Tsela ea ho Sebelisa Oli ea Flaxseed ea Moriri

Hoa tsebahala hore oli ea li-flax e sebelisoa ha ho pheha le kalafo ea maloetse a itseng. Ka oli e atlehileng haholo, oli e sebelisoang e sebelisoa cosmetology bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le tlhokomelo ea moriri. Lintho tse phahameng tsa mafura a bohlokoa a mafura, ho sa tsotellehe maikutlo a teng, li thusa ka ho phethahetseng ntoeng khahlanong le li-acne le lisele tse ling tsa letlalo: eczema, psoriasis, peeling, libaka tsa pigmentation. Li-acids tsena li na le phello e khahlanong le ho ruruha e fokotsang ho tsuba le ho chesa le ho thusa ho loantša lisele tsa letlalo. Hangata, oli ea moriri e boetse e sebelisoa.

Oli e lekaneng ke moeta-pele ka bohlokoa ba eona ba likokoana-hloko har'a tse ling tsa oli tse jeoang. E na le 46% ea vithamine ea E, e hlokahalang ke 'mele oa motho, kaha ha e hlahisoe ho eona ka boithatelo. Ho phaella moo, e na le vithamine e ngata, hammoho le li-acids tsa insaturated tsa bohlokoa. Ntlha ea pele, thepa ea bohlokoa ea oli e bakoa ke tse ling tsa mafura a acids: Omega-3, Omega-6 le Omega-9. 'Me haeba Omega-6 e le teng lihlahisoa tse ling tsa meroho, omega-3 fatty acid e na le oli ea linse le oli ea tlhapi feela. Ka hona, litlhaloso tsa oli ea li-flax li na le tse ling tse ikhethang, 'me monko oa lona, o hopotsang monko oa tlhapi oa oli oa tlhapi, ke pontšo e sa tsitsang ea boleng ba eona.

Oli e tahiloeng ke thuso e ntle ho loantša mahlo a matšo a hlahang sefahlehong. Pele o qala ts'ebetso, o lokela ho hlatsoa matsoho. Ntlha ea pele, ho hotle ho hloekisa sefahleho sa ts'ilaetso, ebe u beha compress ho eona: beha pelase ea folaxe e kolobisitsoeng ka metsi a futhumetseng kapa gauze. Qetella ho boloka metsotso e 20 ho ea ho e 30. Kamor'a ts'ebetso ena, ka khatello e khanyang, ka letsoho le pata lintlha tsohle tse ntšo 'me hang-hang le hlasele lifahleho. Oli ea letlalo ea letlalo e ka sebelisoa bakeng sa mofuta leha e le ofe oa letlalo. E ka thusa haholo ntoeng khahlanong le matheba a lilemo le li-freckles. Hape ho molemo ho e sebelisa bakeng sa maske joaloka setsi sa oli.

E ntle haholo ka thuso ea oli e nang le linese le ho matlafatsa lipekere. Lihlopha tse seng kae tse ka sebelisoang bakeng sa boleng bo botle le ho shebahala ha moriri. Ntlha ea pele, ka mokhoa o hloekileng, oli e lokela ho sebelisoa ho sekoahelo, ka ho e senya ka hloko. Kamora 'ona, arola oli ka bolelele bohle ba moriri' me ue tlohele ka lihora tse 'maloa. Hoa khoneha hore oli ea folaxe e kenyelletsoe hantle, e hopole pele. Hape e le hore oli e be le phello e ntle moriri, u ka tšoara hlooho ea hao ka oli e sebelisetsoang moriri ka holim'a mouoane.

Kahoo sebelisa oli ea folaxe ka moriri e ke ke ea e-ba teng lapeng feela, empa sauna pele u qala ho hlatsoa hlooho. E-ba le bonnete ba ho nahana hore ts'ebetso ena ka kamoreng ea sauna kapa ea mouoane e ka etsoa ho feta metsotso e leshome le metso e mehlano. Ha u hlokomela moriri, u ka sebelisa mochini oa line ntle ho mafura. Bakeng sa sena, ha se botoro, empa ho tšeloa peō ea folaxe e nkiloeng . Ho kenngoa ho joalo ho tla sireletsa moriri le moriri ka ho feletseng ho futhumatsa ho feteletseng nakong ea ts'ebetso eohle ea ho sebelisa li-curlers.

Haeba moriri oa hao o omme ebile o omeletse, joale o lokela ho sebelisa oli ea linotši bakeng sa moriri, ho e hloekisa pele o hlatsoa sepakapakeng. Tsamaiso ena e lokela ho etsoa likhoeli tse tharo. Koetliso eohle e ka pheta ka mor'a nako e khutšoanyane. Oli e nepahetseng e sebelisitsoeng bakeng sa moriri e tla ba thusa hore ba be bonolo le ba phetseng hantle. Oli e tsoekere e rekisoa ka bobeli le ka li-capsules. E ka bolokoa selemo se le seng mocheso oa likhato tse fetang 10. Haeba oli e bulehile, joale u lokela ho e sebelisa ka khoeli 'me ue boloke hōle le leseli le mocheso, haholo-holo sehatsetsing. Ho seng joalo, oli e omella ka potlako ka lebaka la lintlha tse phahameng tsa unsaturated mafura a acids ho eona. Oli e silafetseng kapa e omisitsoeng e ke ke ea hlola e sebelisoa bakeng sa phekolo kapa lijo.