Tsoekere tse khotliloeng fragole le: risepe e molemo tsoarang embodiments tharo

Lehlabuleng la tholoana khathollang le ea monokotsoai ka pheha lijo tse fapa-fapaneng ka bophelo bo botle 'me monate. Har'a bona - fragole le tse khotliloeng le tsoekere. risepe e fanoa ka sehlooho sena ka litsela tse ngata. Pele e thehiloe ho lula monokotsoai a hloekileng. Ea bobeli e nahanneng tlisa jeme ho lethopa ka ka mekhahlelo e 'maloa. Oa boraro e hlalosa ba lokisetsa ho ea puree fragola bakeng sa metsotso e mehlano. mekhoa tsohle tse molemo tsa hore frutos ha ba tlas'a nako e telele mocheso kalafo, 'me ka hona, lijo loketse na le livithamine le liminerale tse ngata.

Tse khotliloeng fragole foreshe le tsoekere: risepe "e tala" jeme

metsoako:

• lik'hilograma 1 ya fragole qetang;
• 2 kg tse ea tsoekere granulated.

Frutos e lokela ho ba hloekileng le e sa ba le tšenyo e le teng. Pele ho hlatsoa fragole tlas'a metsi a macha, e ke e jella ka ho phethahetseng, omella monokotsoai ka thaole pampiri. Sila ka tolkushkoy. O ka sebelisa blender bakeng sa morero ona. Kopanya e tse khotliloeng sephetho le boima ba lik'hilograma tse 1,5 tsa tsoekere. Ha namela libakeng tse jeme ka linkho tse sterilized "mahetleng ho". Sebaka setseng e tletse tsoekere. Beha setshelo ka sehatsetsing ka. Lik'hilojule fragola le tsoekere ka risepe ena ke e phahameng ho feta ka tse ling tse, ho tloha diteng tsa sehlahisoa bongata e eketsehileng ho ntlafatsa ho tšepahala polokelo. 100 g, ea lijo tse theolelang ena e na le hoo e ka bang ka 230 Kcal.

Flavorful khotliloeng fragole le tsoekere: risepe monokotsoai-sirilamunu spaghetti

metsoako:

• 1 Kg ea fragole foreshe;
• e lemone kapa lamunu;
• 1.5 kg ya tsoekere.

O batla o khathollang le e sa tloaelehang tatso? Joale e ke ho hlokahala hore ho eketsa ka jeme lemone kapa lamunu. Hloekisa ho tswa ho letlalo le Scroll ka ho oa nama le grinder 'moho le monokotsoai. boima e ka nako eo beha ka mollo le mocheso ho mocheso oa likhato tse ka bang mashome a tšeletseng ho mashome a supileng. Bohato bo latelang - go tlaleletsa ka tsoekere. Ho lokela ho tlatsa likarolo tse le kopanya ka ho feletseng e tlamang ho qhaleha molemo. Sena fragole tse khotliloeng le sirilamunu se phehiloeng - feela tlisoa ho lethopa le phuthoa. Ka lebaka leo, beha litapole tse khotliloeng hape ka mocheso tlaase le ho shebella ka futhumatsang tshebetso. Thunya bubble hore bopa holim'a metsi, 'me hangata hlohlelletsa. Ka matšoao pele ba phallelang, tlosa saucepan ho tloha mocheso le tšela linkho ya jeme.

Tse khotliloeng fragole le tsoekere: ho risepe jeme "dikamano sebokeng se seng»

metsoako:

• lik'hilograma 1 ya fragole;
• lik'hilograma 1 ya tsoekere.

The risepe boraro e fana ka e khutšoanyane ea monokotsoai pheha. Strawberry sithabetseng sebelisa blender kapa grinder, hang-hang tsoakane le tsoekere 'me a beha ka mollo. Jam lokela ho ka potlako tlisa ho lethopa, e le u se ke ua haholo fokotsa le matla lelakabe leo. Susumetsang maikutlo, ho tlosa "lerata" ho tloha holim'a metsi. Ka mor'a a phehile, hlokomela nako eo, bakeng sa metsotso e 5-7. Ebe tšela jeme linkho hloekileng, lids le la tsoha, ho retelehela, thatela. Ha dibanka tse pholileng, ba ka rearranged ka sehatsetsi kapa pantry.

Bokella khanya ea letsatsi vithamine lehlabuleng! Ka qala ho ea boemo ba leholimo a batang o tla khahlisa baratuoa ba bona monate le bophelo bo botle tsoarang, o ile a sebeletsa ka kopi chesang tee, dipanekuku mofubelu kapa fritters. Ha re jeng!