Peppermint sirapo: kopo kgolo le risepe lapeng

Batho ba bangata ba tšoana le tatso a khathollang a koena a tee kapa lino tse ling. Empa eseng kaofela ha koena ho hōla ka letsoho, 'me e le hore a lokisetsa Infusion ka hona, ho nka nako e ngata. Ho le lintho tse ngata ho feta e loketseng ho ba le sehatsetsi ka nkho ea khobokellane koena sirapo. O ka reka ka lebenkeleng ea moo, empa ho molemo ho pheha u ithata.

Melemo le khalori koena sirapo

Bakeng sa tlhahisong ea syrups koena a atisa ho sebelisa peppermint, se se akaretsang sa oli bohlokwa ka predominance tsa menthol. Ho fapana le merero ea liindasteri, sirapo, lokisetsa le nosi, ho na le tatso tse ngata tsa tlhaho le ho hlophisoa la tlhaho.

Useful thepa ea sirapo ho ea phelang ke ho le thata ho feteletsa:

• ntafaditsweng tshilo ya dijo;
• eketseha takatso ea lijo;
• kena felisa ho nyekoa ke pelo le ho easing cramps ka mpeng;
• khutsisa phello e tsamaiso ea methapo ea kutlo;
• hlaphoheloe ka potlako ho tloha sefuba le ntaramane.

Lik'hilojule peppermint sirapo ke 282 kcal. Ka sebopeho lona ha e na lihaha-'mele le mafura empa lik'habohaedreite feela (70 g, ka ho ya ka 100 g ya sehlahiswa).

Boleng phekolo ea peppermint ke phahameng ka ho lekaneng, e lumellang ho sebelisa semela sena ho loantša mafu a tse fapa-fapaneng ha se feela a hloekileng, empa hape omisitsoeng le foromo sirapo.

Sebelisoa ka pheha

Kopo e ka sehloohong ea peppermint sirapo - ba lokisetsa ho ea tse tahang le ho nonalcoholic lino tse chesang kapa a batang. E eketsa ka tatso ea tlhaho ea ho tee, kofi, mefuta e fapaneng ya cocktails le lino-mapholi. E khathollang tatso ea menthol dumella hantle ho tima lenyora la hao le hlasimolla.

Koena sirapo ka tse tsetsoeng moriana mahobe seponche ka ba lokisetsa ho ea mahobe a, eketsa tranelate, nosetsa ba pancake le hashe browns, ho ka ile a sebeletsa le ka holim'a ice cream, kapa tranelate chisi. Tatso lijo tse theolelang joalo motswako tla rua molemo.

Koena sirapo: le risepe ea khale

risepe ea setso bakeng sa ba lokisetsa ho ea peppermint sirapo hlokahale: 1 senoelo makhasi koena, 200 g, tsoekere le 220 di ml tse metsi, lero la lemone kapa acid e citric (pinch).

Arole ba makhasi a bakoa le, rinse ka metsi a mangata, khaola ka toka khōlō le ka thata-thata katiloe ka khalase e. Tsa metsi a le tsoekere sirapo ho pheha. Pheha e ka metsotso e 10 ho fihlela e qala ho thicken. Ka mor'a moo, ka 'pan le sirapo makhasi e ka tlaase ea peppermint. Ngola ka mathopa a fetang mocheso tlaase, moo tima setofo. Joale sirapo lokela ho lula bakeng sa hora e 1.

Ka nako ena, ho lokisa banka (e boletsweng nomoro ya metsoako fumana 200 di ml loketse sirapo). Pan hape apare mollo. Fana ka litaba tsa eona ho pheha, eketsa acid e citric, aa tsoa 'me le tšollele e sirapo a chesang ka nkho.

Cooking nako sirapo ke metsotso e 15, o ile a kenya 1 lebelo, le bolokoa ho pholletsa le mariha ka pholileng lefifi sebaka kapa raka, athe sehatsetsing bakeng sa dikgwedi tse fetang 6.

Koena sirapo tumellano re hopotsang foreshe mokelikeli mahe a linotši mabapi le 'mala, ka nako eo, ho fapana ho sehlahiswa, e leng e rekiswa ka lebenkeleng, ha ho e tala,' me 'mala o mosehla. Empa haeba u batla, u ka eketsa tsa tlhaho mmala - e nyenyane hanyenyane ea lero spinach. Ebe koena sirapo e tla ba e thahasellisang botala bb. Ho feta moo, koena lona a khathollang a tatso a lule ka botlalo.

Canning koena sirapo ho qeta mariha

Ho eketsa raka, athe bophelo ba peppermint sirapo, e ka boloka. Bakeng sa morero ona, metsoako e latelang e lokela ho itokisetsa: 200 g ya makhasi peppermint, 1.5 L ea metsi le 1.5 lik'hilograma tsoekere. Ya palo ena e tla etsa hore 2-3 parison sirapo, 0.5 litha e le nngwe.

Koena sirapo nakong ea mariha e lokiseditsweng ho latellana joang e latelang:

1. makhasi koena rinsed tlas'a metsi a macha 'me ba kenye pitsa.
2. Tšela ea koena metsi, beha pan ka mollo le lethopa.
3. Hang metsi tluoa tabeng ea ho lethopa ka, tima setofo le behella ka thōko ho 'pan ka thōko bakeng sa lihora tse 24.
4. Ka mor'a nako e itseng, mathata le Infusion tsa koena, ebe tšela saucepan le tsoekere 'me joale beha e ka mollo.
5. Pheha peppermint sirapo fetang mocheso tlaase bakeng sa bonyane metsotso e 20, susumetsang maikutlo ka linako tse ling eona. The nako e telele nako e ho pheha, ho motenya ho tla tsamaea.
6. Hot sirapo tšela linkho nyopa, lids le thatela ho boloka bona ho fihlela pholile.
7. Boloka a pholileng, se lefifi sebaka about 1 selemo.

Koena sirapo lapeng fellang kateng teteaneng le monko o monate. 'Me e ka ka ho feletseng nka sebaka sa mahe a linotši tsa tlhaho.

Sirapo ea peppermint le ginger

Ho lokisa sirapo tseloang linoko koena tla lokela ho nka khalase e mong oa tsoekere, metsi le koena hasesaane. Lokela feela siea dimela, kahoo ba lokela ho qala ka ho arohana le mahlaka le. koena khalase lokela ho hantle katiloe, ho seng joalo sirapo tatso ha e le matla.

Ka saucepan le tšela metsi le eketsa tsoekere ho. Pheha e nyenyane hanyenyane. Ebe be ba ntse ba e chesang tsoekere sirapo tšela hasesaane makhasi koena. Koahela 'pan le sekwahelo ka' me u ka tsela ena bakeng sa letsatsi. Ka mor'a nako e qoolloa ntse ho hlokahala hore pheha e sirapo hape. Beha pan ka mocheso tlaase, lumella ho pheha le pheha bakeng sa metsotso e 8, susumetsang maikutlo kamehla. Qetellong ea ho pheha eketsa omisitsoeng ginger ka (pinch). Leha ho le joalo chesang tšela koena sirapo ka nkho hloekileng, koahela le sekwahelo. Boloka ka sehatsetsing le e seng ho feta likhoeli tse 6.

E le dinoko additives nkhang hamonate e ka sebediswa, e seng feela ginger ka, empa sinamone, clove le ba bang.

Tsela ea ho pheha koena sirapo ea koena omisitsoeng

Haeba ka tšohanyetso motho e mong a batla tsela ea tlhaho koena sirapo nakong ea mariha, ha makhasi a hloekileng na moo ke fumana, u ka lokisa e ratoa le thuso ea koena omisitsoeng. E reka ka famasi efe kapa efe.

Peppermint sirapo risepe e sisintsweng ka tlase, e fumanweng ho tšoanang ba phelelang ho le nkhang hamonate e le hlabula qalile ho riteloa tloha dimela feela tsekolotsoeng. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona e tla hloka 50 g, omisitsoeng koena, 1 L tsa metsi, a 400 g, tsoekere.

metsi le lokela ho pele ho phehiloeng ho tlatsa e omisitsoeng koena. Koahela sekotlolo le sekwahelo le lumella ho ema bakeng sa lihora tse 1,5. Ebe mathata Infusion, a sebelisa gauze, a phuthilweng ka le dikarolo tse 'nè, eketsa tsoekere le tlale tlaase mocheso ho fihlela teteaneng se fumana peppermint sirapo.

Lapeng, tsoara ya ka etswa nako efe kapa efe, hobane ho fumana omisitsoeng koena ha e-ba bonolo. A seno monate le go tlaleletsa ka koena sirapo pholile ka mocheso lehlabuleng le mofuthu ka a batang mariha.