Na matsoho a atisa ho fokola? Lisosa tsa bothata

Ke ntho ea tlhaho hore motho a na le tokoloho ea ho tsamaea, o na le 'mele oa hae ka botlalo - sena se hlokahala bakeng sa bophelo bo tloaelehileng. Leha ho le joalo, hase ba bangata ba rona ba nahanang ka taba ea hore sena se hloka hore ho sebetsanoe hantle le litsamaiso tse ngata. Ho hlokahala hore ho be le bonyane ho se sebetse hantle mosebetsing oa "mochine" ona o thehiloeng, 'me re tšosoa ke hore ha re sa le masters a letsoho kapa maotong a rona. Ka hona, bakuli ba atisa ho tletleba ho ngaka ka litletlebo tseo matsoho a bona a sitoang ho li etsa. Mabaka a ts'ebetso ena a tla tšohloa sehloohong sena.

Ho hlōleha ha tsamaiso

A re ke re thathamiseng tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa ho senyeha matsoho.

1. Osteochondrosis. Lefu lena le senya mokokotlo oa mokokotlo, 'me haeba mokuli a e-na le disc, ho etsahala joalo ha metso ea methapo ea mokokotlo e patisitsoe feela. Mokuli a ka utloisisa bohloko le ho opeloa molaleng, bofokoli bo akaretsang le boima ba matsoho. Mefuta eohle ea neuritis, plexitis, e hlahisang matsoho a matsoho, hangata ho fokolisa manonyeletso ho baka maikutlo a bohata - paresthesia.

2. Haeba matsoho a fetoha lefeela, mabaka a ka 'na a e-ba ho se sebetse ha makala a manyenyane a tsamaiso ea methapo. Ho ka 'na ha e-ba le spasm lijaneng tse nyane tsa letsoho- lefu la Raynaud. Letšoao le hlakileng - menoana le borokho hang-hang li fetoha buluu kapa li tšoeu, hape li lahleheloa ke kutloisiso. Hangata sena se etsahala ka lebaka la mafu a joalo a systemic lupus erythematosus, ramatiki ea ramatiki, joalo-joalo. Empa ho na le linyeoe ha sesosa se sitoa ho khetholla habonolo.

3. Haeba matsoho a hao a felile, sesosa se ka 'na sa e-ba le khaello ea mali. Ka hona, bakuli ba belaelang joalo ba lokela ho boloka mekhoa ea bona le maemo a bona. U ka penya methapo ea mali e tšela sefubeng ka letsoho, u sa hloekise molaetsa ... Ha e le hantle, lactic acid le ho hloka khase ea oksijene ka har'a mesifa hangata ho baka ho hloka bohobe matsohong. Matšoao a tšoanang a fumanoa ho bakuli ba nang le phokolo ea mali le lefu la tsoekere.

4. Haeba matsoho a senyeha, lisosa li ka pata lijo tse fosahetseng tsa lisele, ho ruruha kapa ho fetoha ha maemo ho lijana le methapo. Hape ka lebaka lena, mokuli a ka ba le hypovitaminosis e sa foleng.

Lejo la Nemet le baka

Boqhetseke ba setho leha e le sefe sa pele bo ka bua ka ho potoloha ho sa lokelang. Mali a tlisa lik'hemik'hale tse peli oksijene le glucose. Haeba mali a kena ka chelete e nyenyane kapa a khaotsa ho fihla ho hang, e ama bophelo bo potlakileng haholo. Pompo e khanna mali ka 'mele ea rona ke pelo. Ho ile ha etsahala hore ebe ke maoto a leng ka thōko ho "pompo", ka hona ho tlōla ha mali ho atisa ho fumanoa maotong a ka tlase. Kahoo sesosa se atisang ho etsa hore motho a shoe ke maoto ke tlōlo ea mali methapong ea mali.

1. Ho thibela mali ho tsamaisa maoto ho ka ba hypothermia. Ka hona, lieta tsa mofuthu mariha - e tlameha ebe. Bonngoe ka hypothermia bo qala kamehla ka menoana. Hang-hang nka mehato ea ho futhumatsa menoana ea hau. Ka mohlala, u ka hlobola lieta tsa hao 'me ua silila.
2. Ho senya maoto ho ka ba le mafu a pelo ea methapo ea pelo. Haeba pelo e sa sebetsane ka katleho le mesebetsi ea eona, likarolo tse fapaneng tsa 'mele li ka utloa bohloko ho eona. Ho na le mathata ho lijana. Haholo-holo ho hlokahala ho tšaba batho ba nang le lefu la tsoekere.
3. Ka lefu la tsoekere, lefu la lefu la tsoekere le bitsoang "lefu la tsoekere" lea khoneha, moo mali a khaotsang ho phallela likarolong tsa maotong, 'me a ntse a e-ba le mesifa.
4. Haeba u lula ka leoto la hao ka nako e telele, e boetse e fetoha boferefere, empa hang ha tšollo ea mali e tloaelehile, bothata bo nyamela.