10 Lintho o lokela ho etsa ka eona ka litsebe tsa hao

Haeba u rata 'mino, mohlomong u bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba litsebe tsa hao. Ka nako e tšoanang, ho ka etsahala hore u lula u sebelisa kotsi. Motho ka mong o lemoha se ntseng se utloa habobebe, khabareng ke ho bonolo ho e lahlehelang. Leka ho qoba ho liphoso tsena e kotsi, ha ho sebetsana le mathata a ho utloa.

U se ke ua hlokomoloha matšoao a

Ha ho motho o batla hore ho lumela ho eena hore litsebe tsa hae a ke a utloe ha e sa ka pele. Hlokomoloha letšoao lena, o exacerbate bothata. Ka linako tse ling sesosa ka 'na ba lefu ka mor'a nako,' me ka linako tse ling ho ke ke nako ea ho ba le thuso e utloang. Joalo, bothata ba lokela ho rarolloa ka potlako.

Se ke la lebala ka ba bang kaofela

Hang ha o ba etetse ka konsarete le phahameng kapa a pepesa ho melumo e meng le phahameng, u tlameha ho fana ka litsebe ba bang kaofela. Litsebi li lumela hore ho ka 'na nka lihora tse leshome le metso e bakeng sa ho hlaphoheloa e tletseng. Kahoo, ka mor'a ho bontša molemo ho lula lapeng le buka. Haeba u se u ka bareng e nang le 'mino o lerata, tsoa mong le e mong metsotso e mashome a mane a metso e mehlano.

Se ke ua lumella litsebe fumana metsi

Haeba u ha ba omella ka litsebe, ba ka 'na ba e tshwaetso hore a ka ba le phello e mpe ho utloeng. Hloko hlakola litsebe le thaole le ka mor'a ho shawara ea kapa ho itlhatsoa, 'me ba rute bana ba ka. Haeba u ikutloa hore ho na le metsi a ka hare, leka ho tlosa eona.

U se ke ua overexert litsebe tsa

Kamehla gagamalo bakang phantom pherekano. Ha o batla ho sireletsa bophelo ba hao, loantša khatello ea kelello feteletseng ka ho thuisa kapa tsa boitlhakiso tse ling.

U se ke ua kenyeletsa 'mino haholo lerata

Mong le e mong oa tseba hore ho ke ke kotsi, empa eseng kaofela, ho qoba ho etsa seo. Ha ho hlokahale e le nako e telele ho mamela 'mino hore e kenyelelitsoe a bophahamo ba modumo lebetsoeng le. mokhoa oo ke ho le thata ho hana, empa ho ka ba kotsi ho u ntseng u utloa, hobane bothata bona e tla hlaha ka botsofali.

U se ke ua hlokomoloha ho phunya le

Haeba ha u e entsoe ho phunya, u ntse lokela ho tloha nako le nako ho hlakola joala puncture polokeho. Ha puncture foreshe, lateloa ke ho hlokomela ka hloko. Leka ho ba ka hloko kamoo ho ka khonehang: ha ho motho o batla hore ho sebetsana le tšoaetso hore develops ka planar joalo kotsi bokong.

U se ke ua hloekisa litsebe tsa hao haholo tebileng

E leng karolo e ka hare ea tsebe e hloekisa le mong, ho phaella moo, ea itseng palo ya earwax feela lokela ho sireletsa litsebe tsa bona li tsoa lerōleng le likaroloana tse ling tse nyenyane. Haeba o na le earwax haholo, ho ke ke ha e ntle haholo, empa sebelisa k'hothone swab e ntse ha le ba bohlokoa eona. Ke'ng se ka etsoang? Feela hlakola litsebe hloekileng le lesela le mongobo 'me joale omella le bona. U ka sebelisa e khethehileng ho hloekisa moemeli. Ha bothata bona bo sa fele, u tla hloka thuso ea litsebi e tla ba khona ho theha bakang lona.

Se ke la lebala ho sebelisa earplugs, esita le lapeng

Haeba u mow ho mohloa kapa sebelisa tirila, ho ke ho hlokahala hore ho nahana ka polokeho ea litsebe tsa hao. Tšohanyetso, lerata utloahalla ka 'na ba tshusumetso senyang utloeng. Fumana earplugs boleng bo phahameng ka ho toba bakeng sa mosebetsi oa lapeng. Leha ho le joalo, tse loketseng le tse theko e tlaase lahloang, botlhokwa go feta se ke ua lebala ho li sebelisa.

U se ke ua lebala ho hloekisa ka mor'a litsebe

Ho ithuta mokhoa oa ho hloekisa e le litsebe ka hare, ho na le ke e ngata ya data, empa sebaka seo ka mor'a litsebe hangata hlokomoloha. Haeba u ha ba hloekisa ka mor'a litsebe tsa, ho na le e bokeletseng mobu, monko oa e leng tšoana le chisi. Nyonyehang! Leka a se ke a lebala ho hlakola litsebe morao le ka pele ka lesela ommeng, ho fihlela se loketseng sa ho hloka sekoli.

U se ke ua noa meriana ntle le lengolo la ngaka le

Ba bang ba meriana e ka lebisa ho utloa ba tahlehelo, kahoo noa feela lipilisi tseo hore o ile a ngola a ngaka, 'me seo u ka kholiseha. Mohla noa meriana, litla-morao tsa tsona u tseba letho.