Bophelo, Mafu a le Maemo
Batang maoto le matsoho: Sesosa le Phekolo. Ke hobane'ng ha matsoho le maoto a, hangata e batang?
'Mele oa motho ka mong ke kamehla ka tsela e itseng ho bontša mathata. Leha ho le joalo, ba bang ba boemo ba 'mele le ka hlaha motho e tlwaelehileng haholo. A sehloohong sena a Ke batla ho u bolella hore na ke hobane'ng, 'me ho itšetlehile ka hore na e ka ba lipheletsong a batang ea matsoho le maoto.
Lebaka 1. vasoneurosis
Hobaneng motho a ka 'na matsoho le maoto a batang? mabaka a ke tse sa tšoaneng. Hangata, leha ho le joalo, matšoao ena ke lebaka la mafu a kang dystonia. Ke habohlokoa ho bolela hore lefu lena ke le kotsing ea ho baahi ba metseng ea litoropo ho feta libakeng tsa mahaeng. matšoao a amanang ka nako e tšoanang: khafetsa hlooho, pherekano, palpitations, ho otsela ho. mathata a fapa-fapaneng a ka hlaha ka lijaneng tsa. Ka lefu lena ajoa mali 'meleng, e leng se lebisang ho ha e le hantle hore ka letsoho batho le tsa palema ka ba ka ho sa feleng batang.
Lebaka 2. khaello ea mali
Batang menoana le menoana ka 'na ba e bontsha gore go ya lefu kang khaello tšepe khaello ea mali. Boemong bo joalo motho eo ka 'mele o na le lebaka la ho hloka sena tšepe mosaletsa elements. Le sena, le eena, a isang 'nete ea hore' mele ea lahleheloang futhumatsa kapele haholo.
Lebaka 3. khaello ea phepo
Haeba motho a haholo maoto a batang 'me matsoho, mabaka a ka' na ba nanarela ka esita le ka ho ja fosahetseng. E leng - ka tshebediso ya haholo-holo tlaase khalori lijo. hangata haholo letšoao ena e hlokometse ka basali ba neng ba lula khathatsang 'mele oa hao le batho ba mefuta eohle lijo tse khethehileng. E lokela ho a hopola hore e le hore 'mele ho tloaelehile hloka letsatsi le letsatsi ho jang lik'habohaedreite lekane, liprotheine le mafura, hammoho le mosaletsa likarolo. Haeba motho a ja mafura e nyenyane, 'mele ea lahleheloang futhumatsa ka potlako ho feta tloaelehileng,' me e bakang lipheletsong a batang.
4. Sesosa thyroid Mafu
Kamehla matsoho le maoto a batang le ka ba har'a batho ba nang le mathata a ka thyroid tsoelesa (thyroid). Ka mafu a mang 'mele o hlahisa palo e lekaneng ea li-hormone bakeng sa ho normalnoogo tshebetsong ya' mele. Ka lebaka leo, e eneji, le motho ka ho lekaneng, hangata e tsitsipanyang ntle ho lebaka. Utloisisa hore o le bothata ba ho ya thyroid tsoelesa e, ka re thusang hore matšoao a latelang:
- Teneha.
- Lebala.
- Irregularity ea potoloho ea matsatsing (bakeng sa basali).
- Boikutlo ba "hlama" ka 'metso ea.
- Hoarseness.
- Moriri tahlehelo.
- Empa mafutsana letlalo boemo.
- phaello ea boima ba 'mele ka tsela e tloaelehileng matla mokgwa wa.
Haeba bonyane tse ling tsa matšoao a ho tse thathamisitsoeng ka holimo, ho ke ke ho hlokahala hore a batle thuso ea lingaka. Ha e le hantle, ntle ho isa lipheletsong batang tsa lefu thyroid ka 'na hampe ho feta ama' mele.
Lebaka 5. hampe ntshetswa pele mesifa
Kamehla matsoho a batang 'me maoto a batho ba hampe ntshetswa pele mesifa kapa bao' mele e sa lekaneng 'meleng pele. Tsohle e bonolo. Mora mojaro kamehla isang e ntlafala phallo ea mali. Ho seng joalo, mali ke e sa phepelo e lekaneng ea makala. Ka lebaka leo, ho ba le boikutlo kamehla lipheletsong batang ka 'na etsahala.
Lebaka 6. Clothing
Haeba motho a na le matsoho le maoto a batang, ho na le mabaka ka 'na ba nanarela ka esita le ka liaparo. Tabeng ena, a boela a bapala karolo ea phallo tloaelehile mali. Haeba liaparo kapa lieta tse thata haholo, mali ke ke ka botlalo fepa likarolo tse itseng tsa 'mele. E bakang letšoao lena.
Lebaka 7. mafu tse khethehileng
Haeba motho a lula a matsoho le maoto a bata haholo, ho ka ba bopaki ba hore mafu a latelang:
- Raynaud ya lefu. Tabeng ena, e ama methapo ea seemelong sa libese tse nyenyane tse kang methapong, methapo le arterioles.
- Scleroderma. Ke lefu le amanang le lefu connective dinama tse nyenyane tse. lefu lena ke systemic.
Ke habohlokoa ho bolela hore ke lefu autoimmune hore ho bakoa ke sebetse hantle ha tsamaiso ea 'mele.
Lebaka 8. lefutso
Lebaka le leng hape leo matsoho le maoto a batang ba monna - ho lefa lebaka. Ho joalo, ha e le ketsahalo e tšoanang o ne a ba bang ba litho tsa lelapa, ho na le ke kotsi ya lebelloang lona ho na le, le baemeli ba moloko o latelang.
9. Sesosa sefuba
Batang matsoho le maoto a ka ba le motho ea kulang esita le sefuba. Tabeng ena, ho ba le mamello, hangata e na le liphetoho tse ka mocheso, ha a ne a ikutloa a batang, ka nako eo mocheso. Lipheletsong tabeng ena hape ho araba boemo ena le hangata ka ho sa feleng kapa alternately batang.
Lebaka 10. Litokisetso
Batang menoana ka 'na boela ho be le tseo batho ba ntseng ba tšoaroa immunomodulatory kapa hormonal phekolo. letšoao lena le hlaha ka lebaka la ho nka khato ea dintho tse itseng ka moriana, 'mele oa motho.
grudnichki
Hangata ho etsahala hore bana ba banyenyane ba maoto a batang 'me matsoho. Mabaka a sena ke e bonolo: ntlha kaofela ke hore pele ho bofelo ba selemo sa pele sa bophelo ka bana ba e-s'o beha thermoregulation mokgwa wa. Sena ke seo li ka baka bothata tse kang matsoho le maoto a batang.
Tsela ea ho tsoela pele?
Pele noa liketso tsa tse ling, u lokela ho utloisisa matsoho le maoto ka lebaka leo a batang ho motho. Ho joalo, kaha sena u lokela ho ea bona ngaka. Pele, u lokela ho a bale ngaka e thusang batho. Ho feta moo, e tla romela ho tšoanang ho ba le mamello le letona ka tsebo. Ka mor'a hore tsohle, feela felisa sesosa 'me u ka sebetsana ka katleho le bothata bona.
Seo a ka se se etsa?
Haeba motho a e fetile le liteko tsohle tse hlokahalang 'me ba fumana hore nyeoe ea matsoho le maoto a batang ha itseng mafu a, e ke hape ho ka khonehang ho leka ho sebetsana le bothata bona ke le mong.
- Bapisa aa tšela ka ho phethahetseng ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali. Leha ho le joalo, mona re lokela ho hopola hore ho buuoa hoo ho ke ho hlokahala hore ho qala ka e monyenyane ho bapisoa mocheso, butle-butle eketseha eona. ho kena ho tse khōlō ka mokgwa wa ena ea bophelo e ka ba hore motho a ka bophelo bo botle.
- Ho sebetsana ka katleho le lipheletsong batang ka silila kapa hohla tsa letlalo. bohato joalo e boetse ke haholo ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali.
- Sport ke tsela e 'ngoe ea loana le matsoho le maoto a batang. Le tsohle hobane ha se feela ntlafatsa ajoa ka likopi, empa e boetse e le phello e ntle ka boemo ba phelang ka kakaretso. Kahoo, nakong ea ho ikoetlisa le 'mele oa motho ntša e ngata ea mocheso hore ka mofuthu tsohle, esita le le menoana.
- dino mofuthu. Ha motho, ho itšetlehile ka mocheso le ambient fetoha matsoho le maoto a batang, o ka leka lino tse futhumetseng. Hangata ka ho fetisisa, se ratang o fuoa ho tee chesang kapa kofi. Haeba motho a ka ntle, mofuthu le matsoho le maoto a sa feela, empa sehlopha sohle se khoneha ka veine mulled (chesang veine).
- Ka boemo ba leholimo a batang, o lokela ho hantle khetha liaparo le lieta. Ho le joalo, lintho tse bohle ba ntlo ha aa lokela ho sitisa mokhatlo oa 'me e be le haufi haholo. Ho phaella moo, lieta le liaparo tse tlameha ho entsoe ka thepa ea tlhaho.
- Ea lehlabula, o lokela ho lula e le lintho tse ngata kamoo ho ka khonehang matamo bulehileng. Sena ke hlokahala e le hore ho ntlafatsa thermoregulation ea 'mele ea. Ka mor'a mocheso marotholi 'mele ka tsela e phethahetseng koetlisitse ebile o re ka nako e batang ea selemo ho thusa' mele ho ikamahanya ka potlako ho feta ho seterateng.
- Tsela e 'ngoe e atlehang haholo kamoo ho sebetsana le matsoho le maoto a batang - kamehla nka oli litlhapi. Ho kgona ho eketsa phelang ho hanyetsa a batang. Ha matsoho le maoto a bakoang ke maemo tlaase ea haemoglobin maling a batang, tabeng ena e ke ho hlokahala hore ho sebelisa e ngata ea lero kharenate le mokopu.
Similar articles
Trending Now