Lipapali le FitnessTšoasa litlhapi

Kamoo ka setimi harese bakeng sa ho tšoasa litlhapi? Top ditomotsebe

Qalang a atisa ho botsa joang ka setimi harese bakeng sa ho tšoasa litlhapi? Harese e sebediswa ho pharaletseng e le motšoasi oa litlhapi e le Bait le Bait. Ho bonolo ho lokisa 'me ha se ho le thata ho fumana ka lebenkeleng. Hobane mofuta ona wa Bait e ratoa ke batho Fans ngata ea litlhapi. Mong le e mong Fan ea "sebakeng se khutsitseng tsoma" nang le tsebo o tseba setimi harese bakeng sa ho tšoasa litlhapi. E tlameha ho phehoa hantle, ka nako eo ho tšoasa litlhapi e tla ba e atlehileng.

Re lokela ho hlokomela hore metšoasong kholo ea harese e molemo ha ho kotula. Lekane ho lokisetsa 100-200 g, - ho lekaneng bakeng sa letsatsi la litlhapi. Ha palo e khōlō ea setokong, le Bait unspent feela zakisnet. Tabeng ea moo o rera ho ea tšoasa litlhapi matsatsi a 2 kapa ho feta, u ka pheha e hang-hang bakeng sa ho tšoasa litlhapi, ho sebelisa tloaelehileng lephaka botlolo. tšepe kopi e boetse ke tse loketseng.

Recipe le Cooking litaelo

Harese bakeng sa ho tšoasa litlhapi ka carp e lokisetsa e latelang:

  1. Tšela ea harese ka metsi le pheha bakeng sa metsotso e 20 ka mocheso tlaase (1 khalase khoahlapisitseng / 6 likhalase tsa metsi).
  2. Mora e phaella ka ho re nyalothe (1 senoelo) le pheha bakeng sa metsotso e 'ngoe 30-40, ha ho lebala nako le nako hlohlelletsa.
  3. Ho ka etsahala ho eketsa tatso, kapa a meroho (sonobolomo) oli (10-12 marotholi a).
  4. Mora mokelikeli o le fetola mouoane, tlosa saucepan ho tloha mocheso le thatela ka ho eona le ntho e 'ngoe mofuthu. Krupa e molemo ka ho fetisisa ka setimi, e ruruhe 'me ka ba molemo ho khomarela hakising ka ntle ba thellisoe ke makaka.

Ho tloha ka harese o lokisetsa bakeng sa ho tšoasa litlhapi. The risepe ke e bonolo le e bonolo ho li fumana ho mong le e mong. O ka ha e sa ipotsa hore na ka setimi harese bakeng sa ho tšoasa litlhapi. Ho ba ka tlhaho, e ke ho le bonolo ho pheha harese tsa Bait ka mollo e ka tloaelehileng lebekere tšepe. E ka ka setimi harese le thermos. Ho etsa sena, tšela ka ho sona e tletseng letsoho e lijo-thollo 'me le tšollele metsi a phehile. lihora tse peli hamorao metsi e minyelelitse tloha thermos ka, le harese intersperse ka mokotlaneng.

A seng kae ditomotsebe

  • Ho ke ke molemo ho se hlatsoe ka metsi ka mor'a lijo-thollo ho pheha. Ho hlatsoa theoha, thehoa hodima yona mucus nang starch. Ho kgothaletsa tatso ea Bait tlhapi ka mafolofolo loma ka keletso e.
  • Tsamaea ka tlhaho, ho molemo ho nka thermos, lijana (tšepe), setsomi se molemo kapa le penknife le phepelo Gear bakeng sa melamu ho tšoasa litlhapi. Esita le haeba ho na le se na litokisetso tsa ho tšoasa litlhapi letsatsi ho feta feta a le mong, leha ho le joalo, lintho tsena e ka ba molemo.
  • The thermos ke ho hlokahala hore ho ka hloko lokisa rump. Great sebetsana ka katleho ea eona ho ka senya eona. Ka litha e le nngwe thermos lekana 3-4 tablespoons ea lijo-thollo.
  • Bakeng sa monko o ka sebelisoa oli ea limela, mahe a linotši le phahameng-lebenkeleng flavorings (Vanilla, anise le tse ling. P.).
  • O ka ka ekelletsa ho latsoa le letsoai le tsoekere e nyenyane.
  • mabenkeleng a rekiswang ka boholo bo fapaneng harese. Molemo ho reka e khōlō, e ka nako eo morekisi o tla molemo khomarele hakising ka.
  • Tlatsanang kaka e ka sebediswa, haeba harese ha e fumanehe e ngata.
  • hakising qetellong ha aa lokela ho hlobolisoa mora senoelo Bait. Fish tla khoptjoa holim 'a eona' me a sesa fetileng.
  • Ke ntho e utloahalang ho arolelana liphiri tsa bona, joaloka ka setimi harese tsa ho tšoasa litlhapi, ho tšoasa litlhapi le basebetsi-'moho. Ka tsela eo ho ka etsahala ho thusa batšoasi ba litlhapi, 'me hape ho ithuta ho bona diresepe bakeng sa Baits tse ling.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.