Bophelo, Mafu a le Maemo
Longoa coccyx: kalafo ea lefu lena
Ka bomalimabe, bobe e ka tlasa ho ea sebakeng leha e le efe 'mele. Ke mang ea batlang ho bua ka mokhoa oa ho alafa e tailbone longoa, 'me liphello life ka etsahala ka mor'a tšenyo e.
le matšoao
Re lokela ho hlokomela hore ho hlokomela longoa tailbone habonolo haholo ho latela matšoao a itseng. Pele ho tsohle, ho ke ke le lehlaba le matla, e leng se ka 'na etsahala ka nako ya phetoho ea boemong' mele nakong ea ho kopanela liphate kapa mantle a mekhatlo, 'me esita le tsamaee le motho e ha ba tsamaea' me esita le lata ka letheba. Hape, sebakeng se itseng o khonang ho longoa (haeba e ntle e khanyang, e tla bontša hore coccyx e sa feela longoa, le robehile), ho ka ba le ho ruruha kapa tse nyenyane utloe.
thuso ea pele
Haeba motho a ena le e tailbone longoa, kalafo e ka ba ka mokgwa o latelang. Hang-hang ba amehang ho hlokahala hore a fane ka thuso ea pele. Etsa hore e haholo bonolo, hobane o feela lokela ho etsa sebaka se longoa leqhoa compress ho imolla bohloko le ho fokotsa monyetla oa ho ketsahalo e sa edema. Ke tsohle. Ho feta moo, ho ke ke se a ntse a ho hlokahala hore ho tsoela pele ho tleliniking, moo X-ray ho fumana hore na tekanyo ea ho senyeheloa coccyx e tla etsoa, hobane e ke ke feela ho ba khoba, empa hape fracture. kalafo A tla fapaneng haholo le boemong bo joalo.
mekhoa ho ba hlokolosi
Haeba motho a utloisisa litseko tse jwalo longoa tailbone, liphello, kalafo ea lefu lena, ka hona ha ho lokela ho ntse ho bolela hore ho fihlela ba le mamello le e hlaphoheloa ka ho feletseng, o ile a contraindicated ho ikoetlisa, hobane ba thibela ho ba le pholiso e potlakileng ea likotsi. Mehleng ea pele bohle kgothaletswa bethe ba bang kaofela, empa ka tsela e nngwe bohloko ba ho ipeha kotsing ea ho lemala hōla hore e be e sa khaotseng le esita le bophelong bohle ba ka sitisa motho eo. Hape ho molemo ho tlohela ho libaka tsa ho tola chesang, mocheso eketsa bohloko. Hantle, haeba motho ea nang le bothata bona ntse e tsoela pele ho sebetsa ka setulo sa ho beha khethehileng rabara lesakaneng hore e tla thibela ho kopana le holim o tiileng oa coccyx, e leng fokotsa ho boemong bo sa thabiseng.
ditlotso
Kahoo, haeba motho a na le coccyx longoa, kalafo e ka ho phethahatsoa sebelisa mefuta e fapaneng ya ditlotso khethehileng. Ba li etselitsoe ho Numb bohloko. Leha ho le joalo, e lokela ho a hopola hore ntho e ha ho hlokahale hore itlotsa mekhatlo sililoa, e ka exacerbate ea boemong bo sa thabiseng. Gel kapa setlolo e sebelisoa feela mokato junifomo ka sebakeng se amehileng.
litlhare setso
Haeba motho a na le coccyx longoa, kalafo e ka ho phethahatsoa ka moriana setso. Tabeng eo ho kgothaletsa bafolisi? Good to hang-hang lemetseng ho beha phofshoana e lengana, 'me etsa poultice ea lero onion. Ho felisa bohloko, o lokela ho nka ka Infusion tsa arnica, 30 marotholi. Hape o motle bakeng sa matetetso thusa bananas lekhasi, e lokela ho sebelisoa ho sebakeng se amehileng. Ho feta moo, ho ke ke tse lakatsehang ho etsa ha mokuli longoa tailbone? kalafo le ka ho phethahatsoa ka thuso ea kaliyo ena. O hloka ho etsa setlolo e khethehileng ea dikgerama 0.5 la moriana, 'me a ema oli. Itlotsa e habobebe ka sebakeng se amehileng. Ke molao-motheo o tšoanang, e le setlolo sena se sebetsa litapole: ho na le ho e sithabetseng ka grater le hokela ho coccyx ena. Re lokela ho hlokomela hore mekhoa ena thusa eseng feela le matetetso le monyetla ho hlaphoheloa masapo, empa le bakeng sa fractures ea coccyx ena.
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