Lipapali le Fitness, Boima ba 'mele
"Evalar" - Green Slimming Coffee
"Evalar" (tala kofi) - e tlatsetsa le motsoako e re thusang hore u lahleheloa ke boima ba 'mele. Unroasted linaoa kofi na chlorogenic acid e, 'me e ngata ho fihlela ho 10%. Hore e thusa hore ho potlakisa mosebetsi oa ho metabolism 'me o na le tšusumetso e ntle ho sithabela ea mafura. From sehlooho sena u tla ithuta ka ho qaqileng kamoo ho go dira motswako oo tala kofi bakeng sa boima ba 'mele "Evalar", ho feta kamoo ho molemo, hammoho le litekanyetso li behoa ea moriana.
Tsela ea ho lokisetsa senoa-mapholi
Litsebi tsa phepo nkhothaletsa ja linoelo 2-3 ea kofi tala ka letsatsi, ho qalile ho riteloa ho ea ka melao. Pele u lokela ho sila ka thispone mong oa lijo-thollo, o fumana dikgabana ea 2 ea lihlahisoa tse tala. Hang ka lokisetsa ho seno ka Turku, French-o tobetsa kapa e le feela ka e le lebekere ceramic.
Ho go dira motswako oo kofi tala ka poleiti le tšela lihlahisoa tse tala ka lipitsa (Turk), tšela khalase halofo ea metsi 'me a apare mocheso mahareng. Hlohlelletsa 'me le etse bonnete ba hore mokelikeli ha pheha. Ka mor'a hore bubble pele hlaha, lijana lokela ho hang-hang tlosa ho tloha mocheso le tšela seno sa ka senoelo. Ka bomalimabe, "Evalar" (tala kofi), hammoho le leha e le efe e meng e tšoanang, ha e fapaneng e ikhethang tatso, noa e le mokhoa oo e ka thata ka ho lekaneng, haholo-holo kaha tsoekere le lebese ha aa lokela ho beha. Hanyenyane ntlafatsa tatso tla thusa pinch ea sinamone kapa cloves kapa lero la lemone. Haeba u etsa qeto ea ho etsa kofi French-o tobetsa kapa selika-likoe, 2 dikgabana siloa lijo-thollo kenya sejana le tlale metsi a se chesa haholo (mocheso e lokela ho ba ka bang 90 likhato), lumella ho ema bakeng sa metsotso e seng mekae - 'me u itokiselitse ho noa.
ke eng e molemo "Evalar" (tala kofi)
Ho ea ka ho etsa lipatlisiso tšoaroa ka 2012, unroasted linaoa kofi, ho phaella ho dikahare ka bona e ngata ea acid chlorogenic li entsoe ka-amino acid, antioxidants le ba bang ba divithamini. Hore ke bonase ho boima ba 'mele o fumana e ntle, benya boea, letlalo ka bophelo bo botle le ba banyenyane, hammoho le livithamine, e leng e le ho hlokahala hore ho ho boloka' mele o ntse ho itima lijo. Hape, kofi tala thusa ho mali maemo k'holeseterole theola. Plus, ka lebaka la diteng tsa caffeine seno hlasimollang. Hape, ba bangata ba hlokometse hore seno lowers takatso ea lijo. Ha o nka ka karolelano ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ka nako eo 1 khoeli a e-ja tsa seno u ka lahleheloa ke boima ba' mele ka ho 2-6 lik'hilograma kapa ho feta. lipalo e tobileng e tla itšetleha ka boima ba 'mele ka lekhetlo la pele' mele (haeba ho se seholo ka ho lekaneng, 'me ba tla fumana tlosa o ea dikilogeramo ho feta), hore na o nka senoa-mapholi kamehla le ho boloka hore na ho ja, kapa mohlomong feela ja le letona nakong ea mokhoa oa ho noa kofi bakeng sa boima ba 'mele. litsebi tsa phepo ngata supa hore seno ka boeona e - e le feela ya thuso ho sephutheloana ya mehato ea ho fokotsa boima ba 'mele. Tala kofi - ho ke adjunct ho ja le se Phetolo lona ka ho feletseng.
Tala matlapa kofi "Evalar"
Ha o etsa qeto ea ho nka ka ho noa, le ntsa ea linaoa unroasted sefate kofi, ebe ho hopola hore ka tekanyo kgothaletswa ya tshebediso ya - 1200-1600 mg, ka letsatsi, 'me ho ke ke ha hlokahala hore ho fete. E Thehiloe ho ya data, moetsi e khothalletsa ho nka 1 Letlapa ka hoseng le mantsiboea. Ke 'nete hore ho nka nako e etsang khoeli 1. Ha sebelisoa kamehla, e kentse 'nete ea hore ka hare ho khoeli u tla e ka ba boloka ho ja lijo kapa feela ho ja le letona, u ka lahleheloa ke ho fihlela ho lik'hilograma 5-6 tsa boima ba' mele ho feteletseng. Ya e le hantle, "Evalar" (tala kofi) - sena ha se mohlolo pheko, empa le wa katamelo e nepahetseng ho taba ea ho tlosa dikilogeramo eketsehileng ka 'na ba thusa. Haholo-holo hore le lithethefatsi ka boeona e ke ha tlhaho ho feletseng 'me ha ba le additives efe kapa efe maiketsetso.
Similar articles
Trending Now