Lijo le lino, Diresepe
Pelepele ka lekarecheng le nama le raese - risepe bokahohleng
lijana Meroho hantle ananelang, ba nang le phepo le ea molemo, ka toka le bonolo ho pheha. lijo Sena ke ratoa lefatšeng ka bophara. Meroho pheha mefuta e fapaneng ya lijana. Ba ka phehiloeng, halikiloeng, sechu, kapa e le feela chesa e tala. Great lijana hore kopana mefuta eohle ea lihlahisoa. Tsena li akarelletsa ka lekarecheng meroho. Ka ba lokisetsa ho ea lijo ena e qala tšimo lohle bakeng sa monahano oa apaya.
Pelepele ka lekarecheng le nama le raese, na tatso babatsehang. Meroho, nama le lijo-thollo ka sejana e mong e tlatsetsang.
Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka: 500 g ya nama ea kolobe mehlo ka raja mela, pepere 10 mahareng-boholo bo lekaneng kopi ea raese, onion, rantipole motso, butsoitseng, kgolo tamati. Hape lololo ke garlic le litlama foreshe, tamati peista, letsoai, linoko.
Qala ka ho pheha raese. Hantle-hlatsoa grits pheha ho fihlela halofo. Pholileng, ho e tsoakane le nama minced. dikarolo tsena li tsoakane hantle. motsoako o lokiselitsoeng ile a phaella ka halofo karolo ea onion khabeloa hasesaane le minced tamati, hasesaane litlama, konofolo, letsoai le le pepere. Pelepele hlatsoa, ka hloko tlosa peo karolo.
Ba sejana o qetile e ile a sebeletsa bobeli chesang le a batang. Pelepele ka lekarecheng le nama le raese, li ka sebelisoa e le lijo tse arohaneng kapa hammoho le litapole tse khotliloeng.
Kahoo u ka ba phehela ka lekarecheng pelepele ntle le nama. Ka pata sebediswa meroho leha e le efe le raese. Etsoe sena risepe zucchini loketse, k'habeche, lihoete le meroho e meng. Tse ngata lokisa rarollela ba bang ba meroho, ha ho na lijo-thollo.
Pelepele ka lekarecheng meroho, ha ho na tlaasana ka tatso ea lijo, eo ho eona ho na le nama motsoako. Bakeng sa rarollela hlokahale: 8 pelepele monate tse mahareng ka boholo, 4 eiee, motso nyenyane ea lihoete, le hlooho e nyenyane ea hop. Hape noa senoelo sa raese, 50 g, botoro mafura bolila tranelate senoelo, 50 g, phofo. Monate monko tla eketsa linoko le litlama a hloekileng.
Groats pheha ho fihlela halofo. Onion le rantipole khabeloa khaola le Passer ka botoro. Eketsa raese folisoa, shredded hop le meroho hasesaane. Ho pata letsoai ho latsoa le eketsa linoko. Ka mor'a moo, metsoako tsohle ke ka ho feletseng e tsoakiloeng. Lokisetsa nama ka lekarecheng pelepele peeled. The tlase ea tanka ho pelepele bkmark Teng makhasi hop. Meroho kaka Remix tšela spaghetti tranelate. Ho ile apehoa ka ontong preheated bakeng sa metsotso e 20. Qetellong ea tsamaiso e ho pheha, ho ke ke e kholo ho ja lijo khabisitsoeng ka litlama a hloekileng. Sebeletsa ba sejana, nako le bolila tranelate.
o lokela ho hang ka lokisoa pelepele ka lekarecheng le li-mushroom tsa tafole ea matsatsi a phomolo. E Thehiloe ho servings 4 lokela ho lokisetsa lihlahisoa tse latelang: 4 Se-bulgaria pepere, 400 g, tsa bohobe bo bosoeu, 200g li-fungus efe kapa efe (li-mushroom atisa ho nkiloe), onion, 0.5 linoelo ya tranelate, meroho oli, parsley, garlic le linoko.
Lokisa pata. Ho etsa sena, diced bohobe halikiloeng ka oli ea limela. Boiled li-mushroom ba khaola 'me joale halikiloeng ka pane e, butle-butle eketsa khabeloa hasesaane eiee, konofolo. Seka-o qetile sehlahisoa e tsoakane le halikiloeng bohobe dikotwana tse, litlama, tranelate le mahe. Letsoai ho latsoa le eketsa ea pepere, nutmeg. Ho pata ka ho feletseng luba. Peeled pelepele tlatsa 'me a beha ka le sejana ho baka. Holimo li aba likotoana tsa botoro. Bokgoni tlala moro le koahela le foil. The nako ho pheha ka ontong pele e chesang bakeng sa lihora tse 0.5. Ba sejana o qetile e khabisitsoeng ka moorage.
Similar articles
Trending Now