Recipe Kvass tloha lero birch - monate le bophelo bo botle!

Birch la qeta - tsebahalang Russia bakeng sa nako e telele le monate le bophelo bo botle seno. Kvass lapeng ho pheha tsa birch la qeta o thusa tima lenyora letsatsing le chesang. Le e sebelise ho lijo kamehla ho tla ba le 'mele e liphello tse molemo ka ho fetisisa. E paka hore ke ho noa bonyane khalase ea letsatsi ea lero kapa seno se lokisitsoeng ho eona, u ka qoba vithamine khaello le matšoao a amanang, tse kang ho otsela, mokhathala, ho tepella maikutlo. Bakeng sa diphetho Guaranteed e kgothaletswa ho jang linoelo tse tharo ka letsatsi. Ho phaella ho seno tlhaho, u ka nka le khale risepe Kvass tloha tsa birch la qeta. Phehiloeng ho latela ena seno risepe quenches lenyora letsatsing le chesang, le le liphello tse molemo ka 'mele kaofela.

Ho phaella moo, lero birch e nkoa e le lisebelisoa tsebahalang, normalizes metabolism, 'me ka ho khetheha - mala. Hape lero le ritela ho tloha e kgothaletswa ho sebelisa ka mafu a ea manonyello a, mali, letlalo, 'me esita le ka maloetse a sa tšoaneng ho hema kang' metso, serame sa matšoafo kapa la bronchitis. Birch la qeta ka katleho roba 'me o bontša majoe ho tloha liphio le senya.

Ka ena e babatsehang seno tsa tlhaho e na le palo e khōlō ea livithamine le liminerale. sebopeho lona ke ruileng sodium, potassium, k'halsiamo le magnesium, 'me tse ling, seng ka tlase tsa bohlokoa micronutrients.

A tloaelehileng le sebelisoang malapeng risepe kvass ka birch la qeta ke e bonolo: ho hlokahala hore ho nka etsang dilitara 3 of lero, tablespoons 2 hlama e bolila le thispone mong oa mahe a linotsi, e leng ke khoneha haholo ho nka sebaka tsoekere. Ho lokisetsa seno ka risepe ena ha a hloke tomoso. Kvass hloka matsatsi a 3 ho go dira motswako oo. Ka mor'a nako eo boletsweng le seno ke loketse. Ho ritela e-hanyenyane fizzy, u lokela ho eketsa tse seng kae monokotsoai le morara o omisitsoeng, haufi ka thata-thata 'me u sa tsoa sebakeng se lefifi bakeng sa banyalani ba bang ba libeke.

Buka e ikhethang risepe Kvass tloha lero birch, le lero la oona ka eona foromo purest. 'Me ka lebaka tsohle' nete ea hore tlhahiso ea lona ha a hloke hoo e batlang e ha ho theko, le pokello lona e bonolo 'me ha a ba ntša kotsi limela.

Bokella birch la qeta e hlokahalang nakong ea selemo, ha amohang phallo thulaganyou e qala ka birches ena. Hlahellang ka April, 'me ka ho toba ho feta ha libakeng tse bulehileng feela qhibilihile lehloa. Bakeng sa ho sebelisoa lero lifate ba hōlileng tsebong ba ile ba fihlela ka bophara ba emetse disentimitara 20 le ho feta. Tsela ka boeona e ke ho makatse hore ebe e bonolo: ka birch makhapetla a entse lesoba tebileng ka ho lekaneng, a patsi. E kenngoa ka difapho, 'me leo e tla jella lero la. Ho bonolo haholo ho sebelisa moriana dropper. Ke habohlokoa ho ho nahana ka hore ka sekoting e etsoa ha ea lokela ho feta boholo ba tube ho mokelikeli oa bohlokoa e tšela ka. tube, o lokela ho kena ka nkho kapa lisebelisoa tse ling tse, e leng tla bokella lero la. phutholohile haholo le ea bohloeki: ho etsa ka polasetiki kgona sekwahelo lesoba le sutumelletsa tube, le ka ho sona. Ha ho tlatsa linkho ka tlosa sekoahelo le beha holim 'a macha sekotlolo sa, na letho bakeng sa lero. Ke eona: ke hona joale e ntse e ho tla bonahala ha mokelikeli tletseng setshelo. Qetellong ea tshebetso se ke ua lebala ho plug le tiise ka sekoting ka kutu sefate, e le hore lero le ha e tsoela pele ho phalla. Le re se entseng le lintho tse bonahalang e tala bakeng sa seno hore ka ka lokisoa sebedisa risepe kvass tloha tsa birch la qeta.

Ke 'nete hore tšebeliso e molemo ho feta ea lero ka eona foromo e hloekileng, empa ka ntlha ya go ha e le hantle hore u sitoa ho boloka eona bakeng sa nako e telele, khetho molemo ka ho fetisisa e tla ba lokisetsa ho ea kvass, e leng e bolokwa ka likhoeli tse 2-3.

'Me qetellong, e mong risepe Kvass tloha tsa birch la qeta. Mohlomong le uena u ha e sa ba le ho eona, o ne a rata. Lokisetsa a etsang dilitara tse 10 lero ritela. Ho lokisa seno bakeng sa risepe hlokahala rye, omisitsoeng ka ontong ho fihlela libiskiti sootho ka ka tjhelete e ya 600-700 g, Tlatsa motoseghe lero, eketsa linoelo tse peli tsa tsoekere kapa mahe a linotsi, 1 thispone ya hlama e bolila le ho a batla a ea lekhapetleng lamunu. Pheha Nako - matsatsi a 4. Ka mor'a nako eo boletsweng loketse ho go dira motswako oo. Joalokaha ke le risepe ea pele bakeng sa ho hlaha ha khase ka seno, u ka eketsa ka morara o omisitsoeng tse seng kae (likotoana 2-3) le tlosa ritela sephetho le bolokwa bakeng sa matsatsi a 'maloa.