Sopho e entsoeng ka le moro khoho. Kamehla monate le sejana pele a le behile deskeng ea hao

Tse matlafatsang le monate sopho e entsoeng ka le moro khoho ke sebele ntle le tlhōlisano e le teng. Recipes bakeng sa ho pheha ea eona e leng culinary lefatše kholo sete, empa bakeng sa variants tsohle ke ea bohlokoa ho hantle lokisa sopho e entsoeng ka ka boeona e ka ho toba.

Ho sopho e entsoeng ka le moro khoho feletse ka hore boleng ba moro lona ke habohlokoa karo-karolelano ea metsi a le nama. Sebakeng se loketseng ea litha e le nngwe ea 3 ea metsi nka dikgerama bonyane 500 ea khoho. Ba bonnete ba hore rinse hantle le nama pele ho pheha. 'Me ke habohlokoa ho jella moro pele - hobane e leng lintho tse kotsi.

thekenoloji moro ho pheha e bonolo. The hlatsoa, khaola likoto tsa khoho setopo le peeled rantipole le onion kenngoa ka setshelo bakeng sa ho lokisetsa a ja sopho le tšela metsi ka mocheso kamore. Eketsa Bay lekhasi, erekisi o motsho kapa allspice. Ka mor'a a phehile, tlosa bubble, fokotsa mocheso le ho tsoela pele ho pheha ka mocheso tlaase e ka bang ka ka hora. Ha moro ho pheha, tlosa nama, lihoete le eiee. Motheo bakeng sa mefuta e fapaneng ya sopho e entsoeng ka e loketse! Qhaqhoa likoto tse nyenyane tsa nama li ka boela a kena ka moro qetellong ea ho pheha ea sopho e entsoeng ka ka batches thoko ekeletsoa mong le e poleiti.

Ka ho fetisisa a atile pheha sopho e entsoeng ka le moro khoho phehiloeng le noodle kapa le bijoux.

Noodle, ya e le hantle, ho ke ke molemo ho lokisetsa u ithata. Ho tastier haholo, empa u ka etsa le noodle rekoa ka lebenkeleng.

Ka le moro o qetile tlohetseng sliced litapole 2-3. Pheha metsotso e 15, ka nako eo u ka eketsa halikiloeng ka oli (meroho kapa ea mohloaare) onion, lihoete grated le 2-3 tletseng letsoho noodle - lethopa ho fihlela ho itokisa lona. Pepere, letsoai, eketsa ea meroho.

O ka pheha le konofolo sopho e entsoeng ka le moro khoho ka French.

Khabeloa hasesaane tleloubu 2 ebe e sithabetseng ka konofolo o tobetsa 12 konofolo cloves tlaase thabisa ka saucepan le le tablespoons tse peli tsa oli ea mohloaare. Eketsa 200 di ml omileng tšoeu veine, sekoahelo le fokotsa mocheso hanyenyane, pheha bakeng sa metsotso e seng 10, susumetsang maikutlo ka linako tse ling. Ka ho eketsa 250 di ml moro khoho le 1 Bay lekhasi, tlisa ho a phehile le ho tsoela pele ho pheha se ka mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 30.

Ka mor'a ho tlosa ho tloha mocheso, eketsa dikgerama 400 tsa comminuted likoto tsa bohobe bo bosoeu (kapa moldings) 'me ka mor'a metsotso e 10 (ka nako ya ho nolofatsa bohobe' me eng kapa ba moro) tlosa koung lekhasi, le dikahare tsa pan ho sephali ka blender ka batches nyenyane, ho fihlela e le mantsoe a tsoanang junifomo. Tšela saucepan le eketsa 150 di ml tranelate 33% mafura. Pepere, letsoai le ho pele ho faele ya tafoleng ho eketsa dikgerama 10 chisi grated thata. Ja sopho e entsoeng ka hangata le baguette French. Sena sopho e entsoeng ka e monate ka khoho moro lerato linaheng tse ngata 'me tse ling e esita le sejana ea sechaba.

Khoho sopho e entsoeng ka na le thuso haholo bakeng sa litho tsa masheromo le meroho a ja sopho, tsejoang hape e le a ja sopho vithamine ka lebaka la chelete e ngata ea divithamini ka meroho.

Ke joalo e bonolo, monate le bophelo bo botle meroho sopho e entsoeng ka le moro khoho ka ka lokisoa ka mor'a nako e khutšoanyane. Ka a etsang dilitara tse 2 ya a phehile moro eketsa diced 3-4 litapole, onion, lihoete, likotoana 5 of li-mushroom tse tšoeu, 1 lero tšepe pepere, zucchini, kholifolaoa inflorescences 'maloa. Ha tsohle li pheha, eketsa pepere ho latsoa, letsoai le twine hasesaane. A re ke ema, koahetsoeng ka bang ka metsotso e 15 le meroho sopho e entsoeng ka le moro khoho ho sebeletsoa. 'Me haeba u sisinya ho fihlela litaba tse ka hare ya pane ka blender le eketsa ea tranelate, ka nako eo re ne re e babatsehang meroho sopho e entsoeng ka. Meroho ka ho fapane ho latela tatso.

Ho fihlela joale, ho sopho e entsoeng ka le moro khoho ke ratang hlakile har'a lijana pele, ntle le ho khaotsa ho makatsoa ke tatso lona tiea 'me enchanting monko. Pheha e monate le e bonolo e le sejana tlas'a matla a mong le e mong'a, esita le novice ho ithuta lintho tsa motheo tsa bonono culinary.