Kamoo u ka ntšang monko oa phefumoloho joala: mekhoa e atlehang

Kamoo u ka ntšang monko oa joala ho tloha molomong oa hae le ka thuso ea meriana ea setso le hang ha ho khoneha? Potso ena ke le thahasello haholo-holo ba neng ba o ile a etela bosiung ba ya kgolo le mabothobotho letsatsi la phomolo, moo ho na le meea e ngata tse sa tšoaneng le batho ba mefuta eohle limenyemenye, ka mor'a moo bohloko tatso ntle mpe ka molomo, 'me hlooho ka linako tse ling matla. Ha e le hantle tlosa joalo "monko o monate" ke ho le bonolo haholo le e bonolo, empa e ke ho hlokahala hore ka tieo latela keletso tsohle le likhothaletso fanoeng ka tlaase mona.

Pele o lahla ea monko joala ho tloha molomo, metsoako e latelang hlokahala hore ba lokisetse theko e tlaase, e leng se ka habonolo boloka boemo itlhahela:

• e nyenyane palo ya linaoa tse halikiloeng kofi (kofi phofo kapa granular se loketse);
• famasi sesebelisoa bitsoa "Antipolitsay";
• Bay makhasi a;
• le sirilamunu butsoitseng (ka molekane);
• apole cider asene (a marotholi a seng makae);
• halikiloeng salted dipeo.

Kamoo u ka ntšang monko oa joala ho tloha molomong oa hae: mekhoa e ka sebetsang haholoanyane

1. habobebe besitsoe linaoa kofi ke e 'ngoe ea tsela e atlehang ka ho fetisisa le proven ea ho tlosa jwalo mathateng postprazdnichnoy. Ho finyella sena, pele siea folete ea ka ho feletseng hlafuna likotoana tse seng kae tsa kofi tse halikiloeng, le nka hape ho tswa ho ha ho hlokahala. Ka mor'a hore tsohle, sehlahiswa sena ke kgona ho bolaea monko oa joala feela halofo ea hora.

2. Karabo ea potso ea kamoo ho ka felisa monko oa joala ho tloha molomong oa hae, e ka 'na ea sebetsa e le rekileng ka lebenkeleng kapa drugstore ketane lithethefatsi tseo o na le lebitso ikhethang "Antipolitsay". sesebelisoa sena ke ea nang le bokhoni ba ho felisa ka ho feletseng e sa thabiseng "tatso" ka taba ea metsotso. E a tseba hore ho na le dintho tsa tlhaho tse freshen phefumoloho le hloekisa ka ho absorption ea limolek'hule odorant. Leha ho le joalo, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela hore boholo ba sepolesa sephethephethe baa hlokomela ha monko oa "Antipolitsaya". Ka hona, ha ua lokela ho fumana ka mor'a lebili la koloi, haeba u ha ba lumele hore e breathalyzer ke ke bontša ho feta 0 ppm.

3. Hangata, ba ipotsa ka kamoo u ka ntšang monko oa joala ho tloha molomong oa hae, batho ba bangata ba utloa ha le arabela ka hore ke feela hlokahala jams tholoana kauwen kapa ja mints tse seng kae. Ke habohlokoa ho hlokomela hore tataiso ena e ka, ho fapana le hoo, ho fa "tatso" joala le ho feta. Ka lebaka leo, lihlahisoa tsa tsena li lokela ho lahloa kherehloa.

4. Ha e le hantle thusa tlosa joala nkha, makhasi a 'maloa leafs. Ba lokela ho hlafuna ho feletseng. Ke 'nete hore tatso e sa thabiseng haholo le ho ikutloa ke tlalellane, empa ho bohlokoa e, hobane mokhoa ona ke ho makatse hore ebe ka potlako felisa monko oa fume. Ho tlosa aftertaste tloha Laurel, u ka ja mints kapa jams kauwen litholoana.

5. Pele tlosa monko oa joala ho tloha molomong ho sebelisa mokhoa holimo, ho ke ke bohlale ho leka ho ja e 'ngoe ea tsena tse latelang lijana hlobaetsang: solyanka, asene kapa bolila sopho e entsoeng ka. Ka linako tse ling joalo le letšo-letšo lijo ke khona ha feela ho felisa monko oa joala, empa hape mokhoa o sa fellang tlosa lefu joala a khaotsa ho tsuba.

6. mokhoa o mong o atlehang oa ho kena felise "tatso" joala e ka ba risepe latelang: e hlokahalang ho pepeta le lero la halofo e 'ngoe ea e Lemon butsoitseng ebe eketsa marothodi a tse seng kae tsa asene apole cider. The mokelikeli sephetho le tlameha ho feletseng rinsed molomong oa hae. Tsamaiso ena felisa monko le thusa tsosolosa microflora tloaelehile ka cavity molomo. Ho boetse ho etsa kgetho e loketseng ho nkoa ho sebelisoa ha dipeo halikiloeng.