Bophelo bo botle, Meriana
Setsi sa thuso ea pele bakeng sa leeto: likarolo tsa pokello
Bophelong ba letsatsi le leng le le leng, malaise leha e le afe, ha e busoe, ha e bake tšabo. Haufi le ntlo kapa mosebetsing kamehla ho na le lithethefatsi le meriana e hlokahalang. Maeto a malelele ke boemo bo khethehileng. Ha sefofaneng, hlooho e ka 'na ea kula hang-hang, motseng, dacha, ho chesoa hoa moeti naheng e' ngoe - ho chesoa ke lijo. Setsi sa thuso ea pele e tla ba mothusi ea hlokahalang maemong a joalo.
Setsi sa thuso ea pele
2. Thuso ka ho lumellana le maemo. Ho fetoha ha nako, libaka tsa mocheso, likotlo tse matla tse matla-tsena tsohle li na le phello e mpe tsamaisong ea 'mele ea motho' me e fella ka ho hlōleha ha eona. Bakeng sa linyeoe tse joalo, setsi sa thuso ea pele se lokela ho ba le meriana e nepahetseng: lipilisi tsa khatello, lithethefatsi tsa immunomodulating, mafura a anti-hypersial, joalo-joalo.
3. tšehetsa mala. Ho tsamaea kamehla ho amahanngoa le phetoho ea lijo. Lijo tse tloaelehileng tse sa tloaelehang, lijo "ka bohobe", maemo a sa hloekang le a hloekileng - sena sohle se ka baka bothata ba mpa, dysbiosis, nausea, khase e entsoeng. E ka ba ho sa utloahaleng ho tlatsa lisebelisoa tsa pele ka li-adsorbents le lithethefatsi tse loantšanang.
4. Ho fokotsa ho itšoara ha maikutlo. Esita le haeba u sa utloe bohloko, ha u le leetong le lelelele ho ea sebakeng se sa tloaelehang, li-antihistamine li ntse li lokela ho nkoa le uena. 'Mele o ka itšoara ka tsela e sa tsejoeng litsing tse sa tloaelehang tsa tikoloho le meriana ea meriana e tla kena hantle.
5. Ho loantša serame se tloaelehileng. Hangata maeto a amana le liforomo, liphetoho tsa mocheso. Setsi sa thuso ea pele se lokela ho hlomelloa ka lithethefatsi tse loketseng bakeng sa bohloko bo molaleng, ho khohlela le mocheso.
7. Ho apara lintho tse bonahalang. Li-bandage, boea ba k'hothone, iodine, zelenka-tsena tsohle li ka 'na tsa hlokahala haeba u rerile ho ea leetong, kena ka ho teba sebakeng se hole. Maemong a mang, ka molao, ho fumana liaparo ho ke ke ha e-ba thata.
8. Li-repellents le li-sunscreens. Lichelete tsena li hlokahala feela haeba setsi sa thuso sa pele se le tseleng le ngoana. Letlalo la bana le kotsing haholo ke mahlaseli a letsatsi le ho longoa ke likokoanyana, kahoo ho molemo ho hlokomela ho thibela liphello tse mpe esale pele.
Similar articles
Trending Now