Tsela ea ho thatela Shawarma

Tse ngata lijana linaheng tsa bochabela ba joalo ke li rata li baahi ba naha ya rona, e le hore ba se na tsona a ke ke a etsa lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea. Le sebaka sa pele ho tloaeleha ka lethathamo lena ke shawarma.

E bitsoa shawarma ja liphaphatha tlala nama, ke ho be likhoho, nama ea khomo kapa nama ea konyana, ka go tlaleletsa ka lettuce ho tloha tse fapa-fapaneng mefuta e sa meroho, ka disouse le linoko. Qetella ho ka ba ka e kaka Arab, kapa ka Pita bohobe. Lavash bakeng shawarma hangata ka ho fetisisa sebelisoa ka barekisi nakong hlahisoeng ha eona.

Kajeno u ka ja shawarma ka hoo e ka bang mong le e mong lehlakoreng le leng, 'me ka tabeng ea ha sebete sa hore barekisi seterateng ka pheha lapeng. Etsa hore ke se thata, le ntho e ka sehloohong ho tseba mokhoa oa ho thatela Shawarma. Sena ke seo re bolella ka sehlooho sena.

Shaurma ke oa sehlopha sa lijo, tlhokeho ha le eo ho belaela. Pele, e le monate haholo, 'me bobedi ho, tse matlafatsang,' me ea boraro, habonolo haholo lokisitseng. Leha ho le joalo, ba bang ba nyahamisoa ke 'nete ea hore e akarelletsa palo e khōlō ea metsoako, e bolelang e le lijo phahameng khalori. Ha e le hantle, ha se e le tšosang, hobane o ka pheha tlase khalori shawarma ntle nama, mayonnaise le dikarolo tse ding tse kotsi, 'me le palo palo e kahodimodimo ea Salads foreshe. Leha khetho ena hase joaloka monate e le bapisoa le risepe ea pele.

Haeba u atisa ho ipotsa ka lik'hilojule ba bakae ka shawarma, joale u lokela ho tseba hore palo ea lik'hilojule ho dikgerama 100 tsa sehlahiswa ha e feta letšoao la 250. Ke hore, ha li itlopa Goodies ena, u ke ke ua baka kotsi efe kapa efe ho palo marotholi hae.

Molao-motheo oa ho ba lokisetsa ho ea shawarma e le bonolo: nka e itseng eo ba nama (ka ho rata ha hao), e leng e khaola likoto tse nyenyane, tlolela, marinated ebe halikiloeng. A risepe ea khale akarelletsa nama pheha fetang e mollo bulehileng, Leha ho le joalo, hoa khoneha ho Fry ka pane tloaelehile (Leha ho le joalo nang le tlase teteaneng). Leha ho le joalo, Ho pata - se ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka seneke ena. Ka mor'a hore tsohle, a sa tsebe mokhoa oa ho thatela Shawarma, o tla hlola ke khona ho bōpa sejana tsebahalang ka ho fetisisa, e leng tla ba ka botlalo tsela e lumellanang le ea pele. Na ke thabela ho ja shawarma tswa hore le leka ka matla hore ba oe e le pata tsohle?

Ka lebaka leo, hlahloba tsoa ditomotsebe tsa rona tsa kamoo ba ka thatela Shawarma.

Pele, ho Pita bohobe bakeng sa lijo e na le ho ba foreshe, ho seng joalo o mpa feela ke ke sebetsa ka bonolo la eona. Pita khale tla tabola le senya, ba siea tsohle ka hare ka mpa a khasa ka ntle.

Tabeng ya bobedi, e le hore pata tsohle e ne e le ka hare Pita, u lokela ho etsa hore ka bohale lona tlaase, le ba retelehelang le 'ngoe feela,' me joale o ka Flex mahlakore a eona ho mahareng.

Le thirdly, ho ke ke ho hlokahala hore ho rōlela lavash tube,.

Latelang melao ena e bonolo, o ka ba hantle feela bonnete ba hore shawarma pheha ya hae ha a "ho oa arolang." E le o tsejoa, likhothaletso efe kapa efe le keletso di lefeela ntle mokhoa ona. A re ke re leka ho pheha lijo ena.

Ho lokisetsa phetolelo ea khale ea shawarma tla hloka dikgerama 500 ea khoho, e leng banyalani ba maqephe tsa lavash, dikgerama 200 ea hop le lihoete, ka sengoathoana mong oa garlic le eiee, tamati, likomkomere, 200 g ya mayonnaise le Ketchup ho latsoa, letsoai, pepere le oli.

Ho qala ho Fry khoho, hasesaane likoto tse nyenyane, oli ea limela. Ka mor'a moo, etsa salate: Grate ea lihoete ka grater mahoashe, shred ea hop le eiee khaola ka masale a halofo. metsoako kaofela ba tsoakane hammoho, eketsa letsoai le pepere le kopanya hantle hape. Ho motsoako ona, eketsa tamati le likomkomere (khaola ka masale a masesaane), hammoho le garlic le mayonnaise.

Ka mor'a moo, nka lakane tsa lavash, lubricates hae spaghetti bohareng ba bo-mayonnaise (o ka eketsa ho Ketchup) 'me ba behe metsoako tsohle e mong ka ho e mong: ea pele, ea khoho, le joale e ntan'o ba salate. E sala feela ho Shawarma phuthella le romela halefile ka microwave e le.

Hona joale hore u tseba ho pheha le kamoo ho ka thatela Shawarma. Thabela lijo tsa hao!