Litsebe tsa batna: le diresepe ho fetisisa bakeng sa e hlabosang 'nete hore pele

Fish etsa tafole tsa rona e seng feela ho feta tse sa tšoaneng empa hape e ngata ea bohlokoa ho feta. 'Me haeba u sa hopola kamoo lingaka ka thata ho kgothaletsa sa ho qoba lijana pele, ho ba ka ho hlaka hore litsebe tsa batna hore e be ka menu ya hoo e ka bang letsatsi le letsatsi. Ya e le hantle, hoo e ka bang mong le e mong tlhapi loketse sopho e entsoeng ka tlhapi, empa Pollock ke a sa tsoaneng ka ho fetisisa fumaneha, 'me e fellang kateng le e tsebe le bonolo' me monko o monate. Esita le bala ka hloko eaba jeng nama lumellana ho ka linako tse ling ho tšoara hore u e.

Tatso sopho e entsoeng ka tlhapi

"Nepahetseng," tsebe, ho ea ka batšoasi ba litlhapi, ba lokela ho ba le ka tlaase extraneous metsoako. Sebakeng se loketseng, ho lokela ho ba le tlhapi feela, litlama le meroho. Tsebe Pollock, eo risepe re fana ka pele ka botlalo kopana ditlhoko tsena. Pele ho sopho e entsoeng ka bakeng sa eona: e mong-ea boraro ea ka kilo tsa fillets tlhapi khaola hase haholo likotoana kgolo le pheha metsotso e supileng ea belang. Ebe batna tšoaroa ka khaba slotted, 'me beha ka moro phehile ho beha hasesaane celery le litapole dikotwana tse. Ho fihlela sopho e entsoeng ka qala ho pheha ka 'pan pripuskayut tšepe pepere, khaola ka e hlobolisa, crumbled celery hasesaane le liliki. Botoro ke molemo ho sebelisa e tsoakiloeng - meroho le tranelate. Zazharki tsoela ka pitsa ho hang ha litapole nolofatsa. Ka mor'a ka bang hlano metsotso e ho fumana letaeseng.sebapadi li lahleloa kapa semicircles lihoete le hasesaane onion Dome. Ha litapole ba tla be re loketse ho tsebe khutlela dilae tlhapi, ho ke ke nokoa ka letsoai le nokiloeng, behella ka thōko poleiti tsa Infusion tlas'a sekoahelo sa eona sa.

tlhahiso bana

Tsebe Pollock sebele le thuso bana ba bang, 'me ho tloha ka nako lilemo le toothless. Pheha e molemo hang-hang. A sengoathoana se senyenyane sa fillet (150 dikgerama) e kenngoa ka 'pan e ka khalase ea metsi a hloekileng. Ha litlhapi e pheha, moro e tlhotliloeng, ho e beha Tuber sliced litapole, eiee le halofo ea boraro lihoete kholo ka ho fetisisa. Ho ba potlakise tshebetso, meroho tsena ka boela ba coarsely chop. Ha tsohle li se li lokile, sopho e entsoeng ka e feta har'a e blender kapa lijo lab, le tatso e nang le litlama le bolila tranelate. Ha ngoana a ka se hlafuna poleiti, u ka eketsa phehiloeng likoekoe lehe dihalofo.

A sopho e entsoeng ka tlhapi tsoang pelong

Hase bohle ba ka platter pele lokisetsa meroho feela. Haeba u batla lijo tse tsoang pelong, u tla fumana litsebe tsa batna le nyalothe. Bakeng sa hae, hasesaane onion e khōlō 'me itlotsa ea rantipole kgolo. The oli (meroho) ho toba halikiloeng meroho ka 'pan ho halofo SUPN softness ebe tšela dilitha tse peli tsa metsi salted. Ha ho tluoa tabeng ea lethopa ka, lihelang ka ho sona likotoana e khōlō ea batna le litopo tse peli tsa litapole lehlokoa tse tharo. Mora luba metsotso ka mor'a hore se belisoe latelang a tšolohe polstakana hlatsoa nyalothe, 'me e belang e tsoela pele bakeng sa hora e' ngoe kotara. metsotso e mehlano pele ho retelehela theoha poleiti ea ka sopho e entsoeng ka le eketsa Laurel peppercorn.

Tsebe Pollock: le risepe ea Multivarki

Mohlolo oa mochine ntsetso-peleng haholo dithulaganyo tsohle pheha. Ha e le 'nete hore sena pele. Ntho feela eo e hloka hore ho etsoe mong'a - ke ho lokisetsa lijo.

1. Setopo kapa fillet hlatsoa le hasesaane ka likarolo tse ling.
2. litapole tse tharo khaola ka dikotwana tse.
3. Lihoete mahareng boholo bo lekaneng crumbles ka a na le dilae (o ka grate, empa ho ke ke ha ho joalo e ntle).
4. The tleloubu e hloekisa ho tswa ho e likhoele le khaola ka halofo (a hanyane ka setseng kaofela).
5. Tetemang ea hloekileng e tala.

sekotlolo sa beha lihlahisoa tsohle, 'me go tlaleletswa Lavrushko tšepe pepere, haeba a lakatsa - Pshenko kapa raese. setshelo e tlala metsi, eketsa letsoai le seasoning, sekwahelo e koetsoe le mokgwa wa tima e butswe ho hora. Ha o potlaka, o ka kgetha mokgwa wa methaka, joale e ntan'o ba litsebe tsa batna tla be re loketse ho halofo ea hora. Ka mor'a hore pack pontšo litlama, pelepele, onion le koung ba tlosoa 'me litsebe bole ka lipoleiti' me a koahela e nang le litlama a hloekileng.