Ho tsamaisana ha mekhoa ea boipheliso ha ho bohlokoa feela bakeng sa li-jugglers

Ho phaella maotong a maholo, ho na le ho thoeng ke mesifa e tebileng 'meleng oa motho, e nang le boikarabello, har'a lintho tse ling, bakeng sa mosebetsi oa bohlokoa joalo e le ho tsamaisana le mehato. Ha e le hantle, bohle ba kenang lipapaling ka ho teba, ba sebetsa ka thata ho eona, ho sa tsotellehe hore na ba ikhethela mofuta ofe. Ho joalo le ho batho bao mosebetsi oa bona o hlokang mekhatlo e rarahaneng: lingaka, lihlopha tsa liindasteri, li-jewelers, le, li-circus jugglers. Mantsoe a thahasellisang, empa ke hobane'ng ha u lokela ho tseba ba nang le lipapali ho "U" le ho sebetsa khomphuteng?

Ho tsamaisana le mekhoa ea ho tsamaea: ke eng ho batho ba tloaelehileng?

Ka sebele, motho o phela bophelo bo tloaelehileng. Ke hobane'ng ha a lokela ho jara boko bo se bo ntse bo khathetse ka mehopolo ea ho tsamaisana le mehato e meng! Empa leeto la pele la ho ea lebaleng la marang-rang kapa ho tsamaea lebaleng la mabala le leqhoa le fetoha tšitiso e ka qojoang haeba u lefa taba ena haholo.

Ke feela ha u sheba ka lekhetlo la pele ho bonahala eka mekhoa e rarahaneng bophelong ba letsatsi le letsatsi ha e sebelisoe. Haeba ho bonahala, ha ho joalo ka ho feletseng. Ka mohlala, 'mè e monyenyane o tla hloka bokhoni ba ho fepa ngoana ka letsoho le leng,' me eena-e mong. 'Me nako e bolokehile,' me u ke ke ua tlameha ho lapa.

Ha e le hantle, ka botebo, boemo bo sa tloaelehang, bo tla u fa kutloisiso e feletseng ea hore na ho tsamaisana le mehato ke eng, ho ka hlaha nako efe kapa efe. Ka hona, ho molemo ho e lokisetsa, haholo-holo ha ho hlokahale hore u qete lihora holong. U ka etsa sena ha u e-ea mosebetsing, u tsamaea kapa u lutse lapeng. Empa pele u lokela ho tseba boemo ba hau ba "qualification" makasineng ena.

Ho tsamaisana ha mehato: le hore na ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle le eena

Ho bonolo haholo ho leka. Ho ikoetlisa ho fumana hore na ho tsamaisana hantle ha batho ho hokae hantle. Likgetho tse 'maloa tse ka khonehang li hlalosoa ka tlase.

The Swallow. Tse tloaelehileng ho ba bangata ho tloha bongoaneng, ho ikoetlisa, e leng ho senya setopo le ho phahamisa leoto ho tšoana le thobalano ea 'muso, le matsoho ho hasana. Haeba e e-ba ho ema metsotsoana e 10 kapa ho feta, ho molemo, u ka koala mahlo 'me u' ne u eme. E hlahile? Bravo. Mosebetsi o joalo o lokela ho etsoa ka leoto le leng.

"Ho taka lengolo" B "sebakeng." Ha u lutse setulong, leoto le letona le tlameha ho potoloha ka lehlakoreng le leng, 'me letsoho le letona - ho hulela lengolo "B" ka lehlakoreng le leng.

Haeba liteko li atleha, o motle haholo, o ka tsoelapele ho ntlafatsa le ho feta, mme haeba liphello tsa tlhahlobo li sa tsamaee hantle, u lokela ho nahana ka botebo.

Ho tsamaisana ha mekhoa e mengata: ho ikoetlisa bakeng sa ho ntlafatsa

Esita le bophelong ba letsatsi le leng le le leng, u ka etsa lihlopha tsa lithupelo tse reretsoeng ho koetlisa. Ntlha ea pele, o ka etsa seterata se tsamaeang ka tlas'a lefatše kapa libese, 'me bakeng sa sena u ka tlosa letsoho la hao ka letsoho, u beha maoto a hao hanyenyane ho feta mahetleng a hao. Etsa feela ntle le cheseho, e le hore u se ke oa oa 'me u se ke ua lematsa ba bang.

Kgetho e 'ngoe: Hopola bongoaneng' me u tsamaee mahlakoreng a tselaneng, e hlaha, ho batho ba baholo ho ba bangata, mosebetsi ona o thata ho o etsa.

U ka hopola li-jugglers tse se li boletsoe mme u qale ka bonolo: lahlela bolo ka letsoho le leng, 'me u tšoase e' ngoe. Haeba e boima haholo, ka nako e le nngwe u ka koetlisa mesifa ea letsoho.

Empa ha u e-na le nako ea ho sheba sehlopha sa boikoetliso ba boikoetliso, o ka etela lihlopha tse khethehileng, tse kang "Boima ba 'mele". Mesebetsi e mengata e kopantsoeng e boetse e kenyelletsa mekhoa e mengata ea ho ikopanya: BOSU (u tla lokela ho ithuta ho qhomela le ho matha sebakeng se seholo), "Se sebetsang", CrossFit le joalo-joalo.