Lijo le lino, Lino
Letsatsi la phomolo Recipe bana tafole: joang ho etsa milkshake lapeng
Mokhoa oa ho etsa milkshake lapeng: risepe mantlha
Ho lokisetsa servings multiple tsa seno monate o tla hloka:
- 1.5 a etsang dilitara tse lebese foreshe;
- 200 g, a tloaelehileng ka holim'a ice cream, kapa ka holim'a ice cream leha e le efe (fillers le 'ngoe kapa le).
Mokhoa oa ho etsa milkshake lapeng: diresepe e sa tloaelehang
Ya e le hantle, u ka sebelisa seno sena se feela ho tafole bana letsatsi la phomolo, empa le bakeng sa lijo tsa hoseng. Lebese le fillers tse fapa-fapaneng tla u fa matla a le matla, 'me tatso e ntle e tla hlasimolla tsoha. Ka mohlala, re ka be le entse eggnog sena, hore e mong oa tse likarolo tse ling o tla hloka:
- 1 halofo khalase ea lebese;
- 1 lehe yolk;
- 10 g, tsoekere phofo (kapa tsoekere ba tloaelehileng).
- 150 di ml lebese phehiloeng chesang;
- 20 g, botoro tlhaho;
- 20 g ya mahe a linotsi le kokonate e nyenyane, e tla latsoa le ho feta.
Kopanya metsoako tsohle ka mixer kapa blender eaba hang-hang sebeletsa.
Hona joale u tseba ba bang ba diresepe ea kamoo ho etsa lebese Shake lapeng, 'me u ka khetha ho o lumellane le mong le e mong tatso. E le, haeba u batla ho etsa hore e sa tloaelehang, empa e molemo seno, eketsa lebese le ka holim'a ice cream tletseng letsoho e linate: lialmonde, cashews le walnuts. E tla kopanya le dikahare phahameng protheine. Haeba u ka kichineng ja mefuta e fapaneng ya syrups (koena, caramel, kapa eng kapa eng eo), 'me o ka tšela bona, empa ketsahalong ena o lokela ho eketsa ka tlaasana ka holim'a ice cream, kapa noa tla ba monate haholo. 'Me haeba u na le thahasello ka ho mokhoa oa ho etsa milkshake tenya, ho ena le ho tse 200 g, ea ka holim'a ice cream, eketsa e nyenyane ho feta ho tumellano batlang. Ke ho bonolo hakaakang hore ke ho lokisetsa le ho noa, ba ratoang ke bohle, ka kichineng ea hao.
Similar articles
Trending Now