Lipapali le Fitness, Le pina e le tšimo
Melao ea mabala a handball. Handball - melao ea papali ena. Kamoo dihalofo ka mabala a handball tse ngata?
Foromo morao-rao tsa mabala a handball simolohile ka lebaka la libapali Sedanishe mathoasong a lilemo tse makholo 19-20. Ho ile a qapa ho nka sebaka tlhōlisano e ena mariha. papali e akarelletsa ho sebelisoa ha likarolo tsohle tsa 'mele tse ling ho feta maoto, bakeng sa ho khanna bolo ka sepheo lireng e.
Naheng ea habo a handball e sa hantle beha e le lipapali tsa tšoanang e boletsoeng ka mehleng e bohareng lithothokiso Walther av kgatshega Vogelweide.
Letsatsi ea molao ea tsoalo ea papali ea ka "a handball" e nkoa e le ka 1898 motseng o Sedanishe sa Sekolo Physical Education Mosuoe Ordrup Holger Nielsen hlahiswa lenaneo la koetliso ea bakeng sa lihlopha tsa basali bitsoa haandbold papali e bapaloang ke lihlopha tsa batho ba 7 ka tšimo tse nyenyane ke bapala lipapali, lahlele ba bolo ho e mong le e tse ling tse le ho leka ho fumana ka letlooeng lireng e.
Lithuto tsa hamorao linako fa lebaka la ho lumela hore le mabala a handball simolohile esita le pele ho moo. Ka 1890, e ile ea e ratoang papali Hazen, e bolelang "ho lahlela, lahlele," maemo a tse tsoana haholo le Handball melao.
Ka 1917 Maks Heyzer kopantswe haandbold le Hazen, ho bōpa e papali e ncha bakeng sa basali bitsoa "mabala a handball".
By 1918, ho ile bone tsoelo-pele ea 'meli e hanyetsanang maqhubu papali: ka bochabela ho hazeny Czech,' me ka bophirimela 'me ka leboea - Jeremane a handball.
Ho ba mabala a handball e le dipapadi ea machaba ka 1926 susumelletsa ho ata ha papali 'me ponahalo ea melangoana a handball linaheng tse' maloa.
Features papali
Handball ke papali e matla haholo. Ho fapana le bolo ea maoto, moo papali kaofela ka bonoa feela banyalani ba bang ba lipakane tsa mabala a handball ho na le litlhaselo tse etsoang kamehla. Empa sena ha se 'basketball, mora bolo lahleloa sepheo, empa e se ka lithōle le. Bothata ka mofuta ona wa papali e thatafatsoa ke litekanyo tse eketsehileng tsa hekeng le fokotswa ka boholo ba bolo.
Ka 1914, Dr. EF Mali di ntshetswa melao e hlakileng haholo le e qaqileng ea mabala a handball, moo ba bangata ba bona ba 'nile ba sebelisoa ho ba lokisetsa ho ea ka melao ea molao-motheo ea machaba ea papali eo. Re ka re ke Russia mabala a handball ke ea lefatše ho ea pele e feletseng ea phetolelo ea tai game.
Ea mofuta ona oa tlhōlisano o sehlopha botho ba hae. Dikgaisano phethahatsoa ka tlung, ka e leng sebaka se bulehileng, 'me leoatle ho na le mofuta o mong oa papali ena.
Terms oa tlhōlisano
Le boholo ba le sebaka lokela ho ba 20 * 40 limithara tse le liheke -. 2 limithara * 3 papali e sebedisa e le bolo ea bophara ba tse nyenyane, 'me boholo ba eona le boima ba' mele ea fapana ho itšetlehile ka ya disebediswa tse kathoko motšehali kapa motona libapali, hammoho le lithaka tsa bona.
Kamoo dihalofo ka mabala a handball tse ngata? Laro kaofela e arotsoe dihalofo tse pedi ea metsotso e 30, ka khefu ea metsotso e 10. Ka morero oa ho ketsahalo eo e fokotsehile ho lahleloa ka palo palo e kahodimodimo ea lipakane khahlanong le sehlopha farologang, ha rea lokela overstep mohala, e thibelang e sebaka ka pel'a ka finyella pakane eo. Papali e qala ka moqolo ka tataiso efe kapa efe ho tloha bohareng ba sebakeng seo. All litaelo bohato papali li hlahlojoa ke baahloli ba babeli.
E le, mehaho e bophelo-e thibelang e ka ke hore lipapali, papali ea mabala a handball e ka theko e tlaase ho feta 'me ho le bonolo ho kenya tshebetsong. Batlang e le bolo ea maoto, a basketball le le volleyball, ho ke ke molemo haholo, empa ka mabaka a sa tsejoeng, ke ka tlaase ho moo o ratoang. papaling ena e ka nka leha e le mang.
Ke sebaka se sireletsehileng le demokrasi ya ho feta ba bang ba bangata ba, hobane ba u se ke ua hloka bokgoni ba leha e le efe e khethehileng kapa rua 'meleng ya data. Thibela pefo tlhaselo le tshireletso, ke hore, le matla a ntoa, mabala a handball ke ho le bonolo haholo ho tloaela bophelo bo botle ba lihlopha tsa batho ba baholo le batho ba hōlileng ba maemo 'ohle a tšoaneleha le bakeng sa bana ba le lihlopha tsa bacha tsa kakaretso tšoaneleha' meleng. matichere a mangata a sebelisa polane-kakaretso ea mabala a handball bakeng sa ba lokisetsa ho meleng litlelase bohareng sekolong.
papali ena ke e loketseng hobane ka nka kae kapa kae: lebōpong, a letamo, le ka tlelaseng ea boikoetliso, seterateng, sebelisa bolo efe kapa efe le bonyane ya thepa.
Handball: melao ea papali e
1. Tšimoloho ea papali ena. Qalong ea papali ea bolo e hlahiswa ka bohareng ba naha. Morupeluoa fumana phepelo e lokela ho ba le hōle 3-mithara. filing joalo e ka ho phethahatsoa ka mokhoa oa tlhōlisano e le mora pakane e a recu kapa qalong ea halofo morago ga moo.
2. Litho tsa sehlopha li lumelloa ho tšoara bolo le karolo efe kapa efe ea 'mele ka ntle ho maoto, hape ba lumelloe ho bapala lihlooho tsa mabala a handball ka tšimo, u ka tsamaea ka bolokolohi, ho khanna bolo le ho jara bolo. Lahlela bolo molekane lumelloa feela haeba e teng ka e leng sebaka sa limithara tse fetang tse tharo hōle le eena.
3. papali ena e na le ba bang ba melao e bonolo empa e bohlokoa haholo. Pele u etsa fetisetsana kapa lahlela bolo ka sepheo lireng, e mong le e mong o na le tokelo ea ho e boloka e lapeng bakeng sa metsotsoana e meraro feela. Ka nako e tšoanang, ka bolo ka letsohong, o ka nka mehato 3, ha ho na tse ngata, 'me ka nako eo lokela ho fetisetsa ho motho e mong.
4. Ke eng e ho etsa nakong ea papali ea mabala a handball goalkeeper?
- Ho sireletsa sebaka hekeng hoa khoneha ho tšoara bolo le karolo efe kapa efe ea 'mele, ho akarelletsa le maoto a ka.
- Keepsake bolo sebakeng sepheo.
- Ho siea naheng ea papali 'me ho ba le seabo ka ho toba ntoeng ea ka bolo, ho sebelisa melao e akaretsang ea mabala a handball.
5. Ke eng e goalkeeper ho sitoa ho etsa?
- Pepesa likotsi tsa lireng, ba sireletsa libaka tsa bona.
- Siea moleng finyelle pakane ea ka bolo.
- Tšoara bolo ka nģ'ane ho moeli ho fihlela sebapali se seng amileng eona.
- Ho khutlela bolo khutlela hekeng.
- Tšela mola moeli oa thunngoa ka, hafeela lireng e, phethisang sa 7-mithara lahlellana, bolo e sa lahlela.
6. Ha bolo e nkoa "ka ntle papali eo"?
- Ha a ne a phuthoa fetang lehlakoreng mola tsa naha ka lebaka la molato leha e le efe ea hore na barupeluoa tabeng ena ho sehlopha farologang tlisa bolo ka papali, ho tloha ntlheng ea ho motsoako oa tse fetileng meeli ea tšimo.
- Ha bolo lifapano pakane mola ka molato oa goalkeeper kapa striker ka, tabeng ena, ho kena ho mo qobella goalkeeper.
- Ha bolo ama siling, moahloli entse sefahleho-theoha ke tossing e moeeng.
7. Timeout. Nakong ea papali eo, makareche tsa lihlopha tseo ka bobeli, ho sa tsotellehe hore kamoo ke mabala a handball, na tokelo ea ho nka 'ngoe timeout nako ya motsotso 1. Moahloli le ka sitisang nako le bitsa nako-tsoa ka makhetlo a mangata:
- Atlehe le ho tloswa ea ho lokisa sepeiti sa papali ea metsotso e 2.
- Ho khethoa ha batho ba supileng-mithara ho lahlela.
- Tlōlo ea phetoho a busa, kapa a khaotsa ho tsuba a site ena e eketsehileng sebapali.
- Ha baahloli ba lokela ho batla keletso.
8. Ha barupeluoa ba li nkeloa sebaka? Ka mabala a handball ka etsoa ka makhetlo a batho ba bangata kamoo libapali Phetolo. Ho tlosa ba setho sa sehlopha sa le ka kena tšimong feela ka mor'a mabala a handball nkeloa sebaka mo siea. The motsoako oa barupeluoa ba e etsoa feela ka Phetolo ya naha. Melao e tšoanang le ba tataisoa ke ho fetola goalkeepers.
9. Ha tlōla le tokelo ya ho beha hore a mabeli metsotso tloswa papaling. Haeba melao mabala a handball ba hataketse ke baatlelete tse 'maloa, ebe feela ea pele e fegwa ke ho lelekoa, le Tlholisanong ile ba tsoela pele ka mor'a ho lokoloha ho lahlela hanyetsa sehlopha.
10. Ha sebapali eketsehileng setse masimong, kapa sitisa tsela ea ho loanela tsa sebakeng tloswa, o tla fuoa kotlo ka ho tloswa ha metsotso 2, empa lekhetlong lena sehlopha se o tsoela pele ho ba le seabo lona ka thalong fokotsehile. The laoloeng o tsoela pele ka mor'a mahala lahlellana hanyetsa sehlopha.
11. etseng letho Play. The sehlopha isang bolo, u lokela ho mo tataisa ka libaka hlaselang le lahlela hekeng ea sera. Ha phetolelo ea libaka bolo ya tshireletso ka libaka tlhaselo e lieha, joale e ho nkoa e le papali etseng letho. sehlopha li tla otlhaiwa mme wa tseelwa ka mahala-ho lahlela bakeng sa sebaka seo bolo e ne e le nakong ea ha ho fanyeha tsa papali ena. A lahlellana mahala e phethile sehlopha farologang. tsamaisa joalo ka ho phethahatsoa ka boomo Team ho otlolla le papali nako mabala a handball le se ke ra lumella lireng le ho ea e rua bolo. Ha moahloli a khanna hona ho leka ho honyenyane ho maqiti etseng letho a ile a bonoa, ho simolleng, o ile a lemosa sehlopha. Haeba u tsoela pele mokhoa ona oa ho se nang-lahlellana khahlanong le sebapali le bolo.
mabala a handball melao dumella:
- Ho notlela le ho laola tsa bolo sebelisa matsoho a hao.
- Sebelisa e letsoho bulehileng ho thunya fatše bolo ka letsohong le lireng tsa.
- Hlaka mele oa lireng, esita le haeba ho ke ke bolo.
- E le hore ho thibela liketso tsa lireng le ho li ama e le pel'a matsoho a.
mabala a handball le e sa lumelloa:
- Hula bolo tsoa matsohong a sera.
- Ho notlela kapa repulsion ya maoto sa lireng e le matsoho.
- Ho phetha tshusumetso efe kapa efe 'meleng: itahlela ka lireng futuheloa, pushing, tshegetsa le go tlotla, girth, kapa liketso tse ling tse leha e le efe e ka' nang pepesa ho kotsi.
Ho itšetlehile ka ho tiea tsa e mong le e tlōla joalo tlhōlisano, e le mabala a handball lipapali melao hloka temosong ea pele, ha ntan'o tlosa metsotso 2, kapa li supileng mitha mahala leleka kapa ho fanyeha.
mehato Punitive e sebelisoa ho latela ho isa tekanyong ea eketsang. Ka ketsahalo eo ho morupeluoa e kotsi ho batho ba bang, ho li kotsing, ho sa tsotellehe nako kapa roba papali eo, o ile a ka 'na a ntshitsweng ntle tsebiso.
7-mithara ho lahlela e lokela ho ba khethiloeng tlasa khopolo ea ditlolo feteletseng hore ba ho toba kapa ka tsela e sa tobang a bakoang ke setopong se latelang oa tlhōlisano ena. moqolo ona o etsoa ka e leng sebaka sa limithara tse supileng ho tloha hekeng sebaka, tabeng ena, libapali li se na tokelo ea ho ka tsela efe kapa efe kena-kenana le sebapali intercepting bolo. Goalkeeper ka nako ena ka 'na sa feteng sebaka 4-mithara ka itse hekeng mola.
storming liheke
Baahloli ba ka finyella pakane e a recu ha bolo e feletseng tšela bophara eohle ea mola-portal le ho kenya tshebetsong e nepahetseng ea melao ea libapali tse khopisang. Ka mor'a sena sohle e haufi-ufi tse latelang moahloli eo, eo e leng ka mola ka finyella pakane eo. Haeba tsohle e entseng ka nepo, e tla bontša hore pakane ea bona e ne e a recu.
finyella pakane eo A e a recu, esita le haeba mokga sireletsa sehlopha lumela bang ditlolo ka nako ya otla bolo ka sepheo.
Hit ha bala ha timekeeper kapa moletsaphala sitisoa papali ea pele bolo-portal e feletseng mola motsoako.
pakane ea bona e ka 'na ea ho tlotloa ho bahanyetsi ba ka, haeba le morupeluoa phoso otla ka finyella pakane eo ea hae, ka ntle bakeng sa motsotso, le khoutu e bolaoa goalie lahlellana.
lieta tse loketseng bakeng sa mabala a handball
papali ena ke ho fetisisa le kahlolo e molemo ho sebelisa tenisky. Ba fana ka tlamo e matla ka holim mokatong. E Molemo eketsehileng ke boiketlo ba tsamaea le mathang, bopa e ntle fetoha le maemo 'me cushioning bohato. 'Marakeng jwale ho na le dikgetho tse ngata tse a loketse bakeng sa ditekanyetso tsena. E mong le e moatlelete hona joale a ka khetha ea mohlala loketseng ka ho fetisisa.
Seo thepa lokela ho ba le mofuta o mong oa mabala a handball?
Melao ea papali e hlalosa seo a se hlokang bakeng sa sebopeho sa mabala a handball. Nakong ea papali eo, nako kakaretso ea hora e le 1 10 metsotso e, ka lihlopha tse hlōlisanang leka ho lintlha pakane ea mong ho e mong e le lintho tse ngata kamoo ho ka khonehang palo ea libolo. E lumelloa ho sebelisa ya hao ya hlooho, letheka, matsoho, mangole 'me' mele, ka morupeluoa e mong lokela ho se ke ua hana bolo tsa metsotsoana e fetang 3 kapa ho matha le eona bakeng sa mehato fetang 3.
Ka mofuta o jwalo mafolofolo tsa papali ka mabala a handball lokela lumella susumelletsa ka bolokolohi, ho na le matla le bonolo. The Kit se akarelletsa e mong le e morupeluoa sekipa le marukgwe, e le busa, mebala e fapa-fapaneng. Khetha papali foromo, ke habohlokoa ho ela hloko sohle: boleng tsa lesela, seams, sehiloeng, setaele, 'mala le le joalo ka ..
Goalkeeper thepa e fapaneng ho tloha mokga moaparo ka naha e le hore e koetsoeng ho feta, e ke ho hlokahala hore ho fokotsa bohloko ba ho otla bolo. Ka mor'a hore tsohle, ho sa tsotellehe hore dihalofo tse ngata ka mabala a handball, Koetliso ea khanna ka nako e telele ea nako. Nakong ea papali e, ho ka 'na a oa le ho ikopanya le e haufi pakeng tsa barupeluoa ba. Ho bopa le seaparo joalo sebediswa knitted lesela le nang le morero oa khethehileng sebopeho tiileng le ba sa tenyetseheng.
Ka ho kampana litsebi, ka busa, mefuta e 'meli ea liaparo li sebediswa: thupelo le papali. Ba na le ho se tšoane ka ho hlophisoa ha masela le mekhoa.
Dinama tse nyenyane tse nang le karolo e khōlō ea likhoele k'hothone, na moea e lumellang metsi ho kena molemo le fana ka boemo bo phahameng ba likausi matšeliso, empa ka potlako ba felloa ke sebopeho 'ona sa pele' me ba a otlolla. Sebakeng sa k'hothone qala ho amohela likhole tse iketselitsoeng, ka khona ho tlosa e potlakileng ea mongobo feteletseng, le lule le sebopeho se setle le omisa ka potlako, ba ile ba u se ke ua hlaha tsofetseng le rag, empa ho hlokomela bakeng sa bona e le ntle ka tsela e itekanetseng.
mabala a handball pakane ea bona
Ho ea ka melao ea bolo bakeng sa mabala a handball bōpa ho tswa ho lintho tse bonahalang tsa maiketsetso e thehiloeng kettle kapa letlalo. holim'a lona lokela ho ba le thepa-ba khahlanong le phonyohe. Tlas'a eona ho na le mokato tsa bubble eo e fana ka bolo le bonolo. Ka puso ea kakaretso, ee lokela ho ba theipi ho thetsana e le hore ba e fumantsa nkhape lona. Nakong ea papali e, hore na barupeluoa ba bangata ba sebelisoa mabala a handball mastic, ho fana ka molemo ka ho fetisisa ho ikopanya le pakeng tsa lifate tsa palema le bolo.
Bakeng sa tlhōlisano e libolo leoatle li entsoe ka rabara bubble le boreleli 'me e omeletseng holim'a. hangata u ka li fumana ka mebala e khanyang.
boholo bo ka sehloohong ea libolo tsa mabala a handball:
- Bolo ka sedikiso sa 50-52 cm, e na le boima ba 290-330 g, Game morero oa - bakeng sa banana le bashanyana ba lihlopha lilemo tse 8-14.
- Bolo ka sedikiso sa 54-56 cm, e na le boima ba 325-375 e ne e sebelisoa ka sehlopha sa basali ba fetang lilemo tse 14 le banna sehlopha ea sechaba ka mor'a lilemo tse 16.
- Bolo lipapali ikamahanya le maemo bakeng sa banna-baholo ba fetang 16 lilemo tse, o na le sedikiso sa 58-60 cm, 'me boima 425-475 g,
Creation le ntshetsopele ya leoatle a handball
papali ea nang le tšimoloho ea eona e leng 90s ea lekholo la mashome a mabeli. Beach mabala a handball hoo e ka bang hang-hang mema tlhokomelo 'me e fumanoa admirers ea hae' me Fans.
ho tloaeleha hae e ne e le ka lebaka la ho lintho tse 'maloa:
- Fetile lintlha e eketsehileng ka bokhabane hamore bolo ka sepheo lireng e.
- Ba tloaelehileng melao.
- Beautiful papali.
Mabapi le classic mabala a handball leoatle na makgetheng 'maloa tse ikhethang, kahoo, ho e nkoa e le papali e arohaneng.
Russia leoatle a handball qala ho ntshetsa pele ka ho sebetsa ka botlalo ka ho mathoasong a 2000s. Papaling ena feta baatlelete bohle Mataliana, empa botsebi le ho ratoa ke hoo e ka bang jwalo ka ntle, 'me linaheng tse latelang:
- Russia.
- Ukraine.
- Belarus.
- Spain.
- Netherlands.
- Greece.
Beha melao papali le thepa e hlokahalang bakeng sa Tlholisanong le
Ntshetsopeleng ya melao ya mefuta e fapaneng ya laro - moqoqo arohaneng. Ba ne ba e thehilweng ke Mataliana e tšoanang ea ileng a simoloha khopolo ea e le leoatle a handball.
Tlasa dipehelo tsa e mong le e sehlopha na le batho ba 8, tse peli tsa tsona goalkeepers. Ka bapala lipapali naha e 4 e lokela ho ba morupeluoa, pakane e 'ngoe mohlokomeli. Le tsohle tsa ena litho tsa lihlopha ka bobeli a lokela apara fapaneng ho tloha sebopeho e mong le tsamaea sa roala letho maotong. O ile a lumella ho apara likausi kapa leoto tlamisa.
finyella pakane eo A e a recu feela ha bolo feletseng lifapano pakane mola, 'me haeba ho lahlela e ne e entsoe e ntle le e hlollang, e tlotloa bakeng sa lintlha tse peli. Ho phaella moo, pakane ea ho eketsa lintlha tse peli tse, haeba e ne e entsoe ho tloha e leng sebaka sa limithara tse 6, kapa haeba o ne a tletse mohlokomeli eo. Ka hona, esita le haeba phapang ea liphello tsa lihlopha, ho na le kamehla le monyetla evened lintlha ka.
Litekanyo libaka e lokela ho ba ka ba bolelele ba 27 limithara, e bophara ba limithara tse 12 + Goalkeeper libaka, e mong le e lekana le 3 limithara ka bophara le ho 2 limithara ka bophahamo.
Ka papali ea sebelisoa bolo bekha 350 g, / 55 cm, ka sedikiso bakeng sa banna le bonolo kgetho bakeng sa basali - 300 g, / 50 cm,.
dikgaisano
Beach mabala a handball ke jwale mabotho dikgaisano ngata, European le lefatše bosimega. Lipapali li tšoaroa ka banna le basali lihlopha tsa mofuta tsoakiloeng. Ka lilemo tse seng kae fetileng e bile mokhoa eketseha ha dikgaisano tsa bana ka leoatle a handball.
Ho bohlokwa ho ela hloko hore leoatle a handball a keneng lefatsheng holimo boemo ba bakeng sa 2000. Ka lebaka la pele 'mampoli oa lefatše oa Russia, Ukraine le Belarus ba ile ba khona ho nka karolo e khōlō ea meputso ho dikgaisano tsa sexes bobeli.
Kajeno, Handball hase sebakeng le e tsoelang pele ka mafolofolo Russia. Bakeng sa batho ba batlang ho etsa sekolong lebatowa, ho sehlopha sa baatlelete rona nakong e tlang ne a ka habonolo win sehlooho sa eona.
Similar articles
Trending Now