Tilapia, khalori

Har'a mefuta-futa lijo tse tsoang leoatleng kajeno re totobatsa litlhapi tilapia. Sena tlhapi metsi a hloekileng ho ba setho sa lelapa la cichlids. Sena lelapa ba ba makholo ba mefuta. E le busa, tikoloho ea bona ea tlhaho - e chesang e mongobo. Ho tsoa ho se lelapa palo yohle ho na le subfamilies 'maloa, e leng se ka Serussia e bitsoa "tilapia" le salehya ka selumi sa senyesemane bobeli.

Ke hobane'ng ha e le lebitso? Ba bolela hore ho ba bang ba moloko lacustrine hōle Afrika o ile a fa Rybin e reha lebitso, ho ea ka puo ea bona. Ho na le boetse ho na le qabola phetolelo ea tšimoloho ea lebitso la tilapia. Hoo e ka bang anecdotal. E amanang le Aristotle. Rasaense ba ile ba leka ho latsoa nama tlhapi, annoyance jabeloa matsoho a hae hammoho 'me a re: "ke khauho hore ena tlhapi - tilapia," ke hore, "Hōle-hōle" tsa phetolelo.

Ho na le boetse ho na le a 'maloa a mabitso a ba bang. Re ke ke ra lula u nahana ka bona tlhokomelo ea hae. Lekane ho re 'maloa ba lisuphamaketeng ngolang lijo tse tsoang leoatleng ka fensetere ba e biditseng "Nōka khoho" kapa "ea khoho ea leoatle".

Tilapia ponong ea baeloji

Sebaka ho fetisisa ka etsahala hore ebe se hlahang ho yona ya litlhapi - Malaya Aziya. Empa ka lebaka la ho kenella ha batho e namela sepakapakeng sohle sa Asia, 'me e ama le k'honthinente ea Afrika. Ho na le tse ngata subtypes e fapaneng ya tilapias le diphetolo.

Fish lelapa la cichlids tse sa shoeng le khona ho ka potlako ikamahanya ho liphetoho ka boemo ba leholimo, e leng ke tloaelehileng bakeng sa tilapias ena. Le sa buisane ka hare ho etsahala ka tsela matšoao. Ka hare ho mefuta e ba seo ho thoeng ke "batho ba nyalaneng" ho beha bana ho tloha mahe a ka hlaha ha bana. E mong le e para - e mong'a mafolofolo tsa sebaka sa eona.

Ka tsela ea lijo kapa omnivorous tilapia kapa tsamaisoa limela metsi (ho itšetlehile ka mefuta e). Mefuta e meng ea lelapa esita le ho laola ho ja mobu tlas'a metsi. Tsena ke mefuta e fepa ha botlalo sebetswa manyolo.

Potlakisa le nonofo ya mmele ea litlhapi tlatsetsa ho assimilation tsa amino acid detrital. Ba batona ntshetsa pele le ho fumana matla a ho ho ikatisa thobalano pejana ho tse tšehali. Spawning nako ho etsahala ha metsi e thabisa ho fihlela ho 25 'me e phahameng likhato Celsius. Tilapia fana bana hangata hanngoe ka khoeli, tlas'a maemo a loketseng.

Ho sireletsa malinyane a eona, hoo e ka bang kaofela ha litlhapi li pata mahe ka molomo. Tshebetso ya ho eaba ba etsa le Fry le hlaha ka khoeli. Ka hona ha ho ke butle-butle "lokolloa ha" tlhapi e monyenyane. Ba rutoa ho phela le nosi.

Tšoere mahe ka tsela eo a koetlisitsoeng, tilapia etsa mesebetsi 'maloa: sireletsa (peo ha a pepesa liphello tse bosula tsa tikoloho), (mahe hlahlobisisoa, lenyalo kapa batho ba kula khaotse hlakolwa) tsamaiso ea likhoerekhoere. Hape, mefuta e meng secrete tilapias spawn maemo a, joaloka tlhapi e meng ka ho fetisisa. Ba Krrish e holim'a ka ntle, tse kang Stony fatše le ka tieo sireletsa bana ho basele encroachment.

Tilapia. boleng lik'halori

Tilapia nama lero le hoo e ka bang mafura ntle le le ho hongata hoo ya protheine. E e sebelisoa ka halikiloeng, apehoa kapa ka setimi moro. Litlhapi tse nyenyane tse ka methapong e khubelu, e tastier e fillets. Fish a ikokobelitse ka ho lokisetsa, e fanang ka menyetla e lekaneng bakeng sa mesebetsi ea pōpo culinary.

Litsebi tsa phepo ba balwa karolo ea letsatsi le letsatsi ea litlhapi tilapia sehlahisoa. Khalori seratsoana tloaelehile e ka tlase ho 2 kcal ka letsatsi. Bakeng sa jwalo rasio le motsoako ke hoo e ka bang ka karolelano ke karolo e itseng ka 99,22, le ho hlophisoa ha tilapia: lik'hilojule - 98 protheine - tsa 18.5 g,, mafura - 2,4 g, (4%), sodium - 0.052 g,

dikahare liindasteri

Ka ho pheha, nama e bonolo protheine tilapia e-ba le mofuta ofe thabelang gastronomic. Tilapia, le dikahare lik'hilojule ea litlhapi, karolo e phahameng ea protheine ka nama le e leka-lekaneng mafura dikahare etsa ho ka khoneha ho bua ka e le sejana le motsoako. Ho ka tsela e tsoanang bohlokoa ho letho ka bakang le ho ikatisa cichlids. tlhapi ena e sa shoeng, le omnivorous hohle gets bukkake tloaetse ho mofuta ofe kapa ofe ya metsi, ebang ke a hloekileng kapa letsoai.

bofello

mofuta ona wa ea litlhapi e sa shoeng le undemanding. Seafood e tloaelehileng, hobane o na le tatso tiea. E ka tlas'a kalafo efe kapa efe mocheso: Fry, phaphametse kapa oa setofo. Tilapia - tlaase khalori, mafura a tlase, protheine ka tekanyo e khōlō. Ho latela litsupa tsena, e le e leka-lekaneng bakeng sa lijo tse khethehileng tsohle. Re ka kholiseho ka bolela hore bobeli khalori tlhapi, 'me tatso ea eona, versatility lumella lijo tse tsoang leoatleng ho nka tsoane hlomphehang ka tshebediso ya le indasteri ea ho tšoasa litlhapi.