Reviews: sehole boima - e mong oa gainers holimo ka theko sehlopha lona

Mang kapa mang ea disingenuous ha a re ha a batle ho ba le 'mele o phethahetseng le hore li lokele phethahetse. khang ena ke feela boikemelo bakeng sa botsoa bona le boikemisetso ba ho kopanela holong eo. boikutlo bona ba ho feta ho makatse kajeno, ha hoo e ka bang mong le e mong sekhutlo e thehiloe e le setsi se tšoaneleha, 'me lipapali phepo e nepahetseng e fetohile haholoanyane fihlellwe - o ka e reka toropong efe kapa efe. E tlhotlheletsang bohlokoa ba ho hloka thahasello ke batho ba ho ikoetlisa, e hloka tsebo ka karolo ea bona ea mekhoa e atlehang. Naheng ya rona, esita le lentsoe "gainer" ke interlocutor pososelo. Ke hobane'ng ha ho ke ea bohlokoa haholo ho buisana ho batšehetsi ba bophelo bo botle phelang ka eona lesedi ka mekhoa ea morao-rao le ho molemo ka ho fetisisa lipapali phepo e nepahetseng.

mehloli e eketsehileng ea protheine le lik'habohaedreite

hangata haholo ho batho ba ka bamameli eka se hapa hoo e ka bang selemo, e mong a ka utloa ditletlebo ka 'nete ea hore ditefello matla ha ba hōla mesifa boima e sa eketseha,' me ho na le ke lethargy kamehla ho e-na le mafolofolo. Tabeng ena, hoo e ka bang sebele hoa khoneha ho bua le ea ho ba sieo ha ka simololang moatlelete seratsoana lekaneng palo ea phepo, e leng lik'habohaedreite le liprotheine.

Indasteri ea lipapali phepo e nepahetseng e fana ka kajeno e fapa-fapaneng ho sebelisoe, ka felisa haelloa ena. E le hore a ka khetha le kgetho ya molemo ka ho fetisisa, feela ea palo ya libaka tse khethehileng le bala ulasan pelanggan e.

Sehole Misa - ke nang le protheine e k'habohaedreite motsoako nang le leholo palo ya limatlafatsi. bohlokoa ho lona le, leka bakeng sa bao sete ya mesifa boima ke bothata e khōlō. Haeba, ka fapana le hoo, ho na le mathata a amanang le ho nona haholo, joale e ke molemo ho khetha bakeng sa e hloekileng whey protheine.

ke eng gainer?

Nang le protheine e k'habohaedreite motsoako ka 'ngoe e bitsoa gainer. sehlahisoa sena ntsetso-peleng haholo bophelo ba bodybuilders, e leng ea bohlokoa haholo ke odara ea letsatsi. E le hore re atlehe bodybuilding, u lokela ho ja bonyane makhetlo a 6 ka letsatsi, e leng ntho e boima haholo mojaro tsamaisong ea tshilong ya dijo. Bebofatsa mosebetsi oa hae e ka ba ha ho ena le 1-2 lijo sebelisa gainer. Limatlafatsi tse jwalo amorph, lumella ho bua ka Phetolo lekanang le e leka-lekaneng.

E lefatšeng-e tsebahalang Gainer sehole Misa

Reviews ka sehlahisoa sena bua bakeng sa bona. Ho ea ka bona, ba bangata ba baatlelete ba ne ba khotsofatsoa le sephetho sa hore ba 'nile ba finyelloa ka ho sebelisa eona. Batho ba keteka sebele ho eketseha ha mesifa boima, ho eketseha ha ditefello matla, hammoho le se ileng sa ntlafatsa tshwaileng e ka bophelo bo botle ka mor'a Workouts boima.

Ka diqoqiso khethehileng, ya e le hantle, u ka e bala 'me ka poeletsotlaleho negative. Sehole Misa ka batho ba nang le leeme la lactose, li ka etsa hore indigestion. Ho phaella moo, ba bangata ba tletleba ba boima ba 'mele ho feteletseng ka mor'a timetsang gainer. makolopetso ana 'ohle a amanang haholo-holo ka litšobotsi motho ea phelang,' me tabeng ea ha ho ke ke fa phahama ho kamohelo ya sehlahiswa haelloang.

Features sebopeho sehole Misa gainer

Reviews bontša tshebetso moralo ntshetswa pele ke ba ema bo tiile tummeng American. Ho eketseha ha mesifa boima a hlokomela mora sehlahisoa sebelisa tse fetang halofo ea baatlelete. Ho etsa khetho e nepahetseng, ho ke ke ho hlokahala ho lefa a lebisa tlhokomelo eseng feela ka ulasan pelanggan e. Sehole Misa lumellana ha ka botlalo ho hlophisoa ha lihlahisoa tse ling tse amanang le ho dihlopha gainers, empa ka nako e tšoanang e na le a 'maloa a makgetha a ho ikhethang.

Bohlokoa ka ho fetisisa ba bona ba ke e khethehileng protheine popeho entsoeng ka mekhahlelo e 10. Sena se bolela hore Gainer na le mefuta e mengata ea lihaha-'mele, mong le e mong eo e assimilated ka litsela tse sa tšoaneng. tharollo ena e fa batho fepa mesifa bakeng sa nako e telele. The "ho itima lijo" le "fokotsa" liprotheine se feela ho tsoakane, ba ba boetse ba eketswa ke e khethehileng patented Insu-Drive rarahaneng, e le hore 'mele ho monya limatlafatsi tse ngata ka tsela e atlehileng le ho feta.

Lik'hilojule tse nkang e mong karolo gainer, ea khonang ho tsosolosa ka botlalo eneji, le esita le ka mor'a boithapollo le boima haholo, e leng se tiisoa ke ulasan pelanggan e mengata. Sehole Misa o khona ho thibela khaello leha e le efe phepo. Ka e nngwe ya likarolo tse ling tsa lona e na le hoo e ka bang 1000 kcal, 50 g,, 170 g, lik'habohaedreite le 15 g, mafura. Sena ke lipalo tsotehang haholo, kahoo batho ba nang le metabolism lieha Ke habohlokoa ho ho nahana ka hore na ho sebelisa gainer.

Theko gainer sehole Misa

Litsebi fumana melemo ea ho reka lipapali phepo e nepahetseng bakeng sa theko ea 1 a mob mobile ea protheine. O lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho dihlahlobo tse tharo: boima ba sephutheloana seo, theko ea sona 'me sehlahisoa sa. Ke mokhoa ona e fumana hore sehole Misa 6,8 lik'hilograma dikatlholo eo bontša tlhokeho tsa lona ke molemo ho feta ho reka ho feta ratoa bonyane ka ngoan'eno dipalokatisanetswa ba lik'hilograma 2.2.

Ho bonolo haholo ho hlahloba. boleng ba sehlahisoa ka sephutheloana e khōlō ea 3.400 li-ruble, 'me ka tse nyenyane - 1.400 li-ruble. The karo-karolelano ea ya dikahare protheine e tjena: 3536 g, vs. 1144 li ne li fumana hore boleng ba 1 g, tsa protheine ka dipalokatisanetswa khōlō ea lisente tse ka bang 95 'me 1 sente Ruble 20 ka dipalokatisanetswa ba sehole Misa 2,2 lik'hilograma.

Reviews hammoho le litšenyehelo tsa ho e tšoana le esita le ka tlaase ho moo boleng sehlahisoa, lumella ho lemoha gainer holimo har'a molemo ka ho fetisisa ka theko sehlopha lona. Ka tsela eo sehole Misa loketse phihlelo litabeng tsa ntoa ka bobeli le litsebi.