Silicon e ka lijo

Silicon e ka lijo
E nako e telele e tsejoa hore boemo ba 'mele le boiketlo ba ba ka ho toba e itšetlehileng ka seo re se jang. Hantle khethiloeng le e leka-lekaneng lijo hase feela bakeng sa thibelo ya, empa hape kalafo. Silicon e phetha karolo ea bohlokoa ka ho lijo. Ho ke ba bohlokoa haholo bakeng sa tšireletso ea mafu joalo tloaelehileng joaloka lefuba. E bontšitse hore e ngata ka silicon e karolong e ka tlaase ea matšoafo le letona, 'me ho joalo, sebaka sena ke bonyane bonolo hore lefu, diso ba ka seoelo ha thehoa ho eona. Ha lefu lena le hlahile, mehloli micronutrient di fokotsehile ka halofo, ntho e tšoanang se etsahala ka masapong. Ka nako, le dikahare le liminerale tse ling. Tlwaelegileng a ka silicon setokong thusa ho tsosolosa teka-tekano ea liminerale tse ling, tse kang mankanese, tšepe, k'halsiamo, fluorine, cobalt. Ho ba teng ha ka silicon e ngata lekaneng thusa hore re lule re sireletsehile maloetseng ana. Ha e le leqeme la ka lisele tsa boko, ferekanngoa skeletal sethusathuto oa soahlamana boemo maikutlong, ho na le ho tšoenyeha, ho tepella maikutlo, ho tšaba lefu, lekaneng elements tlatsetsa ema felo gotee le ho ruruha ka Lufthansa, sebopeho ka tsela e feteletseng ea mucus ho tsona, leng isang phokotso oksijene 'meleng .

A elements mosaletsa se teng ka makala ohle le lisele tsa 'mele. Silicon e derivatives fana ho hanyetsa ho tlhaselo phelang tsa likokoana-hloko, likokoana-hloko, li-fungus le tomoso. Karolelano ea dikahare tsa mosaletsa likarolo thusa ho ntlafatsa tshilo ya dijo, ho thusa ho fokotsa khatello ea, eketsa leqeba pholiso. Boemo ba moriri, meno le lipekere, le eena o, e itšetlehile ka eona.

Bakeng sa aa tlwaelegileng oa mehloli ea 'mele ea ba latella likarolo ho hlokahala hore ho sebelisa lihlahisoa tse nang ka silicon. Lokang lijo, ja lihlahisoa e hloekisitsoeng le hloekisitsoeng bakang kotsi ka ho teba ka 'mele. Traditional masea fepa lijo le dikahare fokotswa faeba, le semolina tšoanang, isang ea fokotseha ka diteng tsa 'mele oa ngoana ka silicon le mosaletsa likarolo tse ling hoo e ka bang habeli.

Seo lijo e na le silicon e le seo a ka se ja e le hore a boele u 'mele ona elements mosaletsa?

Ha e le hantle, ho ea limela lihlahisoa, ka ho fetisisa khoahlapisitseng khetla - habore, nyalothe, raese, buckwheat, tlase - ka koro le legumes. E na e ngata e molemo e likhoele, ho tloha eo khoahlapisitseng li hloekisoa. E na le chelete e lekaneng ea silicon e ka lihlahisoa metsing lijo, tlhapi Roe, hammoho le letlalong la litholoana le meroho. A palo e khōlō ea sena ke motsoako bohlokoa ka likomkomere, tamati, ba batsho currant, fragola. Mehloli ea elements mosaletsa e nkoa e le tse bonesitsoeng ka, beet, k'habeche, radish, liliki, mokopu le celery. Kobo-anela takatso e matla bakeng sa e hloekisitsoeng diphetho oli ea limela ka ho lahleheloa ke ea batlang 'mele e le karolo ea lijo tsa bophelo bo botle. Ho Rata dipeo sonobolomo le linate ka ka tsela e itseng buseletsa bakeng sa lahlehile. Silicon e ka lijo ho silehe haholo-holo e ntle, haeba e le ka mahapu, libanana, morara o omisitsoeng, lero la morara, ciliegia kapa plum.
Empa, ho na le ke tsela ea ho tlatsa haella micronutrient ka metsi ka silicon. E fumanoa ka ho Infusion tsa metsi ba tloaelehileng ho noa ka ba batsho ka silicon. Elements tse litlama tse kang tšimo ea horsetail, knotweed, kahoo broths bona boela ho be le matla a ho folisa. Hase kamehla ho tsela e eang bophelo e theko e phahameng. Ka linako tse ling ho ke ke ho lekaneng ho e sebelisa ka silicon ka lijo, ho noa teas litlama le metsi ka silicon, ho ikutloa haholo le bonolo ho ikutloa ikutloe ba matla 'me ba qala ho hlaphoheloa.