Ke eng e ka nka sebaka sa lero la lemone? Helpful hints

Lemon lero - e sesebelisoa bohlokoa haholo litabeng tse ngata ea lelapa. Ho phaella ho ho pheha, ho na le ho hongata hoo ya dikgetho bakeng sa ho e sebelisa. Mohlala, hloekisa microwave e kapa ketlele tloha tekanyo e. Empa ho tloaelehile, ka linako tse ling ha maikutlo a ho pheha le ntho e monate, 'me sena tholoana dilamunu Ka lehlohonolo o ne a tla ba le eona, e ne e se ka letsoho. Sena se hlahisa potso e utloahalang: "Na ho ka etsahala ho nka sebaka sirilamunu lero la lihlahisoa tse ling ntle le sehlabelo tatso?". E fellang kateng le, o ka lokisa boemo bona ka litsela tse ngata.

Ka ba bang ba diresepe sebelisa lero la lemone?

Ho lumeloa hore ntho bohlokoa ka ho fetisisa e nang le lemon, ke ascorbic acid e. Ho ea nang le bokhoni ea toning mele, ntlafatsa ya memori ho le mahloriso, hammoho le ho bolela palo ea ka ntshetsopele ya ho ruruha ka ntho e phelang kapa mafu a tšoaetsanoang. Ke tlase khalori.

Ha e le ba ho sebelisoa ho pheha, sebakeng sena ho lero la lemone e le teng le ho ya tlhokeho le lerato hostesses. O molemo maemong a latelang:

1. Ka apara salate, hangata ke o mong oa metsoako ea ho hlophisoa ha spaghetti ka.
2. likomkomere sa pickling kapa tamati.
3. Loketse bakeng sa ba lokisetsa ho ea dino lenyora-tima.
4. Arohana A kerime paakanyong pheha.

Ho ntlafatsa tatso ea linoko kgethile bakeng sa nama kapa tlhapi pele ka hlophisa sehlahisoa ka ontong, e tlameha tšela e nyenyane ea lero. Ke habohlokoa ho hlokomela hore lero la lemone etsa galeage nama softer.

Mamelisise ka rekoa bakeng sa Phetolo ya dilamunu foreshe. E rekisitsoe ka hypermarkets ngata korosari. Ho fapana le boholo ba lemon, joalo le tharollo e tla lula ho ka letsohong la, e bolokwa ka nako e telele, 'me tatso e sa tšoaneng.

Ho tlosa lero la lemone ka dino

Ka foreshe asiti dilamunu na le hoo e ka bang halofo ea RDA oa vithamine ea C. Ka lebaka leo, e atisa ho sebelisoa bakeng sa ba lokisetsa ho ea "vithamine" cocktails. A ho ba sieo tsa sirilamunu foreshe ho ka etsahala haholo ho nka sebaka sa lamunu, tangerine kapa grapefruit. Ba ne ba boetse ba le ka sebopeho ascorbic acid e bona.

Tshebediso ya dijusi tholoana

Ka ba lokisetsa ho ea tse ling lijana, hammoho le lino-mapholi, lero la lemone e sebediswa ka lebaka la diteng ka oona e le ho acid e ascorbic. E le ka boela fumana ho tswa ho ditholwana tse ding analoge: grapefruit kapa apole bolila mefuta e sa tsoaneng.

Ho tima soda sutu Cranberry, lingonberry kapa lero buckthorn ntle tsoekere, o ka boela a sebelisa monokotsoai concentrates.

Ke eng e ka nka sebaka sa lero la lemone leha ho le joalo? Babatsehang seng ho fapana - monokotsoai. E nako e telele e tsejoa ka 'nete ea hore ba ba khona ho se feela sebaka sa tatso ea litholoana ena dilamunu, empa hape le ho ntlafatsa lijo le divithamini. The lero monokotsoai na le limatlafatsi tse ngata tse ngata. Ba na le le liphello tse molemo ka tshilo ya dijo le boemo letlalo. Kahoo, frutos - ke karabo e ntle ho ba taba ea seo ho nka sebaka lero la lemone ka risepe jelly, jams, litholoana gravy, jelly kapa spaghetti ho nama. Ho bohlokwa ho ela hloko hore ha u rera ho e sebelisa ho marinade nama kapa tlhapi lijana, ho e sa kgothaletswa ho sebelisa tlhahiso e le tsoekere. Bakeng sa merero e joalo, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho khetha kharenate kapa morara lero.

Ha pheha jeme dijusi unsweetened tholoana thuso ho boloka metsoako eohle e molemo ea monokotsoai le le etsa sehlahiswa se feela monate, empa hape e metle. Esita le ka mor'a polokelo nako e telele ke jeme tla boloka mantsoe a tsoanang ka eona qalong le tsoekere.

ho tlosa asene

E le busa, ho ba sieo ha sirilamunu e - le bothata bo tebileng ka ba lokisetsa ho ea theolela: likuku le litlolo tse itlotsang tse sa tšoaneng. Leha ho le joalo malapa nang le tsebo ba nako e telele a fumana tsela ea ho tsoa 'me o se ts'oenyehe, ha dilamunu hase lapeng,' me u se ke ua matha lebenkeleng ho tlisa likhopolo tsa bona ho isa bofelong.

O ka habonolo nka sebaka sa lero la lemone le asene. Hoo e ka bang mong le e mong ka tlung ea o na le veine kapa apole. Tabeng ena, e ne e tla ka ho lekaneng bonono. k. asene tlhaho.

Tabeng feteletseng tse loketseng le tse 6% mahloriso tlwaelehileng tafole. E ka sebediswa bakeng sa ho etsa monate tranelate, le salate lijana batang. Asene tsoakane le oli ea mohloaare. Haholo-holo monate tlatsang e fumana ha u lokisetsa Salads le leseli lehlabula. Ha u sebelisa 9% tharollo, ka nako eo e kgothaletswa ka hloko hlapolotsoe ka metsi ka karo-karolelano e lekanang.

Tloaelehileng spoonfuls tse hlano tsa asene ka nkeloa sebaka ke halofo kopi ea acid e citric. Ke hore, mokhoa ona ke bopaki ba ho ba ho feta litšenyehelo.

Tšebeliso ea acid e citric

Tsela e 'ngoe ho le bonolo ho nka sebaka dilamunu foreshe. Pele u nka sebaka sa lero la lemone le asiti citric le tsoela pele ho ea ka mokhoa o ka boeona, ke ke ho hlokahala hore ho etsa qeto eo tatso o batla ho fumana lebaka: phatlalatsoe, ka keletso ya acidity kapa ka tlaase ho ba phelelang. From tharollo ena e tla itšetleha ka ea mahloriso ya. Tekanyetso e itseng e 1 st, mothofatso. k. phofo hlapolotsoeng ka metsi a futhumetseng (50 di ml). Ho ntlafatsa tatso ea lijo e le ho fana ka acidity buelloa ho eketsa ya teaspoon halofo ya asene apole cider. Ha sebelisoa bakeng sa ho theolela ka hlapolotsoe ka acid e citric le mahe a linotši.

Ke haholo-holo e loketseng ho sebelisa sirilamunu phofo, haeba mosebetsi oo o ke ho lokisetsa maiketsetso bijoux shugaring. Ka linako tse ling ho ke ke esita le feela ho lekaneng ho e tšela, esita le ntle le go tlaleletsa ka metsi.

Ke eng e ka nka sebaka sa lero la lemone ka ba lokisetsa ho ea Pickles

E le busa, bolila dilamunu ke ba bohlokoa haholo ho diresepe ea setso le paballo. Empa ho thoe'ng haeba u ne ke sa na le sirilamunu ka letsoho, 'me ho matha lebenkeleng e le morao haholo? Ke eng e ka nka sebaka sa lero la lemone ha pheha ea marinade bakeng sa meroho? A mefuta e meng haholo - ka asene e tšoanang. The baemeli molemo ka ho fetisisa ba veine, tafole kapa apole. A kgetho tse ntle ke ho sebelisa tholoana asene. tharollo e joalo e ke ke feela e lule e le monate, ha se monko o bohale, empa hape a ka ntlafatsa bophelo.

Ho feta moo, ba bang ba mahobe a tholoana risepe le theolela tse ling motle hape lumella tšebeliso ea acid e citric sebakeng sa asene. Sohle seo u se hlokang ke ho eketsa le banyalani ba bang ba ea tee akarelletsang likhaba le pele ho tlatsa ho lokisetsa hlama le.

bofello

E fellang kateng le hore ho na le ho hongata hoo ya litsela tsa ho lokisa boemo, haeba ntlo eo e ne e se la lemone. Ho tseba seo le ka nkang sebaka lero la lemone, u ka fumana tsoa hoo e ka bang kamehla. Maemong a mang, lihlahisoa analoge ha feela khona ho fana ka e monko e sa lebaleheng le tatso ea sejana, empa hape le ho boloka boleng ea pele ea metsoako, e leng bohlokoa bakeng sa ba sebediswa ho lokisetsa moea.

Kahoo, ho ena le mosebetsi ho tloaelehile matšeliso, u ka fumana tlhakantsuke le lecha tatso. Ka linako tse ling, ha ho le jwalo, le likarabo ho ba taba ea seo ho nka sebaka lero la lemone le ha ho lahleheloa ke tatso, ha e le ngata. Ho phaella moo, ka linako tse ling ho hloka khethehileng mahloriso vymeryat le lekana, ha ho senya tatso ea lijo le ho etsa hore e asiti. Empa sena sohle fihla le boiphihlelo.