Tsela ea ho Fry zucchini?

Ho thata ho fumana meroho e ka bapisoa le zucchini ka boleng. Sena se ka lihlahisoa phahameng, 'me tsela e bonolo,' me theko e tlase. Ho phaella moo, zucchini ke le motsoako sehlahisoa hore buelloa e le lijo bakeng sa bana le batho ba nang le mafu a tshilong ya dijo. Meroho bonolo ho silehe, ke karolo ea limatlafatsi tse ngata, ho na le tatso tiea 'me e tlase khalori. Zucchini tsoela hantle le nama, meroho, litlama, linoko. E ka halikiloeng, stewed, apehoa, ka lekarecheng, asene, ho na le a hloekileng. Zucchini ka ba letsatsi le letsatsi ho pheha lijo tse fapaneng haholo. Teko le meroho ena ke sa feleng - mona moo ho na le lintho tse hlakileng ho fihlela ho nahana!

zucchini halikiloeng

Tsela ea ho Fry zucchini? Sena se ka etsoa ka litsela tse sa tšoaneng. Tsela e lebelo ka ho fetisisa - khaola mocha ditholwana mabekere, letsoai, breaded ka le phofo le Fry e 'ngoe le hlakoreng le leng ka oli ea limela. Ja le bolila tranelate kapa ntle ho letho.

Tsela ea ho Fry zucchini ka tsela e 'ngoe? Untreated meroho mocha hlatsoa, khaola ka didikadikwe, letsoai le Fry ka oli ea limela. Ebe pheha ea spaghetti oo o tla hloka cloves tse tharo tsa konofolo, mayonnaise, dille toloki. Konofolo setoto, kopana le meroho hasesaane khabeloa le mayonnaise, kopanya hantle. Hot zucchini ka poleiti le nako le spaghetti ka.

Tsela e 'ngoe ke ho Fry zucchini. Meroho lekhapetleng le sehiloeng ka dikotwana tse. Preheat pane ho hadika ka oli ea limela, beha e meroho hasesaane le tšoara mollo ho fokotsa ba ka boholo, susumetsang maikutlo kamehla. Ka mor'a moo, beha meroho, eketsa letsoai le tlisa ho itokisa ka botlalo.

Tsela ea ho Fry zucchini ka batter? Ho etsa sena, o lokela ho hloekisa le meroho, khaola ka didikadikwe about 1 cm, e tenya, eketsa letsoai 'me ema ka nakoana. Etsa batter e mong lehe, letsoai le phofo. Ina ka didikadikwe batter, halikiloeng ka oli ea limela.

zucchini stewed

Kamoo ho tima ea zucchini? Sena se ka etsoa hore ba itime lijo haholo le bonolo tsela. Nka mahareng-boholo bo lekaneng zucchini, lekhapetleng le ho tlosa ho lijo-thollo. Haeba meroho le monyenyane, e ka sebelisoa hammoho le linaoa ka. Khaola ea zucchini ka dikotwana tse ea kopo leha e le efe ka boholo le tloaelo. Grated lihoete, hasesaane onion le tamati sauté ka oli e nyenyane. Beha meroho ka pitseng e, beha zucchini, letsoai le foqola ka bang ka 15 metsotso e fetang mocheso tlaase. sejana ka ile a sebeletsa e le lehlakoreng le sejana ho nama.

Zucchini ka ontong ho

Ba lokisetsa ho ea zucchini ka ontong ho tla nka nako e nyenyane, 'me u ka fumana lijo tse Hoa makatsa hore ebe monate le tse matlafatsang.

Ho na le diresepe tse ngata bakeng sa ho baka zucchini ka ontong e le mefuta e fapaneng ya metsoako: nama, chisi, meroho.

Ho lokisa squash le meroho ka ontong e, o lokela ho hloekisa le meroho, khaola ka didikadikwe le beha e ka lakane sa baka. Zucchini likoto bola ditamati didikadikwe. Ka ditamati mang-halikiloeng ka oli ea limela, rantipole le onion, a fafatsa le chisi grated. Kenngoa ka ontong e chesang bakeng sa metsotso e 15.

Zucchini ka ho apehoa ka tsela e fapaneng. Ho etsa sena, khaola meroho ka a na le dilae, jala le mayonnaise, jala ka lakane ho baka, beha nama minced, fafatsa le chisi grated. Ho ena le ho chisi u ka nka le dilae di le langa le le lej. Ho baka floating ka ontong e le pheha ba sejana bakeng sa ka 15 metsotso e.