Monko o monate kaka ka ka yogurt le tlhapi makotikoting bakeng sa letsoho le o potlakang

Ha ntlo fofonela ea dipesteri foreshe, joale e phefumoloheng matšeliso le mofuthu. Pejana Russia diphae apehoa dimafene le fillings fapaneng le toppings. Ho ba khona ho pheha lihlahisoa phofo ne mong le e mong ho intša mabapi mosali. Kajeno, tsohle e fapaneng, mafumahali a morao-rao a phathahane: ba sebetse, bana ba bang, lelapa, bophelo lapeng.

Ka hona, ho se thabelang culinary mpa feela matsoho se finyella. Empa ka qala ho ea matsatsi a phomolo kapa mafelo-beke, re qala ho sebetsa mehlolo haufi setofo hore ba thabise le makatsa le beng ka bona. Ha tekanyetsokabo e fokolang, le se ke tšoenyeha - tla ho pholoso lijo makotikoting. Leka ka sehlahisoa sena, ka mong le e mong. Cake ka ka yogurt le tlhapi makotikoting - e tsoara moholo, esita le bakeng sa tafole ea matsatsi a phomolo.

O feela halofo ea hora ho tloha dikarolo fumaneha le theko e tlaase hore ho tla lula ho ka raka, athe ea sehatsetsing ka. Ke tsela eo, hlama ka boela reka itokiselitse entsoeng, haeba ho na le ke se na nako ea. Note fihletseng - babatsehang o potlakang diresepe.

Farinaceous lijo sehlahiswa le khoahlapisitseng raese le oli mackerel

Babatsehang kaka risepe le tlhapi makotikoting bakeng sa lijo tsa motšehare o tsoang pelong kapa lijo tsa mantsiboea. O tlang metsoako:

• Bank of mackerel ka oli (o ka khetha tlhapi leha e le efe).
• A kopi ea ka yogurt.
• Ambalaji botoro (150 g).
• dikgerama 400 tsa phofo.
• A khalase ea raese phehiloeng.
• Eiee.
• Khoho lehe.
• Halofo lijo tse theolelang ho baka soda, letsoai.

The boholo le ka fapana ho itšetlehile ka palo ea baeti kapa litho tsa lelapa.

tatelano tsa liketso

Lube hlama: tšela ka qhibilihile botoro lebese seno, eketsa ho baka soda, habobebe prisalivaem. Haeba u lakatsa, eketsa linoko le teng. Sefa phofo, sehlahiswa ile ea moea. Lube ka letsoho. Hlama e sa khomarele, kirisi le oli ea limela. Ka mor'a hore manipulations hlokahala tsohle ho jarisa hlama ka sephutheloana le romela ka sehatsetsing bakeng sa hora.

Ha a ntse a botlaaseng rona e folisoa, re qeta nako re le melemo e - lokisa pata. Ho ke ke ho hlokahala: ratha le onion le Fry ho fihlela khauta sootho, kopana le phehiloeng raese breakable. Ka setshelo 'ngoe, lube ho fihlela mackerel boreleli - kopanya metsoako tsohle.

Ha lihlahisoa tsohle li lokisitseng, re tla qala ya ho theha e phae le kefir makotikoting. Arola hlama likarolo tse peli tse lekanang. Rōlela tsoa lera ka, carpeted tlase ya oli leifo, tshebetso. Evenly bola pata, koahela halofo ea bobeli (moqolo). Beat lehe le letsoai (pinch). Sebelisa confectionery borashe lubricates holim ho fumana e ntle ea khauta mmala. Product ntse ho apeha likhato tse 180 bakeng sa ho ba ka bang 45 metsotso.

Sebeletsa le bolila tranelate le elata le meroho.

Monate kaka risepe le tlhapi makotikoting

Ha u tsebe hore na ho thabisa baeti ba neng ba tlile ka tšohanyetso? Re fana ka win-trong win lihlahisoa nkhang hamonate saury ka lero tsa lona.

Behantsha metsoako latelang bakeng sa hlama e:

• E mong le halofo dikopi tsa phofo.
• 60 g, ea tranelate.
• Botoro kapa margarine e ka ka tjhelete e ya dikgerama lekholo.
• 5 g ya soda le asene.
• 100 di ml lebese.

bakeng sa lihlahisoa minced nama:

• Banka saury.
• Hlano kholo bulbs.
• Linoko: letsoai, pepere, kheri.
• Dill, cilantro, parsley.

Ho lokisetsa kaka ka ka yogurt le tlhapi makotikoting, re lokela ho se tlatsa:

• mahe a mabeli.
• 15 g, phofo;
• 60 g, ea tranelate.

thekenoloji

Pele, lokisetsa hlama: slaked soda ka asene tšela ka bolila tranelate, ho romela ya diphalli botoro, lebese mofuthu le sifted le phofo. Ka ho feletseng lube pele le whisk, ka nako eo ka letsoho, ho fihlela motsoako o qala ho habonolo tloha letsoho. Ka lebaka leo, re fumana rekere bonolo hlama. Eachother ka metsotso e 15 ka kamoreng Cooling.

Ho pata: chop eiee, joalokaha o rata, re jarisa ka e oli e chesang meroho - Fry. Ka mor'a metsotso e seng mekae u ka eketsa linoko ratang ka ho fetisisa. Re jarisa ka sefe sa ho tlosa mafura kotsi. Saury setoto, felloa tsohle tse tala, amahanya le eiee.

Nka hlama chilled, la ka ntle thinly. Carpeted mokatong ya khutlonnetsepa - ho etsa bumpers, pata se ke a oa ka ntle. Beha onion "seaparo", ka holim'a tse ngata tsa tlhapi, koahela le eiee hape. Tlatsa dikahare mokelikeli oa mofuta o le boima tsa phofo, mahe le tranelate.

Bulela ontong le apeha bohobe o potlakang ka tlhapi makotikoting ka halofo ea hora. E fellang kateng le motle haholo, e monko o monate le bo khotsofatsang e le sejana. Ha ho tla ba le nako e eketsehileng, sebelisa letsoai kapa setopo foreshe. Dish ka etsa ka nama, li-mushroom le meroho.

Quick phae le tlhapi makotikoting ka kefir

tlhokomelo ea hao e tla hlahisa risepe e mong thahasellisang. Ba sejana ka phehiloeng ho monna oa hae bakeng sa lijo tsa hoseng, ngoana sekolong 'me ka esita le ka letsatsi la phomolo. Ena risepe kaka le makotikoting bolela ho ba teng ha dikarolo tse latelang:

• A kopi ea ka yogurt.
• 250 di ml tranelate.
• Tharo mahe.
• Soda, letsoai (1/2 lijo tse theolelang akarelletsang likhaba le).
• dikgerama tse makholo a mabeli tsa phofo.

Ho lokisa tlatselletsa: litlhapi tsa salmon oli (Bank), litapole tse hlano, eiee, dille.

thupelo ea

Whisk mahe, eketsa bolila tranelate, ka yogurt (ha a batang), ho buseletsa soda prisolit, eketsa phofo. Lube hlama. Ka mor'a moo re tla koahela e le khomarela filimi 'me u ka nako.

Joale a re ke re etsa rarollela matlafatsang: tlhapi setoto, slice onion le Fry litapole li hloekisa, meroho shinkuem. Ka lijo tebileng ho baka tšela halofo mokelikeli hlama itlotsa fetang litapole (tala), lera le hlahlamang ke halikiloeng onion, litlhapi tsa salmon le litlama.

Tlatsa kaka le monate ka yogurt ka tlhapi makotikoting le meroho setseng hlama, kenya ontong le metsotso 40-45 likhato tse 200. Temoso: sehlahiswa tla eketsa haholo ka bophahamo ba modumo. Baked culinary sehlahisoa kirisi le sekhechana sa botoro le ho mo sebeletsa.

Cake ka ka yogurt le tlhapi makotikoting fellang kateng le e bonolo haholo le qhibiliha ka molomo oa hao. Joalokaha u ka bona, metsoako tsohle di a fumaneha le rekiswang ka lebenkeleng efe kapa efe.