lingaka li fumanoa e sepheo tinnitus. ha e le eng? Re bua ka boemo bo itseng moo molumo hore sitisa mokuli, ka utloa, 'me ngaka ea hae e. ketsahalo e joalo e bakoa ke mesifa spasm kapa katoloso ya pathological tsa tube Eustachian. Hape, lebaka le ka sebeletsa e le pulsation ka methapo ea mali. All ena ho ka etsa hore ringing, kapa lerata ka litsebe tsa cod. Hangata ka ho fetisisa e le meriana lekana. Leha ho le joalo, ka linako tse ling lingaka li tlameha ho retelehela ho kenella ho buoa.

subjective tinnitus

Hobaneng lerata ka litsebe le tinnitus subjective? Bakeng sa simolleng ka e ke habohlokoa ho hlokomela hore ena ke feela mokuli ka utloa. Re ka bolela hore ea mofuta ona e temoho phantom bakoang ke fokoletse theko neuronal plasticity tsa methapo ea kutlo utluwang. Kahoo, temoho ea nang le molumo o nang le tšoaetso arohane. kalafo e atlehang ha e lekaneng ea ho hlahloba lefu lena. Ho bohlokoa ho tseba hore na sesosa. Ho ke ke ha e lefu ikemetseng, empa e le letšoao la maloetse a mang, har'a oona e le habohlokoa ho hlokomela ka ho khetheha:

• cerumen kapa ba teng ha 'mele ofe kapa ofe ling kanale tsebe;
• ho ruruha;
• mahareng le nattokinase externa;
• otosclerosis, e leng e tse amanang le kgolo ya bone bone ka litsebe bohareng, eo ke bolwetse;
• ho ruruha ha sinuses le (sinusitis);
• senya phala evstrahievoy bakoang ke maloetse a tšoaetsanoang matšoafo;
• ho phetha molao feela kapa lerata ho sithabela.

Litsela tsa ho rarolla bothata boo

Lerata le ringing litsebeng le - e le boemong bo sa tloaelehang eo a ke ke a hlokomoloha. Qobelloang kenella ya kalafi hloka tinnitus. kalafo le ka ho phethahatsoa ka litsela tse latelang:

• fumana meriana e rarahaneng le ka litokisetso homeopathy (tekanyo o ikemiseditse ho hatela pele ka matla ho ajoa bokong);
• kenya kentsoeng litho tsa maiketsetso thibela tinnitus (lerata le ka ho fuoa ho se nke lehlakore kapa phomotse melumo);
• Dikopanothutano-boitshwaro phekolo (ithuta dithekeniki thuisa hore thusa ho lebisa a lebisa tlhokomelo hole lerata le litsebeng tsa ka).

mekhoa ea kajeno ea phekolo

A sa tsebe mokhoa oa ho tlosa tinnitus, bakuli ba batla thuso ho tswa profesionalce tšoanelehang. Ka bomalimabe, ba bangata ba mekhoa e tloaelehileng ea tinnitus kalafo ha e atlehang kapa fa lebaka nakoana. Fetisisa tsoang linaheng tse ling 'me ba bang ba ne ba phekoloa lipetleleng ea moo ba tloaetseng ho etsa mekhoa ea kajeno ea phekolo:

• Tlhabollo e le hore ba be le litsebo tse itseng hatella maikutlo a sa thabiseng. Mokuli o ithuta ho nka khato ka ketsahalo ena kapa ho switjha hloko susumetsa ba bang tse ling.
• Hyperbolic oxygenation bolela fa oksijene tlas'a khatello e phahameng. Tsamaiso e etsoa ka kamoreng e khethehileng khatello, eo baka boikutlo ba ho qoela tebileng. Ka mor'a moo, mamello apere ho ikhakanya ka e fuoa oksijene bo hloekileng. Ka lebaka leo, le nchafatso ea lisele senyehile utloa thuso. Mokhoa ona ke e atlehang feela mekhahlelo ea pele ea ntshetsopeleng lefu.
• Biofeedback akarelletsa tšebeliso ea mochine o khethehileng, e leng fetisetsa ho dikgokelo ho hlokomela neural le pelehi mesifa. Kahoo, ngaka e ile ea hlōleha ho utloisisa lebaka leo ka lona lerata litsebeng, 'me ho etsa likhothaletso tse loketseng.
• Neyroticheskaya poeletsotlaleho ke ho laola takatso ea methapo ea kutlo boko phomotse kapa ha a etsa dira dithutiso khethehileng. Kahoo, ho ka etsahala ho bopa e behiloeng e ikhethang ea mesebetsi 'meleng tse tla re thusa ho fokotsa lerata litsebeng ka.
• Retrain phekolo e thehiloe tsamaiso ea litloaelano tse ka ama maikutlo a utluwang.
• Audiostimulyatsiya e bapala melumo e itseng eo li etselitsoe ho sitise a lebisa tlhokomelo ea mokuli e tsoang tokollong ea ka sehloohong. Ka mor'a phekolo e 'maloa bothata lokela ho nka setulong se ka morao. Ke hore, tinnitus ha lia ka tsa nyamela ka ho feletseng, empa o khaotsa ho ba halefisa.
• CR-mokhoa ke le popontshwa atlehang, maemong a moo ho se na mokhoa o tse ling ke ke hlōla a hlobaetsang le a sa foleng tinnitus. Neurostimulation e sebelisoa ho ba bakuli ba ba khaolitse ho lemoha utluwang methapo boko matšoao. Kahoo, ba qala ho hlahisa litakatso tsa bona. ketsahalo ena o boetse o bitsoa pulsating tinnitus. Sepheo sa phekolo - ho senya morethetho tsitsitseng eo e tla etsa hore phetiso tloaelehileng ea ka matshwao a medumo utluwang.

acupressure

Ho fumana mokhoa o atlehang ho tlosa tinnitus, bakuli ba hangata e retelehela ho moriana mefuta e meng. Ho joalo, e 'ngoe ea mekhoa e atlehang ka ho fetisisa ke acupressure, e akarelletsa ho sililoa ka menoana ea hao. Mekhoa e latelang ke atlehang ka ho fetisisa:

• Index menoana fumana lesoba ka Molomo ka holimo, e leng ka planar haufi le nko. Ts'oarello tsa metsotsoana 7. E tlang ha u lokela ka nako e tšoanang ho tšoarella ntlha monoana ka holimo a nko, e haufi le lintši.
• Forefinger le o motona, tšoara lefufuru ka holimo ea tsebe. Ka hare ho 1 motsotso ka tshisinyo chitja silila e boletsweng area. Tsamaiso ea ka ho phethwa ka nako ka litsebe tsa ka bobeli.
• Forefinger ikutloa bakeng sa ntlha moo lobe tsebe ke a kopana le sefahleho, 'me ka sebetsa bakeng sa metsotsoana 7. Latelang metsotsoana 7 hlokahalang ho etsa ketso e tšoanang le ntlha teng botlaaseng lefufuru ka holimo.

Mor'a metsotso e seng mekae ka mor'a sililoa eo u tla ikutloa u ikutloe matla ea mocheso litsebeng le. Ho fokotsa lerata ikutloa litsebeng ka, fuoa e rarahaneng lokela ho a pheta ka makhetlo a bonyane tse 'nè ka letsatsi.

yoga e

Ho phekola lefu lena tinnitus, ke habohlokoa ho fumana atlehang le, ka nako e tšoanang, mokhoa sireletsehileng ka ho fetisisa. Tabeng ena, yoga lumellane ka tsela e phethahetseng. 'Nete ea hore tsitsipano e ntseng e le teng' meleng, tseo batho ba bangata ba nahana ka tsela e tloaelehileng 'me ea tlhaho. Empa hangata e ba sesosa sa tinnitus.

Yoga tichere Pyengara Gayle, ea ileng a utloa bohloko ho tswa ho lefu lena, e ntshetswa pele e bonolo sete ya dira dithutiso. Felisa litene ka molaleng le hlooho ho thusa inversions. Ka thuso ea lik'hebole khethehileng, ho ke ke ho hlokahala hore ho phetha koteleme mahetleng le hlooho. Tabeng ena, liropo etsa tshehetso mosebetsi, e le hore u ho nka khatello ea theoha.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore yoga e joalo e ka etsa se feela melemo empa hape le likotsi. E le, haeba u ka etsa se lintlheng tsa boitlhakiso ka nepo, ho na le kotsi ya ho mpefatsa boemo. Kahoo, ho molemo ho tšoara litlelase tlas'a bookameli ba e le morupeli litsebi. Bonyane qalong.

Tinnitus: Phekolo ya meriana setso

Ka bomalimabe, ea ka lebelo ea kajeno ea bophelo hase kamehla ho dumella batho ho ipha nako ea ho etela ngaka. Ho phaella moo, tinnitus 'me ba bangata bakuli ha ba ele hloko ka ho lekaneng. Kahoo, potso e fetoha ho feta e potlakileng, kamoo ho ka tšoara tinnitus lapeng. Hantle proven ho mekhoa joalo tsa setso:

• Le leng le leholo kapa tse seng kae bulbs tse nyenyane lokela ho grate, ebe pepeta lero ho tswa ho makhasi ao sephetho. Habeli ka letsatsi u hloka ho kenya marotholi 2-3 ka e mong le e tsebe. Ka nako e tšoanang, o ka se ke ua sebelisa lero concentrated. E tlameha ho qala ka ho hlapolotsoe ka metsi ka boholo lekanang.
• Omisitsoeng dille (rubbed le bakoa, dipeo le likhele) ka chelete ea tablespoons 3 ho tšela linoelo tse peli tsa metsi a phehile. Ka mor'a hora e 'ngoe ea ho ba ka thermos Infusion e loketse. ka makhetlo a mararo ka letsatsi o hloka ho noa khalase halofo oa sesebelisoa sena. E etsa molemo pele u ja.
• tablespoons tse tharo tsa foreshe frutos Viburnum lokela ho eketsa metsi e le hore e akaretsa ba ka ho feletseng. The lethopa bakeng sa metsotso e 5, ebe aa tsoa ho se metsi 'me ka ho feletseng lube monokotsoai. Ho setoto sephetho ke ho hlokahala hore ho eketsa e lekanang palo ea mahe a linotši le kopanya hantle. Etsa mekotla ea tlamisa, tlale hlophisitsoeng sephetho le beha ka litsebe tsa hao bosiu bohle.
• Grate beet foreshe (dikgerama 100), kopanya ka ho eona le mahe a linotši le tšela kopi ea metsi a batang. Mor'a metsotso e 15 ea lethopa sebopeho. A tsoelang le beet boima sebetsa ka sebaka k'hothone. Sebelisa compress ho mahlomoleng tsebe le boloka le tlamisa ka.
• Peel litapole e tala le grate ka grater tse ntle. Ka boholo lekanang Remix puree a fumana ka mahe a linotši. Qetella sebopeho cheesecloth 'me hokela litsebeng tsa ka compress ka. Boloka tlamisa tloha tlamisa 'me u bosiu bo le bong.
• Ka boholo lekanang tsoakane beet le lero Cranberry. Motšehare o hloka ho noa khalase ea chelete o ile a fumana ka ho arola e ka tekanyetso 3.
• Fresh dandelion lipalesa ho sila ebe ho beha mokato tšesaane ka nkho tse nyenyane 'me le tšollele tsoekere. Sena se lokela ho etsoa ho fihlela ka nako eo, ho fihlela setshelo lohle le tlala. Tabeng ena, e mong le e lera tamped ho lero hlaha. The koetsoeng bokgoni li tlameha hara matsatsi a mararo ho ba sebakeng se mofuthu. Phello ke sirapo e lokela ho jeoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khabana.
• 15 di ml ammonia mokelikeli qhala ka khalase ea metsi le lethopa. Ua inela lesela k'hothone ka tharollo 'me a sebetsa ho phatleng bakeng sa halofo ea hora. Ka tloaelo, ka mor'a libeke tse ka ho lekaneng ho felisa matšoao a sa thabiseng.

meriana

Ho sa tsotellehe taba ea hore e Hoa makatsa hore ebe bothata bo atileng e tinnitus, lithethefatsi sepheo toba ka ntsha lona, a ntse a ba sieo. Phekolo e thehiloe e le hantle, e leng lefu le e ne e le ketsahalo e sa lerata litsebeng ka. Ho joalo, ha ba le motso oa bothata larileng ka tlōlo ea mesebetsi sejana mali, lithethefatsi tse joalo ba ka ballelwa:

• "Cinnarizine" - lithethefatsi tse sebetsang sebakeng sa hae e le k'halsiamo le kanaleng blocker, go lekanyetsa lijaneng tsa.
• "Pentoxifylline" - e vasodilator hore eketsa ajoa mali.

Ha nyeoe ea tinnitus sebeletsa ho sebelisa lithethefatsi tse itseng ka 'na fokotsa litekanyetso li behoa hlokahala. Hangata, tinnitus le hlaha ka lebaka la ho antibacterial le diuretics, le lithethefatsi o ne a rerile bakeng sa chemotherapy.

Sesosa o tloaelehileng haholo oa tinnitus ke mathata ka mor'a lefu la utloa thuso. Tabeng ena, e marotholi a laetsoeng, ho atlehang ka ho fetisisa tsa tsona li nkoa e latelang:

• "Otipaks" - ho fokotsa ho ruruha le felisa ka boikutlo sa thabiseng ka lebaka la ho e kopana e matla ea lidocaine le phenazone.
• "Sofradeks" - hlabang lithethefatsi a sebelisa ho tšoara maloetse a sa pampitšana e ka holimo ho hema.
• "Otinum" tsoeroe ke lefu la hantle le bohloko le syndromes tse ling tse sa thabiseng ka mafu a ea tsebe, empa hape o nka khato e le sebolaya dikokwana-hloko.
• "Sulfacetamide" - e moemeli loantsang likokoana, tseo a nang le tsona thepa lithibela-mafu.

Ka paradoxical ha e ntse e ka 'na ea utloahala e le, empa sesosa sa tinnitus ka' na ba sebeletsa e le tlōlo ea tsamaiso ea gastrointestinal. Tabeng ena, u lokela ho noa meriana hore potlakisa metabolism, e leng tla felisa matšoao a sa thabiseng.

Kahoo, re ka bolela hore ho phekola tinnitus le hlaha ka e tšoanang le ho felisoa ha bothata se ipatileng. Leha ho le joalo, e ka ho eketsehileng a abeloa ho marotholi tsebe, e leng tla tlosa ho teneha kapa ho ruruha ea thuso e utloang.

mehato e thibelang

Misa linako fana thabiseng bakuli tinnitus. Kalafo ea lefu lena ke ho ena e rarahaneng 'me ka hona ho ke ke molemo ho thibela bothata ho feta ho sebetsana le eona. Le mehato tse latelang ke a loketse bakeng sa ho thibela:

• ho mamela 'mino ka headphone, etsa bonnete ba hore molumo e se le eena o lerata;
• haeba mosebetsi oa hao litsebi e tsamaea le lerata kamehla, sebelisa lipolaka tsebe;
• U se ke ua sebelisa headphone ka lipalangoang tsa sechaba, hobane lerata le tla superimposed ka 'mino, ho bōpa moroalo o eketsehileng ka litsebeng tsa;
• fokotsa ho noa hao ea joala le lino tse nang le k'hafeine;
• U se ke ua sebelisa tsebe lithupa, hobane ba ne ba u se ke ua hloekisa tsoa earwax le tamped e, tlatsetsa hore ho thehoe jams sephethephethe;
• Leka ho qoba maemo a sithabetsang le ho thuisa ka go ikatisetsa;
• lokela ho ja lijo tse leka-lekaneng le ho etsa bonnete tshebetsong tloaelehileng ea methapo ea mali;
• robala allot bonyane lihora tse 8 ka letsatsi, ho fana ka tsamaiso ea methapo le tse ling tse nako e 'mele ho phomola le ho hlaphoheloa ka botlalo.

bofello

Ka bomalimabe, hona joale ho na le ho na le 'ngoe e atlehang ho atamela ho phekola tinnitus. Sena ha se makatse, hobane boemo sena ha se lefu le ikemetseng. Phekolo lokela ho nka ka lebaka la seo ke sesosa sa ho kula o ile a sebeletsa e le tinnitus.