Tsela ea ho tlosa cellulite lapeng: mokhoa o kopanetsoeng

Cellulite ke bothata ba lefats'e bakeng sa basali ba mefuta e sa tšoaneng ea boima le lilemo. Ke phoso ho nahana hore "peel" ea lehlabula ke feela bakeng sa basali ba botsofali ba feletseng. Ka bomalimabe, lefu lena (le sena ke hantle) ha le pente letheka le banana ba monyenyane ba batle.

Ho utloisisa potso ea hore na hoa khoneha ho tlosa cellulite lapeng, ho hlokahala hore u utloisise hore na ke eng. Sera se hloka ho tsejoa ka bomong, ka lebaka leo re hana mecha ea bongaka e rarahaneng mme re bua ka puo eo re e utloisisang. Cellulite - mafura a bokellaneng, a kenngoa ka capsule e teteaneng. Ke ka lebaka leo ponahalo ea ka ntle ea "peel" ea mahlaseli e shebahalang eka ke maqhubu. Bothata bo boholo ho loantša cellulite ke hore ha ho khonehe ho e tlosa, ho sebelisa mekhoa e tloaelehileng ea ho felisa boima bo feteletseng, kaha marako a capsule a tšoara mafura a kenya ka hare ho eona.

Batho ba bangata ba ipotsa hore na ba ka tlosa cellulite kapele joang, ba sa sebelise mekhoa e metle ea salon le ho silila. Ka bomalimabe, ho thata ho etsa sena kapele. Ha e le hantle, ha ho na tiiso ea hore u tla lelekoa ka potlako salon nakong ea tšohanyetso. Ntlha ea pele, phello e itšetlehile ka sethaleng sa tsoelo-pele ea cellulite le mokhoa oa ntoa. Methati ea pele, ea bobeli le ea boraro e tlosoa ka ho feletseng lapeng. Sena se tla hloka mokhoa o kopantsoeng, phetisetso e tsitsitseng ea mekhoa le mamello ea hau.

U ka tlosa cellulite lapeng ha khoeli kapa ho feta, u sebelisa mekhoa e latelang:

- phepo e nepahetseng;

- lihlahla, libaka tsa metsi le liphahlo;

- Ho silila;

- ts'ebetso ea 'mele.

Mekhoa ena kaofela e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o rarahaneng, 'me ka mor'a likhoeli tse' maloa u tla eletsa likharebe tsa hau hore na u tlose cellulite joang lethekeng le ka mpeng.

Matla a matla

Nahana hape ka lijo tsa hau: ha e le hantle ha se hantle. Bakeng sa qalang, kenyelletsa monate, ka takatso e kholo ea hore u ka khona ho fumana tile e nyenyane ea tsokolate e lefifi. Ho e-na le tsoekere leka ho sebelisa li-substitutes, tlhaho e ntle ea tlhaho, mohlala, stevia. Ho tsuba, letsoai, mafura le ho halikiloeng, lino tse tahang, li-sodas le ho tsuba - tsohle li tlatsetsa ho fokotsa mafura, ao hamorao e bang cellulite tubercles.

Lihlahla, lihlapa le liphahlo

Mekhoa ena e tla thusa ho tlosa cellulite esita le sethala sa hlokomolohuoa. Li sebelisoa ka tsela e rarahaneng. Ho hlokahala hore u tsamaise mekhoa ena letsatsi le letsatsi ka khoeli, kapa esita le tse peli.

Bathing le letsoai la leoatle le ka tlosa metsi a mangata haholo, a nolofatsa lymph drainage. Ba lokise habonolo: o lokela ho bokella metsi a lekaneng hore a kolobetse libaka tse nang le bothata 'me u kenye lipoti tse 2-3 tsa letsoai. Ho nka metsotso e 10-15 ho itlhatsoa. Ebe o lokela ho tsamaea 'meleng ka ho senya. U ka itokisetsa, ho lekana ho kopanya kofi ea fatše le letsoai leoatleng le gel ea metsi. Joale maoto, lirope le mpa li lokela ho hlophisoa ka lesela la ho hlatsoa ka thata. Ka lebaka la mekhoa ena, letlalo le lokela ho ba le pinki le ho chesa, 'me ho utloahala ha maikutlo ho bolela hore mekhoa eohle e hlokahalang ea ts'ebetso ea metsola ka tsela e ka tlaase e entsoe.

Hona joale ke nako ea ho phuthela: li-pores li bulehile 'me li tla khona ho noa meriana ka hohle kamoo ho ka khonehang,' me potlako ea mali e potlakileng e tla e isa li-deposit cellulite. Bakeng sa ho phuthela, o ka nka likarolo leha e le life tse sa fokolang. Tlosa letsopa le leputsoa le mahe a linotsi, letsoai, pepere e khubelu, sinamone 'me, ho hlakile, oli e hlokahalang (cypress, spruce, kedare, rosemary le citrus) ho thusa ho tlosa cellulite. Motsoako o sebelisoa ka mokhoa o ts'oanang le libaka tsa mathata, ebe o koaheloa ka filimi ea lijo. Liaparo tse futhumetseng li behoa ka holimo. Nako ea ts'ebetso ena bonyane metsotso e 40. Ka mor'a hore letlalo le phuthehe, letlalo le lokela ho kolobisoa ka tranelate e nang le phepo.

Massage

Hangata ho silila e 'nile ea e-ba e' ngoe ea mekhoa e matla ka ho fetisisa ea ho susumetsa "peel" ea orange: e u lumella ho senya capsule e tšoereng mafura, e fokolang tlas'a tšusumetso ea liphahlo le lihlahla. Ho silila ho nang le makotikoti a hloekileng ho ratoa haholo. Mokhoa ona o fumaneha ho basali, esita le ka chelete e tloaelehileng, ho tloha ka ho reka libanka hang, ha ho hlokahale litšenyehelo tse ling. Ho silila ho etsoang ka thuso ea oli, e ka rekoang pharmacy kapa e itokiselitse ka boithaopo, e nka motheo oa mafura a basotho a mafura le ho eketsoa ha oli e hlokahalang ea cellulite.

Ketsahalo ea boipheliso

Lipapali li tla tlosa ka potlako 'meleng litholoana tsa ho hlaphoheloa ha li-deposit cellulite (mafura le chefo). O ka ithuta lapeng, ho reka disc ka ho ikoetlisa, ho ea sehlopheng sa ho ikoetlisa kapa ho ikoetlisa. Ho potlakela ho tlosa cellulite ho tla thusa ho matha: ka linako tsohle e ne e le mothusi oa pele ntoeng ena.