Bophelo, Healthy eating
Morara - e molemo thepa
Morara monokotsoai le tse phahameng-khalori lijo tse, ba na le tatso e ntle le e boetse e le kalafo e babatsehang bakeng sa lethathamo e khōlō ea mafu a. Ka 'ngoe ea libuka e nehetsoeng ho intša medicate le limela tse sa tšoaneng le litholoana tsa bona, e bua ka ba bang ba bakuli ba na le boloetse ba kankere, e neng e ka fola ho tloha le lefu le tšabehang, ja morara bakeng sa matsatsi a 90.
Empa sena ha se bolele hore morara joale ho hlokahala hore ho hlokomela e le pheko bakeng sa mathata 'ohle le qala ho ja yona ho ya ka e ngata ka bohlanya, hoo e sebelisa ho na le contraindications.
Pele ho kalafo lokela rerisana setsebi, 'me joale feela o ka qala ho sebelisa morara, le thuso thepa eo ba ke keng ba latoloa.
Botryotherapy qala ho tloaela ho etsa esita le lingaka li ba Greece ea boholo-holo, Roma le Bochabela. mokhoa ona o na le lebitso - Ampelotherapy. Hippocrates o ile a ngola mabapi le ho phekola le ho le motsoako thepa ea morara. mofuta ona wa kalafo ho tloaelehile Buddhist le linaheng Maislamo. Empa esita le Europe, ho ile ha morara e tloaelehileng, le thuso thepa li sibolotse lilemong tse 2000 tse fetileng 'me a tiisa kajeno ke lingaka morao-rao.
Qalong ea lekholo la lilemo la ho qetela le Russia Botryotherapy ke ile ka utloa ka ha a ne a pele e filwe ho Yalta ngaka VN Dmitriev, le Anapa lingaka phethoa kaofela rarahaneng bakeng sa bana. Ka nako eo, litleliniki tse sa tšoaneng, hammoho le ho plesieroorde Black Sea phatlalatsang Ampelotherapy ka novelty bakeng sa bao e seng baruti ba.
Useful feta morara?
A re ke re hlahlobisiseng. Morara le lero bona, feela ka habanya taba bonahale lihlahisoa tse sa rarahanang le motsoako. Ha e le hantle, ba na le diuretic, laxative le bohato pathogenic. Tabeng ena, morara, le thuso thepa hore thusa mafu tsoara ya pampitšana gastrointestinal, sebete le liphio lefu, mafu a ea metabolism le maloetse a mang a mangata, o ile a qala ho fumana botumo.
monokotsoai lero ka ho panya ha leihlo phunyeletse ka mali, 'me ka potlako ho ananelang' mele. Ha e le hantle ho na le ho tšoana ho le mahe a linotši, le lik'hemik'hale tsa lero ke haufi le lebese.
Morara na le livithamine, tse amana ka ho toba tsamaiso ea ho potoloha ha mali. Mohlala, coumarin - ntho e fumanoang ka dimela, ho akarelletsa le morara. Empa coumarin morara ho fihlela qetellong 'me ha e so ithutile, ntho e' ngoe e itseng - ntho ena normalizes tshebetso ya ho hoama ea mali. morara haholo-holo e ntle e khubelu, le thuso thepa eo ama tsamaiso ea ho potoloha ha mali.
Mohlomong ba bang ba batho ba e tla bonahala e makatsa, empa thusa haholo ke morara veine. Ya e le hantle, ka teka-tekano. Ho na le thepa ea khabane ka ho fetisisa antibacterial - khonang ho bolaea Vibrio cholerae le Escherichia coli. E boetse e tšoauoa ka phahameng antitoxic le diuretic tshebetso, ka potlako ho fokotsa boemo ba k'holeseterole e maling, 'me normalizes khatello ea mali. Empa u se ke ua lebala hore re bua ka lethal dose e le e fokolang.
E o tsejoa hore batho ba nang le lefu la tsoekere e contraindicated ka morara. Empa kapele kapa ka mor'a moo thibelo molao hlakotsoe. Lingaka tse ling li se fana ka bakuli ba tsona ba ka ho feletseng ha fokotsa ka boeona e ho ea ho sebelisa monokotsoai ona, empa feela ho laola boemo ba tsoekere maling bona.
Morara, thepa le thuso eo ba e telele se tsebahala, ho ka etsahala le ho hlokahala hore ho sebelisa ya mafu a tse fapa-fapaneng, tse kang khaello ea mali, foromo le maikutlo a ya lefuba, lefu la pelo, mokhathala oa tsamaiso ea methapo, lefu la ho hlobaela, kgatelelo ya madi, mafu tshilong ya dijo, gout, pipitlelano le ba bang. Empa re lokela ho hlokomoloha a etetse ngaka, hammoho le tsoekere urinalysis inehele. Se ke la lebala hore morara tse phahameng-khalori lijo le o matha kotsi ea nona haholo, haeba u ha ba loane ka mafolofolo ikoetlisa nakong ampelotherapy.
Similar articles
Trending Now