Lipapali le Fitness, Le pina e le tšimo
Phahameng qhoma pereshagivaniya tsela. History of ntshetsopeleng le tshebetso ya thepa
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, batho ba 'nile lula ba ile ba fallela le ne a batla ho hlōla litšitiso, ba kopana le bona tseleng. Hamorao, ha re se re ithutile ho domesticate liphoofolo, likarolo tse thata tsa tseleng ka hlōloa palame tlou kapa pere. Empa ho hlahloba bokgoni lona ho hlōla litšitiso tseo batho ba fumane litsela tse sa tšoaneng. Kahoo ho ne ho gymnastic tsa boitlhakiso. Itahlela ka mor'a nako ba ile ba fallela laea arohaneng Mofumahali oa Sports.
Nahana ka e 'ngoe ea libakeng tse ka liatleletiki - phahameng qhoma tsela pereshagivaniya (batho ba ntse ba e bitsa ea "dikere"). Eitse ka tlhaho, ha motho a hlaha ka pel'a tšitiso e tlaase, eseng feteng setsi sa lona sa matla a khoheli. Ebe phahamisa leoto le leng 'me rea sisinyeha e lekane ka tšitiso e, le leoto le le leng ho ea nka ka tsela e tšoanang. Empa haeba mokoallo ka hodimo e le setsi sa matla a khoheli, ka nako eo sebaka ke ke a atleha ho joalo habonolo tšelele eona. Hoa hlokahala ho sebelisa qhoma. Le a phahameng bothata, e repulsion ho ba matla le ho feta. Ha u ntse u phahamisa bareng, u lokela ho se etsa kōpo ea ho matha, ho se ho se okaokele fetang tšitiso e (kapa a se ke a tlisa ho theosa le mokoallo ka kajeno maemo tlhōlisano e). Ho etsa sena, e le moatlelete lokela ho ba fumants'a litsebo tse itseng e le hore a hlōle litšitiso le hore a phahame haholo ho feta setsi sa eona sa matla a khoheli le khōlong ea 'mele.
History of taeo
Ho tloha mokhoa phahameng qhoma tsela "mohato o holim'a" bonolo, ka nako eo, ka ho latellana, ka tsela eo le ka lebaka la ho qhoma a ke ke a ba le e phahameng haholo. Pele e tlalehiloeng rekoto ka dikgaisano semmuso Engelane ka 1868 e ne e le 1 mitha 67,4 emetse disentimitara. E ne e le ea jumper Robert Machen. Empa ka molao oa pele rekoto lefatše tlalehiloeng ka a biography tsa London ya kalafi seithuti sa Roberta Gucha. lebaka la hae e ne e le 1 mitha 70 di emetse disentimitara. The peculiarity ya setaele le ho qhoma hae mokhoa fapane le pele ho lona. Gooch ba lahlile kherehloa ka ho toba ka bareng, joaloka baatlelete tse ling tsohle (esita le hona joale meloko Kenyan e etsang, le fihla diphetho kelello-ho letsa ka limithara tse pedi), o ile a etsa a baleha a sa le hlaha ka lehlakoreng le a hlobaetsang le ho poleiti le motsamao oa maoto a hae ka motsotso oa ho hlōla hlobolisa ne ba tšoana le dikere.
Ka tsela ena e bonolo baatlelete tlisitse tlaleho e lefatšeng ka 1937 ho 2,09 m. Women sebedisa mokhoa tšoanang, finyelloa ka lilemo tse 60 ka lebaka la cm, 191. Ho e le Iolande Balash. Hamorao mokhoa oo o ile fetotsoeng 'me e ne e bitsoa "tsokele" ebe "rōlela holim'a" le "rocker".
Tips lefatše baemeli
Phahameng qhoma tsela pereshagivaniya bonolo ho phetha le ha a hloke thepa e theko e boima. taeo ena e atile har'a e monyenyane, baatlelete ba se nang phihlelo, baithuti le baeti boikgathollo dikarolo.
Joang fihlela litholoana tse molemo ho sebelisa mokhoa ona ka ho qhomela holimo? Ho bohlokoa ho sebelisa nako ea ho mofuthu tsoha. Kaif e lokela ho ba pele ho e mong le e sehlopha sa. Otlolla litšoantšiso karolo e khōlō. boitlhakiso li khethehileng ho otlolla mesifa haholo bebofatsa ho koetlisoa. Hape ke habohlokoa ho ruta novice moatlelete le naha hantle. Ho ke ke ha hlokahala hore ho ya moya e tlala ka potlako rails bophahamo bakeng sa ba qalang ho qoba likotsi.
Joalokaha ho boletsoe pejana, e phahameng ho qhoma tsela pereshagivaniya hloka koetlisoa ka ho khethehileng, e leng ho etsahala ka mekhahlelo e latelang:
- Li matha.
- Otlolla.
- Mahi maoto a arolang, a eme ka mekoallo leboteng kapa feela a tšoere ba bang mabaka. Ho ikoetlisa ho ka etsoang ka bobedi.
Nepahetse phethahatso ea phahameng tsela qhoma "tšelele"
qhomela ka boeona e na le mekhahlelo e latelang:
- matha;
- lokisetsa repulsion;
- repulsion;
- hlōla strap;
- lulisa.
Ho na le litsela tse peli tse ho mathang simolleng - otlolohile ho bareng le ho hlaha ka lehlakoreng le ya. Seithuti se lokela ho ke ba lumelloa ho bophahamong tlaase ho leka litsela tse peli tseo a li khethile mokhoa ho loketseng haholoanyane ho ntlafatsa ka ho eketsehileng eona. Likarolo tse latelang tsa ho qhoma ka tsela e phahameng "tšelele".
Mekhoa ea ho phetha qoela ka
Mokhoa e bonolo ea leoto centrifugal e isoa ho fetela ho sothoe bareng, ho matha ka potlako o fumana ho eena 'me a isoa hammoho le' mele kaofela fetang bareng. The "dikere" mokhoa (matha-up o etsoang tsoa ka e hlaha ka lehlakoreng le a hlobaetsang) ke ka pel'a repulsion ya hlobolisa le. Kutu e le boemong bo botle lateral ho tšitiso ea, matsoho bobeli etsa le push leqeba la ho fihlela ho eketsa nako eo ba boea sekoele le ho boloka le ho hokahanngoe mohato strap le ho hlōla pele ho tlatsa le mohato qhoma. Ka motsotso ya lulisa leoto pele fetoha centrifugal, joale Kaif. ho qhoma tsebo bophahamo ke ho fetolela lebelo la sefofane se tloha tshekaletseng ka sefofane paatsepama. Tabeng ena, e le setsi sa matla a khoheli le maoto le matsoho hore o tle o lokela ho leka-lekanya mokhatlo oo, e le hore ba ha ba lemaletse ho ea bareng u le kapa ha thibeloa Sefofane ka 'mele oa hae moeeng.
Phahameng qhoma tsela pereshagivaniya kajeno ha li e ratoa haholo ke, leha ho le joalo, mokhoa ona o babatsehang ka sebele o tla thusa baatlelete novice ho finyella diphetho tsa bona pele.
Similar articles
Trending Now