Bothata ba ho ja: Sesosa, Matšoao, Phekolo

Leha e le ho hloka taolo ho ja e ka ba sesosa sa mathata a tebileng a ho kula. E le busa, e itšetlehile ka lintho kelellong. Ka lebaka leo, ho tlosa bona e lokela ho ba ka kopanelo le ditsebi.

mefuta eohle ea mathata

Litsebi tseba hore bothata ba ho ja ka iponahatsa ka litsela tse sa tšoaneng. kalafo maqiti Ketsahalong ka 'ngoe e lokela ho individualized. Ho tla itšetleha ka tepelletse maikutlong le boemo ba mokuli.

The mefuta e ratoang ka ho fetisisa ea mafu a:

• lemalla ho ja ho tlōla;
• bulimia;
• ipolaisa tlala.

Hase kamehla ho ka khona ho khetholla batho ba nang le mathata ka ho tse ling tsa mafu ana. Ka mohlala, ha bulimia nervosa boima e ka ba ka hare ho fapaneng tloaelehile kapa hanyenyane nyenyane ho feta tekanyong e ka tlaase. Empa batho ha ba utloisise hore ba na le bothata ba ho ja. Kalafo, ka maikutlo a bona, ha ba e hlokang. boemo leha e le efe e kotsi eo ho eona motho a leka ho etsa melao ea phepelo le tieo khomarela ho bona. Ka mohlala, ho hana ka ho feletseng ho ja ka mor'a lihora tse 16 le moedi ka tieo kapa ho felisoa ha tšebeliso ea mafura, ho akarelletsa le ea limela, e lokela ho lemosoa.

Seo a ka se batla: matšoao a kotsi

Hase kamehla ho ka khona ho utloisisa hore motho o ja ho hloka taolo. Matšoao a boloetse bona ba lokela ho tseba. Ho bona hore na ho na le mathata a, ho tla re thusa hore le teko e nyenyane. O feela lokela ho araba lipotso tse latelang:

• A na u na lebaka la ho tsaba efe kapa efe eo u potolsteet?
• O u tšoase nahana hore hangata haholo nahana ka lijo?
• O hana ho ja ha ikutloa lapile?
• O bala lik'hilojule?
• Na u arola lijo likoto tse nyenyane?
• O nako le nako ho ba le tlakoloha ka laoleheng ja lijo?
• Hangata u bua ka otile hao?
• O na le ho qobelloa ho lahleheloa ke boima ba 'mele?
• Hore na o bitsa ho hlatsa ka mor'a ho ja?
• U na le ho nyekoa ke pelo ka mor'a ho ja?
• Na u tela ja lik'habohaedreite itima lijo (lihlahisoa lebakeng, chokolete)?
• feela ho ja lijo tse ba teng le ka menu ya hao?
• Leka ho re u potolohileng hore ne ba ka ja ho feta?

Haeba u ka makhetlo a fetang 5 araba "e" lipotsong tsena, ka nako eo o ke ke bohlale ho buisana le ngaka ya. O tla kgona ho fumana mofuta oa boloetse le ho khetha e loketseng ho tse ngata kalafo leqheka.

litšobotsi tsa ipolaisa tlala

Ho hana lijo hlaha batho ba ka lebaka la ho hloka taolo kelello. Leha e le ho ithiba thata, e sa tloaelehang kgetho ya dihlahiswa bath ya ho ipolaisa tlala. Ka nako e tšoanang bakuli hlahisa tšabo e sa khaotseng hore ba tla fumana molemo. Bakuli ba ho ipolaisa tlala 'mele ka bongata li-index e ka ba 15% ka tlase ho tekanyong e ka tlaase ea tloaelehileng. Ba nehelana ka tšabo e sa khaotseng ea botenya. Ba lumela hore boima ba 'mele e lokela ho ba ka tlase ho tloaelehile.

Ho phaella moo, bakeng sa batho ba nang le lefu lena, tšoauoa ka tse latelang:

• ketsahalo ea amenorrhea ka basali (ho hloka ho ilela khoeli);
• tlōlo sebetsa phelang;
• tahlehelo ea takatso ea ho kopanela liphate.

boloetse bona ho ja hangata tsamaea le:

• noa laxatives le diuretics;
• ho sa kenyeletswe ho tswa ho lijo tsa phahameng-khalori lijo;
• hlohlelletsoa hlatsa;
• baeti ba fihlelang ho ya moriana o bakeng sa fokotsa takatso ea lijo;
• nako e telele le boima Workouts lapeng le ka tlelaseng ea boikoetliso e nang le sepheo oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele.

Ho kenya le phumano qetela ngaka lokela ho hlahloba mokuli ka ho feletseng. Ena o qoba mathata a mang hore bonahatsa bona ka bobona ka e ngata e tšoanang. Ke feela ka mor'a hore a ka fuoa phekolo.

matšoao a tloaelehileng bulimia

Empa batho ba nang le lefu la kelello ka mobu lijo ka ba le e seng feela ho ipolaisa tlala. Ditsebi ka hlahloba mafu a methapo ea kutlo tse kang bulimia. Li le boemong bo ena, bakuli ba ha e sa nako le nako ho hlokomela kamoo ba ja. Ba hlaha linako tsa bonyollo. Hang ja ho tlōla e phethiloe, ho na le ke boemong bo sa thabiseng e matla ho bakuli. Ho na le bohloko ba ka mpeng, ho nyekoa ke pelo, khafetsa mananeo a hlatsa tsa ho itlopa ja li phethiloe. Molato ka lebaka la boitšoaro bona, bora ho eena 'me a esita le ho tepella maikutlo ho etsa hore hona ho hloka taolo ho ja. Phekolo ke a hlola a ba khona ho tšoara bona.

Felisa liphello tsa bakuli ba joalo ho ja ho tlōla ho leka ka tsela induction tsa emesis, gastric lavage kapa fumana laxatives. Belaela ntshetsopeleng ya bothata bona e ka ba ha motho a hahamalla khopolo ea lijo, o ile a ba le mananeo a khafetsa ho ja ho tlōla, o ile a ka linako tse ling o ikutloa a ea ho lakatsa ho lijo. mananeo a bulimic hangata e ngoe le ho ipolaisa tlala. Ha untreated, lefu lena le ka etsa hore ba tahlehelo ka potlako boima, empa ena tlōla o hlomiloeng ho leka-lekana 'meleng. Sena se etsa hore ho phahama ho mathata a tebileng, 'me maemong a mang ho ka khonehang le lefu.

Matšoao a itlopa ja

Qalang kamoo ho felisa bothata ba ho ja, batho ba bangata ba lebala hore mathata a joalo ha e felle bulimia le ho ipolaisa tlala. Lingaka li tobane le mathata a bophelo bo botle tse kang lemalla ho ja ho tlōla. Ho ka liponahatso lona tšoana bulimia. Empa phapang ke hore batho ba le bothata ba ho lona, ho na le ke lutla kamehla. bakuli ba joalo ha ba nke laxatives kapa diuretics, u se ke ua etsa hore hlatsa ka boeona.

Ka lefu lena litlhaselo tse ka 'na ngoe linako tsa ho itlopa ho ja le ho intša fokotsa ka lijo. Le hoja e le maemong a mangata pakeng tsa batho ba itlopa ke kamehla ntho e 'ngoe ho fokolang hore ba ja. Ke ka lebaka la sena ho na le bohlokoa ho nona. Sena bothata kelello ba bang ka 'na etsahala ka linako tse ling feela' me e be khutšoanyane. Ka mohlala, sena ke kamoo batho ba bang ba ikutloa joang ka ho imeloa kelellong, joalokaha eka sebelisa mathata. Ka thuso ea lijo batho ba nang le lemalla ho ja ho tlōla, batla monyetla oa ho ithabisa le ho fa u inkele maikutlo a e ncha e monate.

Lisosa tsa bopengwi

Ka mafu leha e le efe ja ntle ho kenya letsoho ha ditsebi ke ba bohlokoa haholo. Empa ka thuso tla atleha feela haeba re atlehe ho khetholla lisosa tsa ho ja le ho felisa bona.

Hangata ka ho fetisisa, ntshetsopele ya lefu lena le halefisoa ke lintlha tse latelang:

• melao-motheo ea moya na bakeng sa hae le phetheho;
• ho ba teng ha liphihlelo tse sithabetsang;
• likhatellong nang le phihlelo ka lebaka la ho songoa bongoaneng le lilemong tsa bocha, ka boima ba 'mele e eketsehileng;
• tlaase ho intša ho lekana ka maemo ;
• sithabela sephetho le pefong thobalano a sa le monyenyane;
• kameho ea ka tsela e feteletseng ka sebopeho meleng le ponahalo ea ka lapeng;
• predisposition liphatsa tsa lefutso ho mefuta e fapaneng ya ho ja.

E mong le e mabaka ana ho ka etsa hore 'nete ea hore ho intša temoho e litsebeng. Motho, ho sa tsotellehe ponahalo ea bona, o ne a tla hlajoa ke lihlong oa hao u le. Lemoha batho ba nang le mathata a joalo e ka ba ho tloha ha e le hantle hore ha ba thabe le bona, ba sitoa le ho bua ka 'mele oa hao. ho hlōleha bohle ka bophelo ba molato ka taba ea hore ba na le ponahalo e sa khotsofatse.

Mathata a ka bacha

hangata haholo, bothata ba ho ja qala lilemong tsa bocha. 'Mele oa ngoana ea liphetoho tse khōlō hormonal etsahala, ponahalo ea eona e fetoha fapaneng. Nako e le nngwe a feto-fetohang le sepakapakeng a kelello ka sehlopha sa - nako ena bakeng sa bana le ho bohlokoa ho sheba hore na e ile a lumela, ha ho fetela ka nģ'ane ho melao-motheo ea ka thata.

bacha ba bangata ba amehile ka ponahalo ea bona, le semelo sa ena, ba ka ba le mefuta e fapaneng ya mathata a kelello. Ha lelapa ba ne ba sa fa nako e lekaneng ea ho ntshetsopele ya sepheo, ba ikhopolang ho lekana ka maemo tsa ngoana, eseng kentseng le boikutlo bo ka bophelo bo botle lijo, ho na le ke kotsi e le hore a tla hlaha ja ho hloka taolo. Ka bana le bacha ke lefu hangata develops ka semelo sa tlaase ho intša ho lekana ka maemo. Tabeng ena, ho ke ke haholo e tsoela pele ho ba nako e telele ho laola ho pata kaofela batsoali.

Hlahisa mathata ana hangata a ka ba lilemo li 11-13 - nakong kena bonneng kapa bosaling. bacha bana ba ho tsepamisa mohopolo tsohle hloko ponahalo ea bona. Bakeng sa bona e le sesebelisoa se feela hore lumella u ho fumana ho ba le kholiseho ka botsona. batsoali ba bangata ba reinsured, ba tšaba hore ngoana oa bona a se a qalile ho hloka taolo ho ja. Ka bacha ba, ho ke ke ho le thata ho hlalosa mola pakeng tsa ho tloaelehile amehoang ka tsona ka ponahalo le boemo pathological seo e le nako ea hore ba utloahatse le alamo. Batsoali ba lokela ho qala ho tšoenyeha haeba ba ne ba bona hore ngoana e:

• O leka a se ke a ba teng le ketsahalo, e leng tla ba le mokete;
• O qeta nako e ngata ho sebelisa ka sepheo sa ho chesa lik'hilojule;
• haholo sa thabang le ba shebahalang ka eona;
• sebedisa laxatives le diuretics;
• Amehile Haholo ka taolo boima;
• prudery basekaseki khalori lijo le boholo bo karolo.

Empa batsoali ba bangata ba nahana hore bothata ba ho ja ka bana ba ke ke ba. Leha ho le joalo, ba ile ba le lilemong tsa bocha ba bona lilemo tse 13-15 tsoela pele ho nahana ka bana ba bang, ho retelehela a iphapanyetse ho lefu lena evolving.

liphello khoneha ya mafu a ja

Halala mathata a ka 'nang bo hlahe le matšoao ana, ho ke ke ha khoneha. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba ke ke feela hampe ama bophelo bo botle, empa hape a ka baka lefu. Bulimia, ho ipolaisa tlala e le ho etsa hore dehydration, ho hloleha liphio, 'me lefu la pelo. Le ho hlatsa khafetsa, e leng e etsa hore ho hloka limatlafatsi tse ngata, e ka hlahisa mathata a joalo:

• liphio le ho senya gastric;
• boikutlo ba ho bohloko kamehla ka mpeng ea;
• caries (e qala ka lebaka la ho pepesehela kamehla dijusi gastric);
• ho hloka potassium (ea isang ho mathata a pelo le a ka baka lefu);
• amenorrhea;
• ponahalo ea "mmutlanyana" marameng (ka lebaka la ho ba le keketseho pathological ka litsoelesa mathe).

Ipolaisa tlala 'mele tsoela ka ya ho thoeng ke tlala mokgwa wa. Sena se ka bontša makgetheng joalo:

• moriri tahlehelo, brittle manala;
• khaello ea mali;
• amenorrhea ka basali;
• fokotseha ka lebelo leo pelo, respiration, khatello ea mali;
• phehellang ho tsekela;
• ho hlaha ha sethunya moriri ho pholletsa le 'mele;
• osteoporosis - lefu le tšoauoa ka e ile ea eketseha fragility masapo;
• ho eketseha ha boholo ba manonyeletso.

The pele ho moo lefu lena le o fumanoa, kapele o ka felisa ea eona. Maemong a matla esita le hloka kena sepetlele.

thuso Psychological

batho ba bangata ba nang le mafu a ho totobetse ja fumana hore ha ba na mathata. Empa e ke ke ke ha khoneha ho lokisa boemo boo ntle ho thuso ea meriana. U ke ke ua ba le bang ho utloisisa hore na mokhoa oa ho tsamaisa a tlhaloganyo ea ho ja. Ha mokuli o gana 'me o hana kalafo, o' na ha hlokahala thuso ea mafu a kelello. E mokgwathupelo kopantswe ka thusa motho hore a felisa mathata a. Ka mor'a hore tsohle, le ditlolo e mpe ea 'a tlhaloganyo le ha hoa lekana. Tabeng ena abeloa le meriana.

A tlhaloganyo lokela ho lebisoa ho motho ea ho sebetsa ka tsela ea bona. O lokela ho qala ho lekaneng hlahloba le nka 'mele oa hae. Ho boetse hoa hlokahala hore re fetole boikutlo ba ho lijo. Empa ke habohlokoa ho ithuta lisosa ileng a lebisa ho jwalo boo. Litsebi li ileng tsa sebetsa le batho ba nang le ho ja, ba re hore bakuli ba tsona ba ho feteletseng nahanela le le tsekamelo ea ho ketsahalo khafetsa maikutlo a fosahetseng a kang ho tšoenyeha, ho tepella maikutlo, bohale, pelo e bohloko.

Bakeng sa bona, ba beheloa thibelo e leha e le efe lijo kapa ho ja ho tlōla, ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng e le tsela ea ho imolla nakoana boemo. Ba lokela ho ithuta ho laola maikutlo a bona le maikutlo a, ho se na e ke ke ba khona ho hlōla bothata ba ho ja. Kamoo re lokelang ho tšoara lefu la, ho ke ke ho hlokahala hore ho sebetsana le setsebi sa. Empa Sepheo se seholo sa kalafo ke ho theha mokuli o na le bophelo bo nepahetseng.

The mosebetsi mpe ka ho fetisisa ea ho felisa bothata bona e tsoa ho batho ba nang le likamano tsa thata lelapa kapa khatello ea kelello kamehla mosebetsing. Ka lebaka leo, litsebi ba lokela ho sebetsa ka kopanela liphate le batho ba bang. Batho kapele utloisise hore o na le bothata, ho ba bonolo e tla tlosa eona.

nako hlaphoheloa

Phephetso kholo ka ho fetisisa bakeng sa bakuli ke tsoelo-pele ea ho intša le lerato. Ba lokela ho ithuta ho amohela ke motho ea joang. Feela le e lekaneng ho intša ho lekana ka maemo a ka hlaphoheloa boemo ba 'mele. Ka lebaka leo, mosebetsi oa ho bakuli bana ba le litsebi tsa phepo le litsebi tsa kelello (le maemong a mang, 'me mafu a kelello) ka nako e tšoanang.

Litsebi lokela ho thusa ho hlōla bothata ba ho ja. Phekolo e ka kenyeletsa:

• ba lokisetsa ho ea ma mwango lijo;
• kenyeletso bophelong ba Mokhathala lekaneng 'meleng;
• antidepressants (feela hlokahalang ha ho bala itseng);
• sebetsa ka ho intša le setsoantso le litšebelisano le ba bang;
• kalafo ea mafu a kelello e kang ho tšoenyeha.

Ho ke ke bohlokwa hore nakong ea kalafo mokuli ne tšehetso. Ka mor'a hore tsohle, hangata batho ba heletsa, nka khefu ka kalafo ea, tšepisa ho khutlela ho moralo oa bohato ka mora nako e itseng. Ba bang ba bile inke phekola, le hoja ho fepa boitšoaro ba bona bo o hlola ka ho hoo e batlang e sa fetohe.