Bophelo, Healthy eating
Mohlolo oa monokotsoai dogwood. Useful thepa.
Nyenyane tart dogwood ke khona ho fana ka holim 'a rōna le morusu oa tatso le boima hlokahalang ke lisele tsa' mele. Ke shrub ea boholo mahareng, empa ka linako tse ling ho ka ba le sefate se senyenyane. Ho tloha khale, batho ba 'nileng lengoa dogwood, le thuso thepa li hlahlojoa le mehleng ea kajeno palo phahameng ka ho fetisisa ea linaha tsa Europe.
litholoana tsa oona tse oblong, ka linako tse ling hanyenyane pere e bōpehileng joaloka le tsebe ba mpa feela ba ka khonang ha ho joalo. Ba bofubelu bo khanyang, ciliegia mmala, empa e ka ba pherese, 'me esita le hoo e ka bang batho ba batsho Hue. The rind ke kamehla le boreleli, empa ka hare e le thata haholo le inedible sekoting, eo e teng ho pota nama monate. Hangata ka ho fetisisa e bolila, empa ho na le monate dogwood. Useful thepa ya lona ba kenyeleditsweng ka makhasi ao ea liphesente tse khōlō ho feta mashome a robeli ba bongata lona.
Ho sebelisoa ha lona tse fapa-fapaneng haholo. Ha re bua ka ho pheha, mona dogwood e sebediswa ka bobeli ka ba o khathollang le ka mofuta o omisitsoeng le asene, bakeng sa ba lokisetsa ho ea tholoana stewed, jeme, 'me esita le ka linōko le kofi ka nkang sebaka. boleng lona itšetlehile ka dikahare lona phahameng oa vithamine ea C, e leng se ka tlaase ho e dilamunu tsebahalang. Meroho tlhahiso ya haholo-tse hlokahalang bakeng sa ka 'mele oa vithamine A, ka bitsoa dogwood. Melemo e ke ho boloka e khōlō palo ya beta-carotene le vithamine P. Ke ka tsela e tsoanang le thuso mona le sete ya thepa ea motheo mosaletsa kang potassium, magnesium, khalsiamo phosphorus, le sodium. A palo e khōlō ea tšepe, sebabole, le letsoai zinki kenyelletsa ditokiseletso dogwood, le thuso thepa eo, ka lebaka la ho e mengata e fapaneng joalo sephara ea likarolo, lumella tšebeliso lona, eseng feela ka ho pheha, empa ka moriana.
Ha re bua ka se le thuso dogwood, re lokela ho bolele tsohle ea litšobotsi tsa lona tsa bohlokoa. Sena ke e cholagogue babatsehang, diuretic, antiscorbutic, analgesic, antibacterial le-ba khahlanong le a hlabang moemeli. Ka lebaka la mefuta-futa ee ea thepa, ho e sebediswa ea ho phekola gout, khaello ea mali, hemorrhoids, letšollo, feberu ea mala. Ke ntho e ntle ea ho phekola mathata a fapa-fapaneng le mala le mala. Ka lefu le tebileng joalo joaloka ramatiki le ha ba sebelisana le mefuta eohle ea mafu a letlalo e boetse ae buelletseng dogwood.
melemo e kenyeleditsweng ka palo e kholo ea tannins. Ke ka lebaka leo ke sesebelisoa pele le e atlehang haholo ho loantša mafu a ja. Litsebi nkhothaletsa eena bakeng sa kenoa ka maemo a ho belaela chefo ke dintho tse fapa-fapaneng tse chefo, haholo-holo mercury mouoane kapa pele. E sebetsa, e seng feela ea monokotsoai, empa hape metso, makhapetla le makhasi. Ho lokisetsa monokotsoai le bakeng sa mariha, ba bokelloa ka nako e tletseng ripening le omella hakaalo moriting. Ho boloka le ho sebedisa ditholwana joalo e ka ba molemo bakeng sa ho lilemo tse tharo.
Ho matlafatsa boitshireletso ba mmele le ho hōlisa molumo oa phelang kaofela ke e boetse e sebelisoa dogwood, le thuso thepa eo ne e ke ke molemo ho kgothaletsa eona. Nka spoonful ea monokotsoai le a hloekileng kapa omisitsoeng 'me le tšollele metsi a chesang ka palo a sa feteng khalase le lumella moro lethopa. Ebe tlohela bakeng sa lihora tse seng kae bakeng sa Infusion le mathata. Tlhahiso ea ngata e sa kgothaletswa e le phello e molemo ka ho fetisisa 'mele o e qetang ho lokisetsa moro. Nka e lokela ho ba ha ho ho feta feta a le mong kopi ka letsatsi, arotsoe ka mekhahlelo e 'maloa.
Ha re bua ka se le thuso dogwood lokela ho ile a re ka bokhoni ba hae equalize khatello ea, 'me ka tsela ho felisa hlooho le thibelo ea atherosclerosis. Haeba u jella kamehla, o ka kgona ho feliseng ha ho ruruha ea methapong le ho matlafatsa marako a methapo ea mali le methapong. Sena antipyretic babatsehang, leha ho le joalo a sa le mocheso phahameng ke ho hlokahala hore ho etsa kopo ya decoction ea makhasi a eona le monokotsoai. Ha lefu la tsoekere ke thusa haholo Cornel lero, e leng o laola tjhelete ya tsoekere maling, 'me maloetse a methapo sebelisa Lejoe hateletsoeng. contraindication lona feela - e eketseha acidity ka mpeng.
Similar articles
Trending Now