Menu ya bakeng sa beke bakeng sa lelapa. Tsela ea ho bopa lenane la lijo tsa beke le beke bakeng sa lelapa la hao?

Tsela ea ho bopa lenane la lijo bakeng sa beke bakeng sa lelapa e le hore e ne e monate, 'me theko? 'Me ho ntse haholo le thuso haholo. Ka mor'a hore tsohle, e mong lokela ho fumana lijo tsohle o ne a hloka ntho e ka karo-karolelano itseng, 'me ha a pherekano motseng. O ka ithuta joang ho sebetsana le mosebetsi ona thata tsa batho ba bang, bala lingoliloeng tseo ka taba ena, empa u ka leka ho bopa lenane la lijo bakeng sa beke bakeng sa lelapa.

Ke hobane'ng ha re e hloka?

Mong le e mong mosali e ka ba le khotso feela ha ba lelapa la hae e ka bophelo bo botle, le thabileng le le ... feletseng. Ka mor'a hore tsohle, tsela e eang pelo ea motho e, ha u ntse u tseba, ka mpeng, 'me' mele e hōlang ea boleng ngoana "mafura" ke habohlokoa. Ke feela ka hore na ho kha le tekanyetso bakeng sa menu ya lelapa, u se ke ua tseba sohle. Hobane o batla ho le monate, 'me ke fumaneha bakeng sa mokotla,' me molemo. Ka hona, le khetho bobebe ho boloka nako, moralo oa tšebeliso ea, 'me lisele tse methapo ea kutlo - ho atamela ho fihlela menu bakeng sa beke. Ke hobane'ng ha e loketseng? Pele, u se ke ua hloka letsatsi le letsatsi, go somisa dinamelwa ho mosebetsi, ho wrestle le potso ea hore na ho reka lihlahisoa. Ho atamela ho fihlela menu e fana ka maikutlo le lihlahisoa theko bakeng sa beke. Ea bobeli, o se a ntse a tseba hore u se u loketse, 'me ho haholo boloka nako, ho pholosa o pholletsa le beke ho tloha bohlokong bo otlang pelo a sa hlokahaleng. Le botlhokwa go feta, a etsa menu ya beke bakeng sa lelapa, o fumana ho bapala kelello ea hao, ithute diresepe e ncha, 'me ka tsela eo ntlafatsa tsebo ea bona ea le bokgoni culinary.

Melao-motheo ea ho atamela ho fihlela menu

Eaba ba etsa menu, o lokela ho nahana ka lintlha tse 'maloa.

1. The sebeletsana tsa lihlahisoa le lijana. Ho ke ke ha hlokahala hore satiate letsatsi ba bang ba mofuta o mong oa lijo, ho fepa ba, ho etsa mohlala, bakeng sa lijo tsa hoseng le lijana tse 'maloa.

2. menu ya e lokela ho ba tse sa tšoaneng le tse hahang, empa e se boima haholo ka mpeng.

3. Ho hlokahala hore ho fumana hore na thero ea phetolelo.

thero ea thata-thata ho akarelletsa ho e hahiloeng ka konkreite penta lijana bakeng sa lijo tsa hoseng, tsa motšehare le tsa mantsiboea.

Ha rera lenane la mahala lijo tsa hoseng dijo, ja lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea hore o batla, 'me u ka pheha. Ebe khetha menu ya bakeng sa e mong le e letsatsi le ho tswa lenaneng. Kapa thweng lijana pentoa ka Category: lijana lehlakoreng, le chesang, le lijo tse theolelang pele. Ka nako eo o etsa ho fihlela letsatsi le letsatsi menu ya lelapa.

4. Ha ho ea tsebang litšobotsi le makolopetso ka lijo lelapa e le 'mè oa. Ka hona, u lokela ho nahana ka mathata a leng teng le dikgothaletso, haeba leha e le efe.

5. Ea etsang menu ya, u se ke la lebala ho polelo e reng khale "lijo tsa hoseng ho ja u ithata ea arolelana lijo tsa mantsiboea le motsoalle, lijong fa sera"

6. E-ba bonnete ba hore kenyeletsa ka ja lijo tsa lijo-thollo, legumes. U se ke ua hampe le monate thepa apehoa.

ditshwara-moya

Ka morero oa ho lijo tsena ke ho lokisetsa tsamaiso tshilong ya dijo ka ho lijo tse khōlō. E loketseng ea ho etsa hore ba ja lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea. Ha lijo tsa hoseng ditshwara-moya loketseng haholoanyane ea disementshisi. Tletseng lethathamo ka 'na batla ho hong ho kang hona:

1. Open le koetsoeng disementshisi, canapés. Ka tlatselletsa le u ka sebelisa efe kapa efe ya dihlahiswa. chelete e ngata haholo le e bonolo ea ho sebelisa pele ho phehiloeng boima:

- chisi, Cottage chisi e nang le litlama, konofolo;

- lihlahisoa tlhapi le litlhapi (herring Roe moruo mefuta e sa tsoaneng ea litlhapi, e tsoakiloeng ka botoro);

- meroho (eggplant, tamati, zucchini);

- ho tloha le boima ba lehe le mayonnaise.

2. disementshisi tsa dilekanyo di le lihlahisoa tsa nama le tlhapi, chisi:

- sprats, herring, tseo lekhala diithupa;

- boroso, chisi, chisi thata.

3. Salads.

A mefuta e fapaneng ya Salads itšetlehile ka nako, mokotla le ho nahana. Ka theko e tlaase 'me monate dikgetho bakeng sa menu ya lelapa ka' na batla e kang ena: "lefarung thabo" (hop, eiee, lihoete), "qalo" (likomkomere, tamati, pelepele, chisi thata), salate, chisi salate (pelepele kapa tamati ka lekarecheng le Cottage chisi) , "Latvia" (raese, liapole, tamati, likomkomere, meroho, bolila tranelate).

Ke 'nete hore pele

Ne ba qapa bakeng sa menu ya lelapa ea beke le beke, u lokela ho hopola hore hangata ba ho ja lijo tsa motšehare mosebetsing le bana sekolong kapa a le serapeng. Feela hang na le bana ba ka rata ja sopho sekolong. Ka hona, a le ngoana ka poleiti lapeng le emetse bakeng sa nete hore pele. Hopola dikgethollo tsa brats bona. Haeba ba ne ba ka rata ho ba teng ha poleiti e boima e tenya, u tla atamela ho tlatsa a ja sopho: ke borscht, kasha. Haeba mabaka mesaletsa leshano ka sejana hloname slide, botsa ngoana oa sopho e hlakileng, broths. Ba sejana pele e kenyelelitsoe a menu ya bakeng sa lelapa beke, ho ka lokisoa ka hore a latele melao e bonolo:

- tatelano nepahetse Bookmarks lihlahisoa;

- seasonings beha qetellong ea ho pheha kahoo ba ile ba u se ke ua lahleheloa ke tatso ba bona;

- ka kakaretso "tumellanong" - meroho lokela ho khaola ho ea ka boholo le ka sebōpeho sa lihlahisoa setseng. Bakeng sa bana, u ka reka le bijoux tsa dibopeho fapaneng, khaola meroho haholo e sa tloaelehang. Borsch, hodgepodge, asene ka ka lokisoa ka matsatsi a 'maloa. Hlakile sopho e entsoeng ka, haholo-holo nōkiloeng pasta, loketse feela bakeng sa ho sebelisoa e le masoha.

lijana Main

Seo ha e le hantle ho bonolo ho diversify menu beke bakeng sa lelapa, e le hore ke e ngata dikgetho pheha lijo.

Tsena li akarelletsa nama le litlhapi lijo (nama ea khomo, veal, nama ea kolobe, offal, lijana likhoho le litlhapi). Mong le e mong mosali ba lokela ho utloisisa hore, ho sa tsotellehe boholo ba hao tekanyetso, o lokela ho leka ho diversify le lijana menu ya nama. E ka thusa haholo ho sechu. sejana Sena ke ntse le rona ho tloha epoch ea Peter I. Ka French, mokhoa lentsoe le le sejana khethehileng le dinoko seasoning. Ho tluoa tabeng ea ho tloha leetsi "ho qapa" 'me, ka lebaka leo, e akarelletsa boleng ba "monate", "monate". ka fuoang le ka ho tiea, ho sechu ke ke ba efe kapa efe ya hobe le ho feta bakeng sa lenane la lijo tsa lelapa. sejana ka ka lokisoa ka mekhahlelo e 'maloa. tatso lona e sa lahlehile, 'me o tla u pholosa nako. Le ha rea lokela ho lebala ka litlhapi. matsatsi a Fish lokela ho sebele ho kenyelelitsoe dimenu lelapa beke le beke.

Lehlakoreng lijana ka fapana ho lokisetsa e sa tloaelehang, ho haha:

- meroho patties;

- casseroles;

- apehoa meroho;

- wop;

- motoho.

Lijana tsa meroho (litapole, k'habeche, k'habeche le meqolong e, quiches) ka ka lokisoa ka mekhahlelo e 'maloa.

theolela

Mofuta ofe menu ya bakeng sa beke bakeng sa lelapa se ka re, haeba lebala ho ka e monate? Libiskiti, jelly, mousse, souffle - sena bohle ba ka e ka lokisoa ka potlako le ka ka mekhahlelo e 'maloa. Leha ho le joalo, ho na le kotsi ea hore bana ba hao se ka molao monya phepelo beke. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba ba e le monate. Hape u se ke ua lebala linkho ho ka hloko kotuloa ea jeme, marmalade, tsee e seng feela monate, empa gape e mosola, haholo-holo haeba ke ntho ea tlhaho peretortye litholoana. Ho etsa kaka kapa di-cookie ha ho hlokahale hore li reka bitsa chelete e ngata lihlahisoa. Phofo, ka yogurt kapa bolila tranelate, ba bang ba mahe a - 'me u itokiselitse tatso lijo tse theolelang. 'Me haeba u qeta nako e fokolang ho feta ka mafelo-beke le apeha mahobe a ruileng, potso le lijo tse theolelang tla koaloa matsatsi a' maloa. Likuku le dipesteri tse loketseng le ka mafelo-beke. ba lokisetsa ho bona o se hokae ka nako e eketsehileng. Haeba hao tekanyetso inyenyefatsang, ho ka etsahala ho fokotsa ba lokisetsa ho ea matsatsi a phomolo. Mabenkeleng e ho na le ke khetha e ntle ea lijo jelly. Qeta jelly ka fafatsa le chokolete, kokonate, libiskiti grated. ratoa ena e lokisetsa ka potlako 'me ha a hloke ditjeo kholo lintho tse bonahalang, empa ka sehatsetsing nka ho fihlela sebaka. Ho hotle ho tšela hore e be e sephara sudochki le sekoahelo sa eona lids. Ebe lumellane hlola, 'me ka holim'a ho tla ba bonolo ho beha lijana tse ling.

Maqheka la Tsa Khoebo ea

Ho boloka nako, matla, le lijo e ka ba e mano e nyenyane. Mohlala, ditshwara-moya kang dumplings, le meqolong e selemo, ka ho bōptjoa, hoamisoa le sotha. Ka nako eo, bana ba lihlahisoa seka-o qetile ya tlhahiso ea malapeng ka pheha ba ntlo ea hao ka ho feletseng le nosi. Khetho e ntle ha u lokela ho lula sebakeng se itseng bakeng sa khoebo kapa ho ba le kopi ea kofi le motsoalle. Haeba u rera ja hop stewed, u se ke ua STTS botsoa ho feta. Setseng nako efe kapa efe u ka hokela ho kaka, le feela zrazy faele ka lijo tse arohaneng. keletso ena e sebetsa mabapi le lihlahisoa tsohle. Feela ba ball kai. Bopa menu ya bakeng sa lelapa la hao le hlahloba ka hloko. Letshwao lijana letshwao tse pheta-phetoang. reps tsena ha lia lokela ho fetang tse tharo. U se ke ua reka lihlahisoa ha u tsebe hore na ho tla etsahala'ng ka ba ho pheha. Ho itlelang feela theko e tla etsa hore 'nete ea hore o mpa a lahlela. 'Me u se ke ua lebala hore menu ya hao - se le thuto. O ka kamehla etsa liphetoho ho latela litakatso tsa bocha.

A batla a ea lijo tsa hoseng le,

lijo Sena ke ha ho khethoa bohlokoa ka ho fetisisa. batho ba bangata ba lebala ka eona le ka leeme fetile, feela noa senoelo sa kofi. Kamoo ka nepo le e leka-lekaneng o tla lokisa lijo tsa hoseng, ho itšetlehile ka bophelo bo botle ba hao, maikutlong le ponahalo e ntle. Ho tloha ka pele ea letsatsi la ho sebetsa, u ka khona ho feta phahameng-khalori le lijo tse hlabosang. Ho bohlokoa hore basali le banana ba kamehla ho shebella boima bona le khotsofatsang ka ho monate. Boikarabello bakeng sa menu ya lelapa, ba ile ba lokela ho utloisisa hore e le lijo tsa hoseng - ke poloko ea bona. All tse tla jeoa, ho se mohla a robala mobung mafura ka etsang kou ea palo e motšehali. The e molemo ka ho fetisisa e ne e le o hlola ka ho motoho. Molemo oatmeal bakeng sa lijo tsa hoseng ka feela ho buckwheat. Ha ho tsotellehe hore, ka metsi kapa lebese o pheha motoho. O ka eketsa morara o omisitsoeng ka e, linate, apricots omisitsoeng, libanana. Semolina nyelisa. Lingaka li re hore leboha ho ba teng ha phytin le gliadin, semolina e sa bolokehang bakeng sa pampitšana gastrointestinal bana. lebese Buckwheat na tsa bohlokwa amino acid tsohle. Ke motoho bakeng sa lijo tsa hoseng, o ka etsa disementshisi, toast, tee, cocoa.

Menu likhakanyo matsatsi a mabeli

Mantaha

lijo tsa hoseng:

- Oatmeal le morara o omisitsoeng le linate, phehiloe ka lebese. Tee. Toast, buttered le boroso le chisi.

seneke:

- monate ka yogurt le ba banana.

ja lijo tsa motšehare:

- hop salate le lihoete. Rice sopho e entsoeng ka le moro khoho e nang le litlama. Bijoux. Meatballs Veal le spaghetti. Compote.

seneke:

- lero kapa ka yogurt.

lijo tsa mantsiboea:

- Veal Meatballs, apehoa le chisi. Buckwheat. Fresh meroho (lehlabuleng) kapa salate (nakong ea mariha).

Labobeli

lijo tsa hoseng:

- Buckwheat motoho lebese. Cocoa. Disementshisi ka kase le lehe boima (chisi, lehe, mayonnaise).

seneke:

- An apole kapa pere.

ja lijo tsa motšehare:

- asene likomkomere le onion le oli ea limela. Erekisi sopho e entsoeng ka. cutlets khoho le litapole, apehoa ka ontong ka. Lero. Dipanekuku le Cottage chisi.

seneke:

- Banana. Jelly kapa soufflé.

lijo tsa mantsiboea:

- Wheat lijo-thollo. Nama ka French. Meroho salate (likomkomere, tamati, chisi thata). Tee le di-cookie.