Coriander mahe a linotši le thepa ea eona e molemo

Boholo ba rōna re tseba ka dimela ena dinoko tsa selemo le selemo joaloka coriander, cilantro bitsoa Caucasus. litlama lona monko o monate tla ntlafatsa tatso ea Salads, nama le meroho lijana, 'me litholoana tsa omisitsoeng tsa semela sena ba ho pharaletseng sebelisoa ka tsamaiso e difeme ba disoseji tse sa tšoaneng, hammoho le ho baka bohobe, likuku le gingerbread. Leha ho le joalo, batho ba seng bakae tseba ka lihlahisoa ena le thuso 'me le monate haholo joaloka mahe a linotši coriander, bokella ka beekeepers boroa Russia libaka.

tatso East

Ena semela lintho tse babatsehang e le coriander, o nako e telele e ho pharaletseng sebelisoa ka pheha. hangata haholo e sebelisoa e le Caucasian, Mexico, Maindia le cuisines tse ngata tsa Asia. Kae-kae khetha ho sebelisa bakeng sa ho pheha makhasi, empa bakeng sa motho ea thahasellang litaba tse molemo ho feta ho dipeo lona. Ha e le hantle e 'ngoe e thahasellisang ke hore cilantro, eo hape a bitsoang Kolyandr, cilantro, kishnishi le Chinese parsley - e mong oa dimela tse' maloa tse kang spiciness e (ha u sebelisa makhasi a eona) le linōko (haeba dipeo hlokehang, empa qalong e ne e sa sebelisoa ka pheha. le ka moriana. ka folisa thepa ea cilantro o ne a tseba 'me ae sebelisa bakeng sa merero ea meriana ka Egepeta ea boholo-holo le Roma,' me ngaka e khōlō ea mehleng ea khale Abu Ali Ibn Sina (Avicenna) ho builoeng ka hae "Canon of moriana". sebelisa ho excite ho takatso ea lijo, kalafo gastric x, le mala mafu, le ho ntlafatsa tshebetso cardiac le China lumela hore ho sebelisa coriander etsa monna shoeng lekana buka e ikhethang thepa e nkiloeng ho ena dimela coriander mahe a linotsi -. tsa tlhaho mofolisi 'mele' me meea ea ".

Joalo sa tloaelehang le e sa tloaelehang

Kopana lebenkeleng ea mofuta ona e mahe a linotsi lipalesa ke ke ha khoneha, ka seoelo mo bona ka tse fapa-fapaneng "mahe a linotši" lipontšo le fairs. Ena e hlalosa ka ho ha e le hantle hore ha ho bonolo ho bokella, 'me sehlahisoa qetela fellang kateng le o monyenyane. Ho lumeloa hore ho linotši ha ke tsotelle hore na ho sebetsa dimela lipalesa ho bokella peō, empa beekeepers ba ntsoe-leng hanyetsa eona. Coriander e senola ka bohareng ba lehlabula bona pinki le tšoeu lithunthung, o na le e tšosang le e sa thabiseng monko bakeng sa likokoanyana, 'me li leka ho se ho lula ho eona. E le hore ho fumana coriander mahe a linotši, beekeepers lokela ho "fallela ho fihlela" ea hives ka haufi kamoo ho ka khonehang ho libakeng tseo semela sena. Ho tloha bohareng ba June ho ea mathoasong a August - nako ea ho bokella mahe a linotši coriander lipalesa.

litšobotsi tsa

Ka lebaka la ho ba teng ka ho hlophisoa ha mahe a linotši a fumana ho tswa ho lipalesa tsa coriander, microelements kang tšepe, koporo le mankanese, 'mala le ne khanya sootho. The phahameng crystallization sekhahla etsahalang ka 1-2 likhoeli, ke sesosa sa thepa joalo coriander mahe a linotši e le coarseness. Monko oa e itseng haholo le a batla a dinoko ka lebaka la ho ba teng ka ho sebopeho sa eona sa oli ea bohlokoa. Tart, lithethefatsi caramel tatso ea mofuta ona e mahe a linotši a le ka mohla ho ferekanngoa le tse ling tse leha e le efe.

Useful thepa

Esita le lingaka le lingaka tsa lefatše la boholo-holo o ile a hlokomela melemo ke keng ba latoloa ba tlisoa ke bobeli ea cilantro le infusions tse sa tšoaneng le o hlophisitsoeng motheong ea eona. lipatlisiso tsa kajeno li bontšitse hore coriander mahe a linotsi le thuso thepa ha 'me le khona ho ikitlaetsa ka' mele oa motho liphello tse latelang:

• sebolaya dikokwana-hloko;
• leqeba la pholiso;
• thobang;
• antispasmodic;
• bronchodilator;
• ntlafatsa secretion ea tsamaiso tshilong ya dijo;
• choleretic;
• fokotsa lebelo leo pelo;
• Ho etsa hore ho ho tloswa ha sekhohlela;
• eketsa potency.

Features sebelisoa hare

E ka ba nako e telele ka puo mabapi le mahe a linotši coriander. Useful thepa e nang le tsona, esita le e sa lethathamo. Leha ho le joalo, re lokela ho hopola hore ho ke ke haholo "ka lintho tse tebileng" sehlahisoa, 'me e sebelisa e le lithethefatsi e feela ka mor'a hore a buisane le ngaka ho ba teng uena. Mahe a linotsi ho tloha lipalesa tsa coriander ama ho tsamaiso ea tse 'maloa tsa' mele oa motho: ba tshilong ya dijo, excretory, ke tšohile, la pelo, endocrine. Abela le litekanyetso li behoa ka eo e lokela ho nka ho o ka feela ba ngaka e thusang batho setsebi, ka mor'a ho romela u liteko le felisa monyetla oa ho kulisa 'me se mamellane ka bomong.

Eo mafu a tla thusa?

Coriander mahe a linotši, nkiloeng ka tlas'a tlhokomelo ea bongaka, ka haholo fokotsa khatello ea kelello, ho ntlafatsa molumo tsehetso ea hlabollo-maikutlong le thusa le mokhathala o sa feleng. tshusumetso ena e bakoang ke maemo a phahameng a tsoekere ka sebopeho lona. Ho phaella moo, ena e sa tloaelehang linotši litšila sehlahisoa ntlafatsa boitshireletso ba mmele mme o na litla antioxidant. Ha ho phetha kalafo rarahaneng ya tshebediso ya letsatsi mahe a linotši ho tloha lipalesa tsa coriander ke ke feela normalize, empa hape ho ntlafatsa pono. Bo-rasaense ba proven melemo ea ho mahe a linotsi coriander bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. ho noa hae laoloa ka maemo haholo ka tlaase tsoekere mali. Hape, sena mofuta wa mahe a linotsi e ka u thusa:

• khaello ea mali le phokolo ea mali;
• ka mafu a ea intestine, ho tshilong ya dijo pampitšana, manyeme le sebete;
• ka la bronchitis sa foleng 'me le asma;
• kalafo le thibelo ea helminthiasis;
• nakong dysfunctions thobalano;
• o ka sebetsa le ho normalize pelo morethetho ka mafu a tse fapa-fapaneng tsa tsamaiso ea pelo le methapo;

kopo Link

Thanks ho sebopeho lona buka e ikhethang, e akarelletsang mefuta e fapaneng ya mahe a linotsi macro le micronutrients ka sebelisoa ka lihlooho le coriander. Useful thepa le contraindications ho e sebelisa lokela ho ithuta esale pele, hore ba se ke ho thulana le mathata a fapa-fapaneng letlalo kapa kulisa. Haeba ha ho na intolerances motho, ea coriander mahe a linotsi e ka sebediswa e le qetellong pholiso le moemeli sebolaya dikokwana-hloko sebediswa bakeng sa rinsing molomo le qoqotho ka stomatitis, 'metso le maloetse a mang. Infusion ka joalo rinse e lokisetsa e latelang: thispone chamomile tšela kopi ea metsi a chesang le phehiloeng tsitlella. Ha tharollo e ba mofuthu, eketsa thispone ea mahe a linotši le sebelisoa bakeng sa morero oa eona a ne a rerile. Coriander mahe a linotši e na le pholiso e le hantle ka letlalo, 'me lotions tswa mofuthu ea moo e tla thusa fumana felisa maqoqomete a makhopho.

Mahe a linotši Coriander: contraindications

Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, e leng e na le thepa tse ngata tse phekolang mahe a linotši a lipalesa ho tswa coriander ka sebelisoa feela ka mor'a hore a buisane pele ka ngaka le tlas'a tlhokomelo ea hae. Ba hlokolosi feteletseng lokela ho sebelisa e bakeng sa batho ba nang le mafu a leha e le efe sa foleng, hammoho le batho ba alejiki ho letho. Tseo ba ileng ba tlameha kapa na hona joale mafu leha e le efe ea letlalo, e lokela ho sebelisoa haholo ka hloko e le ka seoelo sehlahisoa sa la linotsi, kahoo ba se ke ba mpefatsa lefu lena teng. basali le bo-'mè a maqheku moimana, pele u leka ho mahe a linotsi coriander le thuso thepa le contraindications ho sebelisoa, 'me le bokhoni ba ho sebelisa feela ho lokela ho tšohloa ka ngaka ea hao.