Sefate se nang le monokotšoai oa ruby. Ke hobane'ng ha cherry e le molemo?

Li-cherries li ratoa ke bohle. Lifate tsa Cherry li ajoa ho pota lefatše lohle. Nakong ea ho epolloa ha metse ea boholo-holo methapo ea litsebi hohle e fumana masapo a cherry, a bontšang lerato la motho bakeng sa monokotsoai ona o monate ho tloha nakong e fetileng. Baholo-holo ba ne ba ananela tatso ea monokotsoai o nkhang hamonate. Ha ba sebelise litholoana feela ka bohlale, empa hape ba sebelisa likarolo tse ling tsa sefate sena se makatsang.

O tla fepa, a folise

Li-monokotsoai tsa Cherry li ka chesoa ka mokhoa leha e le ofe: li hloekileng, li omisitsoe, li entsoe ka makoti. Ba tima lenyora la hao mme ba ntlafatsa takatso ea hau ea lijo. Ho ba le lik'hilograma tse tlaase (52 kcal / 100 g), li ntle haholo bakeng sa phepo e nepahetseng ea lijo.

Ho na le hore na ciliegia e na le thuso, e ka bolela lik'hemik'hale. Li-berries li na le divithamini le diminerale tse ngata, 'mele ea tsona e na le libaktheria. Manyolo a koporo le tšepe a litholoana tsa cherry, hammoho le palo e kholo ea folic acid (ho fihlela ho 0,4 mg) thuso ea ho phekoloa ha mali, e leng se etsang hore sefate se entsoe tafoleng ea bana le phepo ea basali ba imme. Mofuta o entsoeng ka cielgia o na le ho hongata ho feta liapole, 'me lintho tsa folic acid, cherries li atamela tse tala.

Se bohlokoa ke cherry, ka hona ke metsoako e ikhethang ea tlhaho. Litholoana li na le ellagic acid, e thibelang ntshetsopele ea lisele tsa kankere. 'Me li-coumarins le li-oxycoumarins li boloka mali a coagulability, ho thibela thrombose le litlhaselo tsa pelo. 'Mala oa tlhaho oa anthocyanins, o tletseng haholo-holo li-cherry tse mefuta-futa - ke matla a antioxidant, a matlafatsang li-capillaries le ho lieha ho tlohela seleng. E na le matla a marang-rang, magnesium e na le anticonvulsant le e khathollang tsamaisong ea methapo.

Hase feela monokotsoai. Ho sebelisa likarolo tse ling tsa sefate sa cherry

Li-Cherries lia ratoa bakeng sa monokotsoai o monate le li-compotes tse monate. Hona ho na le thuso e kae ea ciliegia, empa litholoana tsa eona? 'Me li siea, le li-ossicles, le li-peduncles,' me li sebelisoa ha ho phehoa le meriana e mengata.

Makhasi a letlalo a ciliegia ke a tlhaho a likokoana-hloko. Li sebelisoa ka ho pharaletseng ha ho khabisoa, ho phaella ho likhetho le jams. Ha ho fokotseha le ho senyeha ho ka sebelisoa sebakeng se lemetseng sa gruel ho tloha makhasi - sena se tla thibela mokhoa oa ho ruruha. Ha u etela bath ho e-na le li-broch tsa li-birch u ka nka cherry: li-bactericidal tsa makhasi a ciliegia li tla hlakola letlalo, folisa maqeba, li timetse mafu a fungal. Metso ea li-sprigs e thusa ka bothata ba gastric, e sebelisoa e le astringent bakeng sa letšollo le letšollo. Cherry stems - diuretic, e thusang ka edema le urolithiasis. Decoction ea stems le makala a manyenyane a thusa ka khatello ea kelello. Ka thuso ea li-ossicles, meriana ea setso e sebetsana le lefu la gout le lefu la majoe a liphio.

Lipalesa, stems, makhasi a ciliegia a omella mariha. Ke eng e monate ea ciliegia nakong ea mariha, kahoo e sireletsa khahlanong le beriberi. Ho folisa tee ea cherry e tla fana ka vivacity le ho sireletsa khahlanong le serame.

Litemoso le li-contraindications

Ka meriana ea setso, li-cherry li 'nile tsa sebelisoa nako e telele. Mekhoa e sebetsang le li-contraindications ho sebelisoa ha eona li ithutiloe hantle ke litsebi le ba folisang. Ka bomalimabe, batho ba bang ha ba khone ho sebelisa monokotsoai oa cherry.

Motsoako oa Cherry o hanyetsana le lefu la tsoekere. Li-Cherries li ke ke tsa jeoa ke batho ba nang le lisosa tsa mala le ba nang le acidity e eketsehileng. Hape, batho ba nang le bobebe mme ba na le boloetse ba mala a mmele ba lokela ho qoba ho sebelisa li-cherries. Ka har'a majoe a cherry ho na le amygdalin, eo ka mor'a nako e arohanang le tsoekere e seng kotsi le e chefo ea hydrocyanic acid. Tincture ea Cherry e nang le masapo, e phehiloeng ntle le phekolo ea mocheso, e ka ba le amygdaline e itseng, 'me ho e-na le hoo e kotsi ho feta ea bohlokoa. Li-cherries tse nang le masapo ka mokhoa oa jeme le compotes ha li be kotsi, kaha amygdalase e lahleheloa ke matla a eona a ho arohana ha e halefile.