Lebese sopho e entsoeng ka le raese: version e 'maloa ea lijo ena

Lebese sopho e entsoeng ka le raese hase feela monate, empa hape o tsoang pelong le ka bophelo bo botle lijana. Re u fa le dikgetho tse mmalwa ho lokisetsa lona - le metsoako e fapaneng. Mahlohonolo a khoebo culinary!

Tsela ea ho pheha sopho e entsoeng ka lebese le raese

List of lihlahisoa:

• 1 tbsp. k tsoekere le botoro;
• Round raese - halofo kopi;
• 0.5 a etsang dilitara tse tsa metsi le lebese;
• letsoai.

E sebetsang karolo:

1. Ka sekotlolo sa tšela raese. Hlatsoa pellet ka pompo ea metsi. U batla ho ntlafatsa le motsoako boleng lijana? Ebe palo eo e lokela ho hloekisa ho fihlela metsi a matha e hlakileng. Ke eng e tlang? Sa feiga re jarisa ka pitsa e nyenyane, tšela hlokahalang palo ya metsi. Re apara ho se poleiti. Cook ho fihlela mokelikeli e ka ho feletseng le fetola mouoane.
2. Ka 'pan le raese topped tsoha le lebese. Hlohlelletsa. Re ema ho ho fihlela ntlha e belang e. Mollo fokotsa ho bonyane ka. Koala pitsa sekwahelo. Tlohelang sopho e entsoeng ka lebese le raese ebe metsotso e 10.
3. Qetellong ea tsamaiso e ho pheha eketsa botoro le tsoekere ka palo boletseng. Hape o ka tšela e sinamone fokolang kapa Vanilla. metsoako tsena fa ba sejana hlollang monko. Ho latela risepe e fellang kateng le sopho e entsoeng ka ho peista. Haeba u batla ho se finyella ka tumellano ho feta mokelikeli, nka sebaka kaofela ea lijo-thollo e telele raese. E phehiloe ka kotloloho ka motsoako oa metsi le lebese. Kahoo ela hloko ena.

Lebese sopho e entsoeng ka le raese: le risepe ea Multivarki

Hlokahala metsoako:

• litha e le nngwe 1 ya lebese (mafura dikahare, th 2,5%);
• Figure - 1 multistakan;
• tsoekere - ho na ho feta tablespoons 3. k;
• botoro - 25 g, ho 15 g, ea sopho e entsoeng ka le bakeng sa setlolo ba senoelo;
• metsi - 2 multistakana.

Litaelo ho lokisetsa

Mohato №1. A re ke re qala le taba ea hore re tla hlatsoa metsi raese tloha tlanye.

Mohato №2. Sengoathoana ka botoro re baki ea botlaaseng ba sekotlolo. Ebe rala rump. Aa tšela metsi le lebese. Eketsa ea tsoekere (bonyane 3 v. L). Nako ka letsoai. Kopanya metsoako.

Mohato №3. "Milk motoho" li matha mokgwa wa. Cooking fihlela ha le utloe reng molumo. Ebe hlohlelletsa sopho. Ka sekotlolo sa ho romela 'maloa le dilae di le botoro. The sekwahelo koala.

Mohato №4. Beha unit trust e "Ho Boloka mocheso." Lebese sopho e entsoeng ka le raese Ho lokela ho fa metsotso e 15. Le molemo ka ho fetisisa ho tsohle tsa halofo ea hora.

Mohato №5. Ba sejana o qetile e sebeletsa tafole chesang. Tšela e ka lipoleiti le malapa a tšoaroa ka eona. Ba tla ananela tsebo ea hao ea culinary.

Recipe sopho e entsoeng ka lebese le raese le meroho

Lijo sete:

• tšoeu bohobe - 'maloa likotoana;
• mahareng onion;
• lebese - 3 linoelo;
• 2,5 a etsang dilitara tse tsa metsi;
• ho potoloha palo - 5, Art. k;
• tetemang ea parsley;
• lihoete tse peli;
• 50 g, botoro;
• le letsoai e nyenyane.

ho lokisetsa:

1. Hlatsoa le ho hloekisa lihoete. Shred e - khaola ka diithupa kapa grate, le nang le openings kgolo.
2. Ho fumana felisa ya peels onion. nama ea hae e khaola ka masale a halofo.
3. Ka saucepan nyenyane, foqola eiee hasesaane le lihoete, eketsa metsi hanyane. Hang ha meroho nolofatsa, go tima mollo.
4. Rice e hlatsoa makhetlo a 'maloa ka ho metsi a batang. Re emisa ha mokelikeli e hlakile. Ho ke a oa kantle le khoahlapisitseng ha khomarela hammoho, ba lokela ho tšela metsi le tlohela bakeng sa metsotso e 5-7 le.
5. ke mehato latelang seo? Drain metsi, e leng e ne e le raese. Le ho fapana eketsa ea e belang e lebese. All ena e apara ho se poleiti. Cooking beha mocheso mahareng.
6. Ha raese e phehiloe, o ka romela ka saucepan ka setimi meroho. Qoolla ketsahalo metsotso e mong 2-3. 'Me hona joale re tswela pele ka moorage. parsley ngata itlhatsoelitseng ka metsi a batang. Ebe soaked bakeng sa metsotso e seng mekae. Nka thipa e bohale letsohong la hae. Le eona, ho ke ho hlokahala hore ho ratha le parsley. Bakeng sa sopho e entsoeng ka, re ne re hloka feela makhasi. Le bakoa lokela ho felisoa le romeloa ho lithōle le.
7. Qetellong ea ho pheha, ho eketsa ho sopho e entsoeng ka linoko ratang ka ho fetisisa. Nako ka letsoai. Hore se tsohle. Le dilae di le dikotwana tse tšoeu bohobe sila. Fry ka pane e sebelisa oli. Eketsa ea croutons ka sopho e entsoeng ka ka pele o fana ka eona ho tafoleng. E mong le e poleiti ka boela beha eteni ya botoronyana tranelate. E tla etsa hore ea sopho e entsoeng ka tatso e matla ho feta. Re lakatsa u le lelapa la hao thabela lijo tsa hao!

Qetellong

Lebese sopho e entsoeng ka le raese - lijo hore ha a hloke nako e bohlokoa le theko ea lihlahisoa tsa hao. Pheha e ka esita le sekolo. The ntho e ka sehloohong - latela litaelo tse hlalositsoeng ho sehloohong sena.