Kalafo ea ho se tsotelle lapeng - tsela ea ho hlaphoheloa

Ka bomalimabe, selemo se seng le se seng basali ba bangata ba pepesehela ho se tsotelle. Qalong, ba bangata ba ka 'na ba nahana hore lefu lena ha le bolele kotsi leha e le efe bophelong ba basali. Empa leha ho le joalo, 'me lipalo-palo li bontša hore ka lebaka la mathata a ho se tsotelle o lokela ho tlosa cyst kapa sebaka se amehileng sa sefuba.

Lipontšo tse ka sehloohong tsa pontšo ea ho se tsotelle ke ho ikamahanya ha liphatsa tsa mammary nakoana pele ho qala ha nako ea ho ea khoeling. Ka molao, ka lebaka la mathata a li-hormone tsa 'mele oa basali, ho hlokomoloha litšoelesa tsa mammary, ho phekoloa ho hloka tsela e tebileng le e kopanetsoeng. Lefu lena le hloka hore ho be le tšebetso e hlokahalang ea litsebi, le hoja ka nako e 'ngoe, esita le likarolong tse qalang tsa ntshetsopele, ho ka khoneha ho phekola ho se tsotelle lapeng.

Lingaka li hlalosa hore ho na le boemo bo bohloko bo joalo ba litšoelesa tsa mammary ka hore ka tlhaho mosali o hlophiselitsoe palo e kholo ea tsoalo le ho anyesa. Empa mosali ea tloaelehileng bophelong ba hae o tsoala bana ba 2-3, kapa ba fokolang, kahoo 'mele o bokella estrogen - hormone e tšehali, e feteletseng e lebisang ho tiisetsang liphatsa tsa mammary.

Kalafo ea ho hloka tlhokomelo lapeng e tlameha ho ba le mokhoa o felletseng, hobane sesebelisoa se le seng se ke ke sa sebetsana ka katleho le boloetse bo tebileng joalo. Makhasi a k'habeche a sebelisoa ka katleho: a sebelisoa libakeng tse amehang bosiu, tse leng pele ho koetlisoa ka botoro. Ho tloaelehile tabeng ea ho phekoloa ha malapa a majoe a beetroot, a koahetsoeng ka grater e ntle, ka mor'a moo e tsoakane ka ho feletseng le mahe a linotši, 'me a koahetsoe ka lekhasi la k'habeche. Sesebelisoa sena se boetse se lokela ho behoa sefuba bosiu bohle.

Ho tsebahala haholo ho tšoara ho se tsotelle malapeng le litlama tse ngata tse nang le liphello tse khahlanong le ho ruruha le ho hanyetsa. Basali ba bangata ba khona ho felisa lefu lena, ba nka halofo ea hora pele ba ja lero la celandine. Ka mor'a sena, etsa bonnete ba hore u noa metsi a mangata. Noa lero la semela sa pholiso ka khoeli, joale u nke phomolo ea matsatsi a leshome hape u pheta-pheta thupelo ka makhetlo a 'maloa.

Empa hoa hlokahala hore u ele hloko 'nete ea hore hase basali bohle ba ka sebelisang mokhoa ona oa phekolo, hobane celandine e lokela ho nkoa ka hloko haholo ke bakuli ba nang le acidity e phahameng ea lero la gastric. Ka lebaka leo, hoseng ho hong le ho hong pele u noa celandine, u lokela ho noa khalase ea lero la rantipole hobane e khona ho tloaela boemo ba acidity 'meleng bakeng sa lihora tse latelang tse 15.

Ho nkoa e le phekolo e atlehang haholo ea ho se tsotelle ka lapeng ho sebelisa lero la burdock. E le ho etsa sena, o hloka 350 ml ea lero ho tloha makhasi a mangata a burdock, a ntan'o tšela ka 150 ml ea vodka. Kamora ho kopanya likaroloana, moqapi ona o lokela ho kenngoa sebakeng se batang ka nakoana. U lokela ho sebelisa infusion ena letsatsi le leng le le leng, ha u ntse ue hlatsoa hantle ka metsi.

Ho atleha ho khahlanong le lefu lena la basali ho boetse ho nkoa e le setho sa litlama: mint, valerian, caraway, fennel, lipomile lipalesa, tse nkiloeng holim'a khabapone le ho tšeloa ka metsi a phehile. Ha u se u tsofetse hoo e ka bang halofo ea hora, o lokela ho noa ho fihlela bophelo bo botle ba mosali bo ntlafala.

Ho tloha mehleng ea boholo-holo, setso sa phekolo ea ho se tsotelle se ne se tsebile mokhoa ona o latelang: peo ea fennel e noa ka khalase ea lebese ebe e tsitlella lihora tse peli. Letšollo lena le lokela ho tahoa hangata ka letsatsi bakeng sa halofo ea senoelo pele ho lijo.

Ho na le litsela tse ling tse ngata tsa ho phekola ho se tsotelle, ka thuso ea meriana ea setso le meriana ea setso. Empa khetho ea mokhoa oa phekolo o etsoa ka bomong, ho tloha likarolong tsa setho sa basali.