Sebaka se sebetsang sa motho: mohopolo, mefuta, lipatlisiso. Boemo ba kelello le 'meleng

Puso tshebetso ya monna - ho letho empa e le sete ya thepa eo li bontša boemo ba solofetsa tsa lona. Ho ke motheo bakeng sa bontšang mosebetsi oa phelang ka maemo a itseng, a ba laela, le phepelo fumaneha ea matla le matla.

Ho feta moo, puso tshebetso ke criterion ka sehloohong bakeng sa bath ya bokgoni batho le boitšoarong.

Metsoako tsa boemo ba bophelo bo botle

Kakaretso tshebetso boemo ba 'mele oa motho e na le tseo kapa liphetoho tse ling. Ba etsahala tsamaiso ea tsohle tsa eona fisioloji, e leng:

- CNS;
- dilenaneo;
- endocrine;
- matšoafo;
- la pelo, joalo-joalo ...

Ho phaella moo, puso tshebetso ya motho ea lichifi khōlō tšusumetso, khoneha nakong ea tsela ea dithulaganyo kelello tse kang boikutlo le temoho, ho nahana le ho ya memori, a lebisa tlhokomelo le ho nahana. E itšetlehile ka bophelo bo botle ba hao le ka liphihlelo tse subjective.

Classification tsa maemo batho

Ho na le lintlha tse ngata tseo ho susumetsa boitšoaro le bophelo bo botle ba motho eo. Ke ka lebaka leo boemo ba phelang ka 'ngoe boemo bo tshebetso e ikhethang. Leha ho le joalo, palo e le leholo la linyeoe khethehileng, bo-rasaense ba bolela hore na ho fetisisa tsa motheo. Ba ile ba boela kopanngoa ka litlelase tse itseng. boemo ena ke :

- bophelo bo tloaelehileng;
- e sa tloaelehang;
- borderline.

Kenyelletsa boemo tshebetso ho sehlopha sa le itseng feela ha u sebelisa itseng sekasekale dihlahlobo tse - e leng, ho tšepahala le tshebetso theko. Pele ea bana ba hlalosang bokhoni ba motho a ho sebetsa ka boemo ba filoeng ho nepahala, ho tšepahala le go tshegetsa nako. Kofuto ke mosebetsi theko e ho khethollang puso tshebetso ya ka dipehelo tsa depletion ba mabotho ea bohlokoa ea 'mele,' me qetellong seo se na le tshusumetso e tobileng ka bophelo ba hae.

E thehiloeng ka litekanyetso tsena, phapang e entse puso tshebetso ya e amohelehang le e sa amoheleheng. tlhophiso ena e sebediswa bakeng sa ho etsa lipatlisiso ka monyetla oa ho etsa mosebetsing oa boboleli.

Ho eo sehlopha sa kenyeletsa boemo tshebetso ya mamello, haholo-holo esita le tsona lingaka qeto ea ho itšetlehile ka ha e itseng. Ka mohlala, boemong ba mokhathala. E isang ea fokotseha ka litsupa tshebetso, empa ho nka e sa amoheleheng fosahetseng. Leha ho le joalo, haeba boemo mokhathala tsoela meeli e ka tlaase ea melao-motheo ea itseng, tabeng ena, puso tshebetso e thibetsoe. Joalo Khakanyo e e fanoeng ha ke hlaheloa ke kotsi.

Ka tsela e feteletseng ho imeloa kelellong a kelello le tsa nama basebetsi sitisa boemo ba hae ba 'mele. Nakong e tlang mofuta ona mokhathala ke mohloli 'nang tsa hlaha ha mafu a sa tšoaneng. E thehiloeng ka thōko ho tloaelehile 'me e sa tloaelehang mesebetsing ena boemong ba ho bophelo bo botle. A ho qetela a litlelase tsena tse peli ke le sehlooho sa ho etsa lipatlisiso tsa bongaka. Ka mohlala, ka mor'a boiphihlelo ho imeloa kelellong nako e telele kapa ho kula hangata e hlaha lijana le pelo, tsamaiso tshilong ya dijo, 'me maloetse a methapo.

Ho na le tlhophiso e 'ngoe ea e re mosebetsi oa batho. Ho ile ha hahoa sebedisa ka litekanyetso tsa adequacy tsa likarabo le hlokoang ke mosebetsi. Ho latela tlhophiso ena, boemo tshebetso e bua ka rotloetsa le ba lule hantle ha lesapo lekaneng le matla.

Bakeng sa ea pele ea mefuta ena e 'meli e tšoauoa ka tekanyo e sa latele bokhoni ba batho le ditlhoko matla ao a sebetsa ho eona tlas'a maemo a itseng. Jwalo boemo ba motho ba ka 'na ba tšoenngoa ka mejaro e phahameng,' me ka lebaka la ho nako ya etsang. Tabeng ena, 'mele o bakoang mokhathala le ho na le boemo bo attributable ho mismatch matla. Ka tsela eo motho eo ho fihlela sephetho batlang ba tla tlameha ho etsa boiteko ba hore e feta e hlokahalang.

Mathomo ngaka tlhlahlobo

Ha ho buisana le diinstitusene tsa ya kalafi hlahlobo ya boemo tsa tshebetso tsa mamello e thehiloeng setsebi hlahloba boitsebiso, phuputso e entsoeng, laboratori ea le ho etsa lipatlisiso tse ling. Ka linako tse ling lintho tsena li etsoa ka ho ya ka bakuli ba buuoa. Tabeng ena, o atlehe lithuto akaretsang hore lemoha boemo ba boemo ba motho tshebetso.

Tabeng ena, ho nkoa e le tletlebo ya mamello le anatomical ya data, le lekanyetswa go ya ka ya ka dipholo tsa ho hlahloba ka tleleniki e, e nang le tlhahisoleseding e mabapi le:

- khatello ea mali;
- lebelo leo pelo;
- fokotseha kapa keketseho ea boima 'mele;
- ho ba teng ha edema, joalo-joalo ...

Boemo ba oona tsamaisong vascular le pelo

Tsela ea ho qala ho ithuta boemo tshebetso ya phelang? Le hlahlobo ya lijana pelo le mali a hae. Sena ha se makatse. Normal tshebetso boemo ea tsamaiso ea pelo le methapo lumella pelehi oksijene mong le e mong seleng ea 'mele oa motho. Sena se nolofalletsa sehlopha sohle ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng. Ho feta mona, tekolo ea profinseng ea methapo ea mali le pelo ea ka sebaka sa pele ka lebaka la ho 'nete ea hore batho ba mehleng ea kajeno, ba pepesehetseng litlhaselo tsa hae haholo.

ke eng litsupa khōlō ea puso tshebetso e le ba bohlokoa ho rōna tsamaiso ea? pulse length sena, e leng se bontšang ka ho otla ha pelo, hammoho le and analysis ea hae ea liphetoho tseo.

palo ena ka ba batona phomotse e lokela ho ba pakeng tsa otla 55 ho 70 ka motsotso le basali - ho tloha 60 ho ea ho 75. Bakeng sa melao ea boitšoaro e khōlō ea pulse length quickened nahana hore ke pontšo ea tachycardia. The maqhubu a ya heartbeats tlase ntho e tloaelehileng ho bontša lefu le ka bradycardia.

Hape, bophelo ba hao bo itšetlehile ka entsprechen khatello ea mali. bohlokoa e tloaelehileng e fapaneng 100-129 / 60-79 limilimithara. Hg. Bonono. Phahameng khatello ea mali e bontša kgatelelo ya madi le tlaase - ho hypotension.

Ho hlahloba boemo ba tsamaiso ea pelo le methapo tshebetso ke ke ha khoneha ka ntle ho fetola mosebetsi oa eona e le litšobotsi tse ho etsa lipatlisiso ka mor'a ho ikoetlisa haholo. Sena se o nahanela nako le ho hlaphoheloa. lithuto tse joalo li etsoa ka ho sebelisa mefuta e fapaneng ya liteko tsa tshebetso.

Boemo ba tsamaiso ea matšoafo

Ho etsa bonnete ba bophelo ba phelang hloka ea kamehla kopo baprocedure oksijene tlhokeng le a khaotsa ho tsuba ba mouoane ka metsi le carbon dioxide. Ke eena ea ikarabellang bakeng sa tsamaiso ena matšoafo.

Bakeng sa hlahlobo ya boemo tshebetso ea tsamaiso kenyeletsa entsprechen tse tharo. Sena se botebo, maqhubu le mofuta oa phefumoloho.

E mong oa le litsupa bohlokoa ka ho fetisisa tsa sekoti ntsho. Sena sekhahla respiration, e hlokahalang bakeng sa e tloaelehileng ea oksijene phepelo tsamaiso ea tsohle 'mele. Melemo ea li-index ena e itšetlehile ka lintho tse 'maloa. Sena se ka ba mocheso oa 'mele kapa tikoloho, hammoho le nako ea pele kapa ka mor'a lijo. liphetoho matšoafo sekhahla ka boemo ba 'mele. makgabane hae tlaase o ile a re ka boemo ba supine, le kgolo - emeng. Banna ba nang le ka tlaase ho moo ho hema tsa breaths 2-4 ka motsotso ho feta basali. E tloaelehileng karolelano boleng bh ke ka mefuta e fapaneng ya ho tswa 14 ho ea ho 16.

Hona re fumana hore na boemo ba tsamaiso le ho hema tshebetso? Sena se ka etsahala ka and analysis ho:

1. The karo-karolelano ea sekhahla pelo le sekhahla matšoafo. Phomotse le nakong ea ho ikoetlisa, litekanyetso tsena Range ho tloha 4: 1 to 5: 1. Eketsa ditefello ya data e loketseng ho otla ha pelo ne ho tla bontša ea fokotseha ka pelong ea thermodynamics. Fokotseha ka boleng ka lebaka la khōlo ea lintlha bh ho tshebetso tlase sebetsang hantle ya matšoafong.

2. tieho ka ho hema. Etsoe sena ke entseng Stange sampole. . Ha motho a khona ho tšoara phefumoloho ea hae bakeng sa metsotsoana fetang 80, re ka bua ka boemo bo botle ba matšoafo a hae, 70-80 - bakeng sa se molemo, 65-70 - ka karolelano, ka tlase ho 65 - ka ba fokolang.

Boemo ba tsamaiso ea methapo e bohareng

Hlahlobo ya bokgoni litho tsohle entsoeng nakong ea ho hlahloba le ho ya ka dipholo tsa e mengata e fapaneng kaofela ditshekatsheko skeletal. Leha ho le joalo, bakeng sa tsamaiso ea methapo, ho na le ka litsebi, nomoro ya mathata amanang le feela lithuto tsa liletsa.

Boemo 'meleng oa motho e itšetlehile ka tshebetso ya tsamaiso ea hae e bohareng tšohile. Le matla a dithulaganyo neural ka 'mele ea rona e kholo haholo. Sena se ka ba e bontsha gore go ya ha e le hantle hore ho tloha tsamaiso ea methapo e itshetlehile boemong rona maikutlo. Sena botsitso ba feto-fetoha le le matla a ho ithiba, mamello le sebete, hammoho le ka litekanyetso tse ling tse ngata.

E le hore ho fumana hore na boemo ba tsamaiso ea methapo e bohareng tshebetso, setsebi se bohlokoa ho hlakisa litšobotsi oa boroko bo sa mokuli. 'Nete ea hore motho a phomole bosiu e na le mekhahlelo e' meli. Sena lieha le ho itima lijo ho robala. Nakong bosiu, nyerologa tsena di swapped, ba pheta-pheta ho tloha 3 ho isa linakong tse 5. Tabeng ea tlōlo ea alternation ea fumanoa ho robala ho hloka taolo, le bontšang hore meferefere kelello le methapo ea kutlo 'meleng.

E pontshi bohlokoa tsa boemo tshebetso tsa tsamaiso ea methapo e bohareng ke tšebelisano ea mekhatlo. Ho fumana hore na li-index ena sebelisa sampole e khethehileng. Ka thuso ea bona lemoha mekhatlo ee sa fetoleng boemo le matla la tšebelisano le mamello ya.

The bothata ba tsa mesebetsi ea 'mele se bontša mokhathala kapa ho ba teng ha liphetoho pathological etsahalang likarolong tse itseng tsa tsamaiso ea methapo.

Hape, ho hlakisa puso ea tsamaiso ea methapo e bohareng tshebetso e sebelisoa:

- EEG kapa electroencephalogram, ngola ka tšebetso ea motlakase ea dinama tse nyenyane tse boko;
- Reg, kapa reoentsefalogramma fuputsa methapo ea mali bokong ea boko;
- baleg emg, kapa electromyography, ngola ka tšebetso ea motlakase ea mesifa ya marapo;
- chronaximetry batlisisa ka excitability ya dinama tse nyenyane tse neural ho itšetlehile ka nako ea hlasimollang ba;
- Nyeoe Romberg lemoha imbalance ka motho ho ema ka boemo ba;
- Yarotsky teko eo rerang ho nahanela monyako, le nang le skeletal semanolli;
- teko monoana-nko, e leng seo mokuli o lokela ho index ea monoana oa hae ho finyella ntlha ea nko ea (lofang 'na a bontša e neurosis, mo ntša kotsi boko, mokhathala le ditlolo tse ling tsa puso mosebetsi).

Thuto ea tsamaiso ea methapo khona ho khetholla ba bang ba bolwetse lona. Sena neurosis kapa neurosis puso, neurasthenia, joalo-joalo D.

mokhathala

Tshebetso boemo ba kelello ba phelang, e le busa, hlahloba ba dipharologanyo tsa tshebetso tsa botho. Tabeng ena, e mong oa litsupa ka sehloohong ke mokhathala ea 'mele, ke hore, karabelong sa hae sa tlhaho seo se etsahala le ho eketseha ha gagamalo nakong tshebetso e tswelang pele.

Ho tloha maikutlo ea physiology, mokhathala le hlaha ka hare ho batho ho bua ka depletion ea mehloli tsa sona tsa. Tabeng ena, tsamaiso ea tsohle 'mele fetolela mosebetsi oa bona tshebetso ka mekhoa e meng. Ka mohlala, ka lebaka la ho eketseha ka palo ea pelehi tsa bophahamo ba modumo pelo motsotso decreases phallo ea mali. Tšebetso ena, joaloka ba bang ba bangata, liehisa ea ka lebelo la mosebetsi, o tlōla ho nepahala, ho hokahanngoe le morethetho oa mokhatlo oa.

Le kgolo ya mokhathala le mahlomola boemong maikutlong. Liphetoho amang le thulaganyo a kelello hore fokotsa lebelo ea ka tšebetso ea mecha ea kutlo, ho fetola ba kenya e mokgwa wa inertial. Hape, ha mokhathala e fokotsehile ka karabelo nako ka eona e bontšang ho eketseha nakong ea likarabo sensorimotor.

Khathetse motho oa thata ho phetha mekhatlo e rarahaneng. Ho feta moo, ka puso ena, ho na le ke narrowing bukeng a lebisa tlhokomelo le mesebetsi fokotseha oa ho aba tsa eona le switjha. Ka lebaka la haholo bo ntse bo mpefala taolo elang hloko, motho eo o lokela ho etsa ho lihuoa ha mesebetsi ea eona.
Senyeha la puso tshebetso ya phelang nakong mokhathala fella ka bothata ba ho ho tlhotla litaba tse nako e telele ka hlooho. E robehileng le e nako e khutsoanyane oona tsamaisong polokelo.

Le ho eketseha ha mokhathala ka sepheo sa batho fetohe tsa mosebetsi. Ho joalo, ho na le khoebo maikutlo ka mekhahlelo ea pele ea balayage le. Leha ho le joalo, ka lebaka la ho bokella mokhathala fetoha hlaheletseng sepheo sa ho qoba mosebetsi.

sethaleng tshebetso

Ka tshebetso ya ho mosebetsi 'mele oa motho o tsoela ka mekhahlelo e mene. Tsena li akarelletsa mehato ya:

- vrabatyvaniya;
- tshebetso Optimum;
- mokhathala;
- ka e lekanyelitsoeng tšusumetso e tsoang ho.

Ka mor'a ho phethoa ea mohato qetela mismatch le hlaha mosebetsi. Tsela ea ho tsosolosa boemo Optimum ya tshebetso? Ho etsa sena u lokela ho emisa mosebetsi oa ho ka mafolofolo kapa passively phutholoha.

Ka linako tse ling motho a e-cumulation, kapa ho bokella mokhathala. Sena se etsahala maemong moo e feletseng kapa nako ya nako ba bang kaofela e se lekaneng bakeng sa hae. Maemong a joalo ho na le mokhathala o sa feleng, e leng e bontšoa ka ho ba le boikutlo kamehla mokhathala, ke boroko le sa t. D. Sepheo lipontšo tsa boemo ba tshebetso ka mekhahlelo lona ka lekhetlo la pele a bontša e nyenyane. Empa ba shebahalang ka eona e ka lula li bontša phetoho e ka karo-karolelano ea linako tsena, e le ho ba sethaleng vrabatyvaniya le homolog tshebetso.

tsitsipano

Sena ke e mong oa ke litsupa la puso tshebetso tsa 'mele oa motho ea ho sebetsa. Ho fumana hore na tekanyo ea ho mesebetsi tsitsipano ka e thehiloeng sebōpeho sa tshebetso mosebetsi o boima. Sena se o nahanela workload tsa diteng, hammoho le esita le boleng ba eona le matla a maholo.

Ho na le tse peli tse tsitsipano sehlopha sa. The pele ho tsona - itseng. Ho ea etsang qeto ea matla le dipharologanyo tsa dithulaganyo tsehetso ea hlabollo ea tlhaho eo underpin ho kenngwa tshebetsong ha bokgoni ba mosebetsi o boima. Sehlopha sa tsitsipano ea bobeli - nonspecific. Ho tsebahatsa mosebeletsi wa psychophysical mehlodi ya.

Ho Boloka tloaelehile tshebetso boemo ba 'mele

Tekanyong ea tshebetso batho ho itšetlehile ka hore a re:

- bophelo;
- lilemo;
- matla;
- boleng ya pokello bokgoni ba phelang;
- tšusumetso;
- boiphihlelo le litsebi preparedness;
- bohloeki le bohloeki maemo;
- dikamano tsa motho ka mong.

Ho ba le boemo ba tloaelehileng ea boemo tshebetso ya phelang e lokela ho ba ho latelwa le maemo a eo ho thibela mokhathala. Ho etsa sena, ho ke ke bohlokoa ho mosebetsi ngoe 'me ba bang.

Leha ho le joalo, ha mathata a tsohle tse amanang le mokhathala, a ka a rarolla ka ditshitiso. Karolo ea bohlokoa tabeng ena e tla ba le sebaka sa basebetsi mokhatlo o hlophisitsoeng le mosebetsi oa eona. Ho ke ke ho hlokahala hore ba boloke maemo a latelang:

- ho etsa bonnete e lekaneng sebetsa sebaka;
- ho ba teng ha mabone tlhaho le maiketsetso;
- e amohelehang boemo ba thothometsa, lerata le lintho tse ling ha tlhahiso;
- ho ba teng ha matšoao, e lemosang ka le litaelo hlokahala;
- bokgoni le tšepahala ha boloka thepa mosebetsing, joalo-joalo ...

Tsela ea ho tsosolosa le ho boloka bophelo bo botle ba hao?

Ka thuso ea theknoloji e tlhamosea, bo-rasaense Russia o ile a sibolloa makatse. Group, e leng se ileng sr lesale bōptjoa sesebediswa buka e ikhethang e thehiloeng le tšebeliso ea setho ka hare le longitudinal khoheli ea maqhubu motlakase.

qaptjoa le bitsoa "corrector tshebetso boemo" (CFS). Tšebeliso e ka sehloohong ea sesebelisoa sa ke ho fokotsa lilemo tsa likokoana-hloko. Le rejuvenation le hlaha ka lebaka la ho eketseha ha ho dipharologanyo tsa dithulaganyo ka tikoloho phelang metsing.

Ho nka bohato ka 'mele, ho corrector tshebetso boemo normalizes biorhythms' ohle, ho fetola ho endocrine, la pelo, silang lijo, boitshireletso ba mmele, 'me tsamaiso ea tse ling.

Therapy CFS lisebelisoa ka lebaka la ho beha diboloko tse tlhahisoleseding le karohanyo ea limela meriana le litlama, tse tlalehiloeng ka matla a khoheli sesebediswa mecha ea phatlalatso. Thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle le Massar Emoto - kristale metsi foromo. Ba boetse ho na le ka mecha ea phatlalatso ea CFS a khoheli.

Koltsov lipoleiti tse tlaase matla jenereithara, e fetola ea mahlaseli a motlakase tikolohong e sireletsehileng bakeng sa bophelo ba rōna. Tabeng ena, ho FSC sireletsa mong'a eona ho tloha litla mpe ea lik'homphieutha ho sebetsa, lithelefono tsa cellular le lisebelisoa tse sa tšoaneng ea lelapa.

Lipoleiti Koltsov ke sebopeho lesedi ka morethetho, e leng e na le Link sebaka mahlaseli le matla a khoheli ea Lefatše. Ba ne ba boetse ba le tšusumetso e molemo eseng feela ka mesebetsi motho ea 'mele, empa hape ka tsamaiso ea bohle ba eona. Ho na le ya data lipoleiti le tlhahisoleseding ho loantša liphello tse fosahetseng tsa psychoenergetical. sesebediswa e se e pakiloeng le ke qetello ea tšebeletso ea bohloeki-epidemiological.

Ka CFS ka:

1. Ho phekola sefuba le mafu a bongata ba kokwanahloko ka ho tlosa matšoao a kang feberu le khohlela, opa le nko runny, mokhathala, joalo-joalo
2. Ho rarolla mathata amanang le mafu a leihlo.
3. Disinfect le thibela metsoako dithulaganyo neoplastic, ho akarelletsa le tse kotsi.
4. Tlosa ea gallbladder le liphio.
5. Felisa osteoporosis.
6. E le ho matlafatsa 'mele ka tshebetso ya ho tsosoloso ka mor'a re buoa.
7. Ho ntlafatsa ho atleha ha sililoa le mellwane.
8. tšoara lefu la sebete le ho ho thatafala ha sebete.
9. Felisa ho arrhythmia le loana le narrowing likepe bokong.
10. Nka litekanyo thibelang ho thibela ketsahalo ea lichapo le lefu la pelo.
11. Ho tšoara ea tšoelesa ea senya adenoma.
12. boloka batho ba tsoang bokhoba ba tahi.
13. Felisa herpes.
14. Khutlisa ya memori 'me ba tšoare multiple sclerosis.
15. Lahla methapong varicose.

Hape mokhoeng oa CFS Koltsov na le morero le disebediswa tse setlolo. ho sebelisa ha bona dumella ho nchafatsa le ho rejuvenate le moisturize le matlafatse letlalo. Healing lipoleiti ba kgothaletswa bakeng sa ho sebelisoa letsatsi le letsatsi.